öngondoskodás az országban
Minden, amit az üzemben vannak, ez házimunkát, mint a méh. Ez nem vicc, hogy azt mondják, gyomirtás szükséges, meg kell lekötni, meg kell megtermékenyíteni, és a konyhában nem törölték. És szaladgálni egész nap, megfeledkezve mindenről és magáról. Van bőrünk nem igényel ugyanazzal a szeretettel, gondossággal és figyelemmel?
Itt azt hiszem, most már összeszedi uborka és érezze magát masochku arc, hagyjuk uborka és minden ragadt a kertben. Oké, azt hiszem, én teszi az esti lábukat fürdő gyógynövények. De hol van ott- hogy csak este elég ereje bemászni az ágyba. Ismerős?
Ez az, amit az I. Ez egyszer át, hogy a szeretet, nincs erő.
Ma gyűlt össze a városban, hogy találkozzon barátaival (és egy találkozó a barátaival, mint tudjuk, meg kell keresni a legjobb), nézett nyomában, elszörnyedt és törölt nyitott szandálban. Nem, ők nem piszkos, ezek durva (mint gyűlölet sarkú).
Aztán eszébe jutott a szavakat a szeretett Puskin „Legyen értelmes ember tud gondolni szépség köröm”
Ezért úgy döntött, hogy hozzon létre magának egy emlékeztetőt nagyon fontos ügyek napi - az ellátást az ő szeretett. Ez nem csak a paradicsomot a kertben, és virágágyások kell szép.
Kezdjük a sarka.
Salon messze, de akkor otthon, hogy támogassa a sarok és jó állapotban.
A tálcák, kefék, kremchiki világos. De mi a teendő, ha a sarok kezdődött. Van egy ilyen eszköz. Egyszer régen néhány kisebb gyógyszertárban láttam egy eszköz, hogy enyhítse a nyomában saját termelési - egy olcsó, egyszerű gyógyszertári fiolát. Igyekszem - segítséget. Most elkészíti az orvosság is - csak meg kell keverni a glicerin, ecet, jobb alma sootnoshenii1: 1, néhány javasoljuk eceteszencia, de aztán a gyógyszertárban üveg glicerin, hogy adjunk néhány csepp illóolajat. Dörzsölje ezt a keveréket este után zuhany a bőr sarokkal három napig, a negyedik, dörzsölés sarkú habkő (én inkább a különleges körömreszelő), jobb, miután a kád, majd kenetet krém - működik a legjobban vásárolt drága berendezés. Töltheti expressz ellátás ezen okból ezt a keveréket a nyomában 15 percig, celofánba csomagolt, majd dörzsölje egy habkő és olaj krémet. Akkor szandálban.
Olajozott sarkú körömvirág - vény nélkül kapható, olcsó, és lehet tenni az olaj is, ha van saját körömvirág és nem sajnálni olívaolaj. Römvirágoiaj általában egy egyedülálló eszköz, és legyen otthon.
Römvirágoiaj - elsősorban fertőtlenítő, amely általában használt vágások, horzsolások, horzsolások, rovarcsípések, valamint a gyógyulás a törések kockázatát.
Römvirágoiaj ideális védelmet nyújt a káros UV sugarak és a napégés megelőzésére.
Römvirágoiaj táplálja, hidratálja és segíti a bőr regenerálódását, egy jó segítő a rosacea kezelésére.
Ezután a fogantyút.
Azt is szeretnénk, hogy a gondozás és figyelem, különösen azért, mert annak ellenére, hogy dolgozunk kesztyűben, bőre a leggyorsabb zagrubevaet és az öregedés.
Számomra a legjobb hazai orvosság - súrolja a cukorral és a citromlével. Csak vegye fel egy kis cukor, egy kis csepp levet, és dörzsölje, mintha a kezem. Az eredmény látható egyszerre - a bőr friss és sima. (Természetesen a krémek ne felejtsük el.) Ez a cserje lehet tenni a lábakat és az egész testet. Mert a test jó kávé cserje mézzel.
Tökéletesen táplálja a bőrt a kezedből olívaolajjal, citromlével - olívaolaj táplálja és hidratálja, citrom gyógyítani kisebb repedések és fehérítők.
Nail is jó citromlevet és a növényi olaj, ideális fürdő, de akkor csak törölje az első szelet citrommal, majd dörzsölje az olajat.
Ezek a termékek mindig ott van a konyhában, és lehet és kell használni nem csak az élelmiszer, hanem, mint a kozmetikai.
Kávé hangok, növeli a rugalmasságot, van gyulladáscsökkentő hatása, védi a bőrt az ultraibolya sugárzástól. (Ellenjavallatok - visszerek, rosacea, bőrbetegségek).
Olivkovoemaslo - rendkívül gazdag antioxidánsokban, vitaminokban. Hidratálja, táplálja, és azt mondják, aktívan küzd a bőr öregedését.
Smetana. mint túró, joghurt, joghurt tartalmaz tejsavat, amelynek van egy hidratáló, peeling, antibakteriális hatást. Tejföl legyen természetes és friss. Nyáron nagyon jól, hogy kenje a bőrt után leégés.
Tojássárgája - B-vitaminok, A, PP, E és D puhítja a bőrt, táplálja, megfiatalítani, és lecitin tartalmazott tojássárgájában, jótékony hatással van a haj.
Med arra szolgál, hogy megakadályozza a ráncok, tisztító, hidratáló és a táplálkozás. Fontos megjegyezni, hogy a méz egy allergén, ezért először ellenőrizze, nem az arcon és a belső oldalon a csuklóját.
Az a személy (ne feledkezzünk meg a nyak és a mellkas területén).
- Maskaochischayuschaya és feszesítő - 1 teáskanál kávézacc kevert azonos mennyiségű méz, tejszín, add tojássárgája, 20 percig, öblítse le vízzel.
- Keverjünk össze 2 evőkanál. l. Olívaolaj, 1 evőkanál. l. méz, 1 tojás sárgája, alkalmazni 15 percig, öblítse le és élvezze a friss és ápolt bőr.
És ha ehhez még hozzáadjuk a keverékhez 1ch.l. almaecet és alkalmazni a haj, akkor a haj hála a puha, fényes.
A kedvenc haj maszk ilyen
Méz, brandy, tojássárgája, olívaolaj vagy bojtorján olaj és fél óra.
Zöldségek, gyümölcsök és gyógynövények is folyamatban van.
Paradicsom tartalmaz sok hasznos anyagok a bőrre - likopin (anti-öregedés, retinol (gyulladásgátló és anti-öregedés), K-vitamint (elleni gyulladás és bőrpír), gyümölcs savak (fehérítő és öregedésgátló hatás), a cink, a vitaminok B és szerotonin (boldogság hormon) így kis arcát, egy kicsit belülről.
A hidratáló az arc a paradicsom pépet kevert túrós és olívaolajjal, tisztítására - zabpehely, fogfehérítés - citromlé. Szeretem a túró (és ott is).
Alma tartalmaz karotint, flavonoidokat, vitaminok B és C. Az alma nem nevezett fiatalító, és megfiatalítani nemcsak belül, hanem azon kívül.
Apple maszk nagyon alkalmas öregedő, fáradt bőrt. Akkor egyszerűen törölje arcát egy szelet (gyors frissítési) lehet használni a mosáshoz almaecet (1 tk fél liter tiszta víz), lehet tisztítani alma bőr elsötétedik működését kezét, akkor sült almával összekeverjük olíva vagy más olajos és alkalmazza az arcon .
Uborka - egy nagy kozmetikus, ő nem véletlenül része a különböző maszkok és testápolók. Ez kisimítja a finom vonalakat és ellátja a testet B-vitaminokat, hogy megszünteti a foltok és serkentik a kollagén termelést. Uborka leve olyan tulajdonságokkal rendelkezik, hogy a bőr olyan hangon, hogy hidratálja és ellátási vitaminokkal és nyomelemekkel.
- Egyszerű univerzális maszk.
Lereszeljük az uborkát finom reszelő, és adjunk hozzá egy tojást. Beat minden együtt, és alkalmazza az arcon 5-10 percig. Ez a maszk nagyon hasznos normál és kombinált bőrre, bármely életkorban. Nagyon jól tonizálja a bőrt, javítja az arcszínt.
- A maszk az érzékeny bőrt. Nyáron érzékeny bőrű embereknél gyakran jelenik meg az arcon látásra úgy tűnik a kis hajó. Ezt a jelenséget nevezzük rosacea. Uborka áfonyával - egy jó kombináció kezelni az ilyen probléma. Finom reszelő lereszeljük az uborkát elegendő mennyiségben. Számára kell présel ki egy pár fekete áfonya, keverjük össze, és alkalmazza az arcon, tartsa a maszkot 15-20 percig. Ezután öblítsük le meleg vízzel és öblítse hideg.
A legegyszerűbb felhasználása uborka kozmetikai célokra összes ismert arc este törölje szelet ogurtsa.A enyhíti a duzzanat, a szem alatti táskák, után megjelent egy álmatlan éjszaka, próbálja tulajdonítanak a századok szelet uborka. A szem alatti táskák nagyon jól segít krémek a húsleves petrezselyem.
Nekem is van egy fotó egy rózsa és egy szál izsóp. Ez nem csak a szépség.
Tettem tonik az arc (Hydrolat) rózsaszirom és virágok a izsóp. Ez a festék lehet otthon. Erre a virágok fektetni az alján egy nagy serpenyőbe, megtelik vízzel, hogy a növény szintjén, a középső magasan tálba vagy más tartályt (előnyösen tűzálló anyagból) a fedél zárása, felfordítva (fontos, hogy a kupak domború, a kondenzátum rajta kialakított, ami csöpög a tálba, ne felejtsük el, hogy csavarja le a fogantyút a fedél). Mi tesz egy kis tüzet, és várja meg a formák gyógyító virág víz (körülbelül két óra), akkor főzni egy dupla kazán vagy medlennovarke kik ők. Kiderült, nagyon illatos és tiszta vizet lehet használni, hogy törölje le az arcot, hozzá samponok, fürdő. Tárolja a hűtőszekrényben nem több, mint két hét. A készítmény az ilyen víz lehet használni mind a friss és a szárított virágok.
A víz hagytam, de vannak jégkockákat ki a vizet, amelyben főtt rózsát. Azt is fel lehet használni.
Rozovayavoda hatásosan enyhíti szárazság, gyulladás, hámlás, vaszkuláris minták, egyedülálló antibakteriális, hidratáló és nyugtató tulajdonságokkal és lehet használni minden típusú bőrre.
Issopnayavoda nélkülözhetetlen az allergiás kiütés, fokozott izzadás, dermatitis és ekcéma. Jótékony hatással van a gyulladt bőr.
Akkor főzni Hydrolat kamilla, levendula, körömvirág, zsálya, rozmaring.
Ha van egy fürdő, akkor csak az irigység. Nem próbáltam a fürdőben a barátaival, hogy gondoskodjon SPA szalon? Masochki más, ligetes, füves, illatos tea - egy teljes nap a szépség.
Természetesen mindezen eljárások, hogy a hatás, amit tennie kell rendszeresen. Mindig lehet találni 20 percig pihenni, hogy egy maszkot, nyújtsd a lábad (nem nyúlik!) És pihenjen egy kicsit, egy csésze tea, egy kedvenc könyv, vagy csak pihenni és álom. Ez nem olyan nehéz. Egyetért? Végtére is, ügyelve magunkat, töltse magunkat a szeretet és pozitív energiát. És az új erők.
És van az a kis női titkok? Nézzük megosztani egymással.
Legyen szép és egészséges valaha!
Világos, akkor bemutatott egy érdekes és szükséges a cikket. Annyi recepteket és tippeket öngondoskodás, sőt, igazad van, akkor vigyázni a helyszínen, ugyanabban az országban. Végtére is, a délután, amikor sok forró, mindig jön be a házba, hogy miért nem vigyázni magukra. Érdekes az opció Express - ellátás sarka. Ügyeljen arra, hogy próbálja meg. Több adhatok sarkú bánok nagymamám tanácsára készítsünk pasztát burgonyalevelekből, és borogatást, tömöríteni után kenet babakrém. De amikor már mély repedések. Répafélék tökéletesen saját gyógyít. kávé cserje, azt is, hogy kéz és a test, őröl a kávészemek, hogy azok voltak durva. Kiváló hangok. De az arca egy ilyen eszköz, féltem, hogy meg kell tisztítani. Recept maszk haj tetszett ma kell próbálni, és most a meleg, száraz haj gyorsan.
Én szembe a kávét is, nem használ, van egy érrendszeri háló, úgyhogy nem lehet mindenféle cserjések. A barátnőm teszi ezt a maszkot, ami a legfontosabb, ne dörzsölje.
Igazad van, hogy miért tedd le az esti, amikor a hő a nap, és van ideje