Hogyan törődik a tél - a téli ellátás - testápolás
Az egészséges bőr
Meg kell távolítani minden kozmetikai ízekkel, hiszen irritációt okozhat. Helyettesítik a hagyományos hidratáló szappan vagy gél, mert a szokásos szappan bőr crack és a héja. Ahhoz, hogy hidratálja a bőrt a téli kell használni hidratáló olaj alapú, de nem később, mint 30 perc, mielőtt kívül, különben azt kockáztatja, egyre fagyás.
Mert szép és erős haj
Próbáld mossa meg a haját ritkábban, mint egy védőgátat is így nyugodt a téli hónapokban. Cserélje samponok szulfátok, így a fejbőr több száraz, a samponok természetes szerves összetevőket. Annak megakadályozása érdekében korpásodás, viszketés, használja a haj maszk hetente kétszer.
A jó egészség
A hidratálás igényel mind a külső és a test belsejében. Igyál több vizet. Tartsuk szem előtt, hogy a koffein és az alkohol eltávolítja a nedvességet a testtől, és vezet a száraz bőrt. Nedvesítsük meg a levegő otthon.
Amellett, hogy a gyümölcsök és zöldségek, mint a forrása a vitaminoknak enni hal, dió, gyógynövények, a tojás, a káposzta, a tenger gyümölcsei, vörös húsok. Ezek az ételek gazdag összetevőket, amelyek jól befolyásolja a bőr állapotát.
Az erős körmök
Használja kézkrémek olyan hatóanyagokkal, helyreállító körömlemez. Annak megakadályozása érdekében szárazság és törékenység a körmök lehetővé kell tenni, hogy megtagadják a fényezés és az azokat fedező lakkal. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az ilyen eljárások gyengíti a körömlemez, valamint rosszul hiányzik neki vitaminokat kézkrémek. Hogy megerősítse a köröm, és kend őket citrom.
Puha láb
És kend meg a lábát este egy vastag réteg tápláló krémet, és a felső zoknit viselni természetes anyagból készült. Ez jelentősen puhítja a bőrt a lábak, és megakadályozzák az irritációt.