Mi hasznos kiwi, hogy a test, a kémiai összetétele a gyümölcs
Arról, hogy mi hasznos kiwi, ismert az ókori Kínában - a hazája a gyümölcs. Ezek a kis tojásdad gyümölcs, barna bőr borítja szösz, nőnek a szőlő küllőfolyondárfélék család. A korszerű fajták kivi vontak elején a XX század Új-Zélandon. Ez az hasonlít egy madár Új-Zéland kivi kapta új nevét.
Ezen az oldalon lesz képes megismerni az összetétele a kiwi, mint hasznos ez a gyümölcs, mert választani és használni.
A kémiai összetétele kiwi és előnyök
A kémiai összetétele a kiwi is tartalmaz káliumot, ami annyira hiányzik az étrendben a modern ember; e mutató is megelőzve a fő rivális - a banán és a narancs. Átlagban kivi mintegy 250 mg kálium-és összesen 4 mg annak antagonista - nátrium. Ezen túlmenően, ez a gyümölcs - értékes forrása a magnézium.
Evés kivi nemcsak védi a egészséges sejtek a szervezetben a káros szabad gyökök hatását, hanem visszaállítani a már károsodott sejteket. Továbbá, kiwi elősegítik a vér hígítása és ellentétben gyógyszer okozhat mellékhatásokat.
Hasznos és kiwi magvak:
Ezek tartalmaznak enzimeket szükséges megemészteni fehérje.
Minél több hasznos kiwi javítja a vérkeringést, normalizálja az emésztést, fontos szerepet játszik a rák megelőzésében.
Hogyan válasszuk ki és használata kiwi
Körülbelül hogyan kell kiválasztani egy érett kiwi, megtudhatja annak sűrűsége. Könnyedén nyomja meg a gyümölcs - azt, hogy egy kicsit unalmas. Ezen túlmenően, az érett gyümölcs lehet felismerni a gazdag aromáját.
A közhiedelemmel ellentétben, kivi lehet enni a bőr - igen gazdag nem csak a durva rostok, hanem egy erős antioxidáns.
Ha a szőrös bőr nem az ízlése, mielőtt enni kivi, vágja le a bőrt egy késsel vagy eltávolítja a magzat a hegy, húst esznek kanállal. Még olyan hőkezeléssel kivi megőrzi hasznos tulajdonságait. Ez a gyümölcs tökéletes főzés húsételek; lehet hozzá habok, gabona- és gyümölcssalátát.
Bővebben
A méhpempő a népszerű termék méhészet. Jellemzően méhpempő rendelt rövid távú kúrák.
Mi méh propolisz, tudja, hogy minden modern ember, ahogyan meg van írva ez a termék nagyon sok. Vannak lenyűgöző.
Között méhészeti termékek virágpor a legértékesebb anyagokat. Arról, hogy mi hasznos virágpor és hogyan kell bevenni egy felnőtt.
Édes kárt a szervezetben nem csak a súlygyarapodás és egyenlőtlenség a glükóz a vérben. Arról, hogy vannak olyan káros.
Egy ilyen téma, mint árt a hús, folyamatosan felmerülő különféle viták között vegetáriánusok és a szurkolók a steak. Az idő elérkezett.
népszerű
- Fekete-fehér szarvasgomba
A szarvasgomba - egyfajta gomba erszényesek érdekében.
Receptek a fehérrépa a legtöbb volt.
A legjobb időt a gomba - az idén ősszel. De van.
Bogyók a kert közepén a mi sávot.
Paszternák receptek kevéssé ismert és ritkán.
Keményítő (poliszacharid) van szükség az ember.
Receptek zeller szárú közelmúltban.
Most már van néhány új fajták.
Mint a spenót, mángold levelek zsugorodnak.
A húst az emberi táplálkozásban jelen a régi.
- Népszerű snack sör otthon
- Főzés hal ételek sör
- Hal a grill és a sütőben
- Hús Snackek a sörhöz: házi receptek
- Garnéla és rák Sör: receptek
- Milyen gyümölcs jó a szív és az erek
- Az előnyök papaya és hogyan kell kezelni azt
- Mire jó megtalálható alma
- Hasznos tulajdonságai és összetétele barack
- Mi hasznos datolyaszilva
húskészítmények
- Salo - egy hasznos termék kínálat
- Goose és kacsamáj
- Főzés vadhús
- Mit lehet tenni a kacsahús
- Mi főzni hús csirke és kakas
terápiás étrend
- Magas vérnyomás kezelése szárított gyümölcsök és Goji
- Receptek a magas vérnyomás és a magas nyomás
- A megfelelő táplálkozás a magas vérnyomás és a diétás menü
- A megfelelő táplálkozás székrekedés: mit lehet és mit nem lehet enni
- Táplálkozás májbetegség: az étrend és receptek
Termék tulajdonságok
- Royal Jelly: hasznos gyógyszer tulajdonságait, hogyan kell bevenni
- Abból, amit segít méh propolisz: hogyan kezdeményezhet és fogadhat
- Bee pollen: hasznos tulajdonságok, mint a bevétel
- Káros-e ez, hogy édes egészség
- Harm eszik húst emberi fogyasztásra
