Lehetek én is optimista, ha - mint a pesszimista fejleszteni a szokás az optimisták
Sok boldog emberek ugyanazt a szokások, amelyek segítik őket, hogy boldog legyen. Mi ez a szokás? Ez egy viszonylag egyszerű művelet, amely néhány ember számára valami természetes, de mások - nem. Mindazonáltal nagyon is lehetséges, hogy lelkére magának ezeket a hasznos ismeretek, egyfajta alapot, amelyre a boldogság épül.
Mi a különbség az optimisták származó pesszimisták
Egyértelmű, hogy a különbség a véleményét az élet. De ha megnézzük, hogy mi is pontosan ezek az emberek, hogy optimista? A legboldogabb emberek tudni egy titkot - optimista előrejelzés nagyon fontos az életminőség, még eredményét befolyásoló helyzet sok esetben. Ezért az optimizmusra - ez egy tudatos választás.
Még anélkül, hogy optimista a természet, meg lehet változtatni. Napi munka ezen a területen tud adni egy jó eredmény. Ezen túlmenően, az optimizmus „ragályos” - egyebek fogja terhelni az energia és továbbadását.
prioritások optimisták
Optimisták hozott örömet, szeretetet és az egészség az első helyen, és a többi - követni fogja. Nem tartják egészségüket lényegtelen, ezek teljesen összpontosított, amit igazán akar, a többi pedig egyszerűen hátrahagyott bűntudat nélkül.
Kis források öröm
Még a kis dolgok is örömet, ne hagyja figyelmen kívül őket. Éppen ellenkezőleg, meg kell tanulni, összegyűjteni és a gyakorlat. Ezután a kis patakok öröm jön a falon.
Készítsen saját listát azokról a dolgokról, amelyek örömet neked. Gyümölcs saláta, a kéz-, egy kis ülés a jóga, esti séta - kell kezdeni, hogy ezeket a dolgokat be a napi rutin, és azokat csak alkalmanként.
Felejtsd el mások véleményét
Talán nem lesz könnyű, de ha meg akarja változtatni az életed, felejts el mindent, amit valaha is mondtam mások rólad. Amikor mások kritizálják te, nem valami ellen, próbálja bevonni Önt felesleges dráma, emlékszem - ez az ő terhe, és akkor nem kell rá.
Próbálja megérteni és megbocsátani ezeket az embereket - nem úgy, mert - rossz, hanem azért, mert a kiálló saját problémáit.
A gondolatok és az energia túl értékes ahhoz, hogy költsd valami, akkor nem kell - csak lépni.
Mi a legrosszabb, ami történhet?
Igen, első pillantásra, úgy hangzik, mint egy negatív dolog, de a valóságban nem így van. Mi sokan hajlamosak lapozzunk a fejében gyakran sokkal rosszabb, mint mi történhet az életben. Ne feledje, a epizód a „Szőke sarkon”, ahol fantáziák anyák születendő gyermek meghalt a tűzben, hogy másokat a tűzből ... Ez persze túlzás, de ha tudod, hogy ez a gondolkodásmód?
Az ilyen becslés néha teszi az embereknek, hogy a döntéseket a félelem helyett a valóságot. Ha látsz egy negatív forgatókönyv kezd kibontakozni szem előtt tartva, tegye fel magának a kérdést - mi a legrosszabb, ami történhet? Az őszinte válasz általában messze a nyugtalan elme, hogy feltalálja.
Légy nyitott az élet
A boldog emberek nem félnek, hogy a szépség az élet, hagyja magát különböző érzelmek, nem csak örömkönnyek, de a szomorúság és a könnyek. Mélyebb élményt, hogy mi történik a valóságban - is, és egy ügyességi érdemes gyakorolni.
Tapasztalat nem szabad csak a pozitív érzelmek, de az az előnye ennek a megközelítésnek, hogy átesett a félelem, akkor hadd menjen, és sarokba érzelem valaha is teszik magukat érezni.
Nézd energetikai
Az emberek nagyon energikusan érzékeny lények. Rezgés tér befolyásolhatja az összeget az öröm, és te magad is, hogy mely típusú energia, hogy hagyja az életedbe.
Ne kérdezd meg magadtól, hogy e szokások gyorsan és azonnal. Ezek a képességek időt és odaadás. úgy, hogy az agy nem volt ideje, hogy rendbe. Idővel úgy érzi, hogy ez a második természet, de nehéz lehet az első.
Még optimisták a természet néha törekednie kell arra, hogy így is marad, így ragaszkodni a helyes arány!
Mégis úgy vélem, meg kell dicsérni jobban magukat, és mindent, hogy törekedjen előnyöket. Akkor pesszimizmus elmozdul. De talán tényleg nagyon elszakadni a valóságtól. Anélkül, hogy az egészséges realizmus és pragmatizmus életünkben még sehol!
Köszönjük! ) Emlékezés a pozitív dolgokat egy jó dolog, egy jó szokás.
Igen, meg kell dicsérni magát, de nem emelkedik a föld felett, szüksége van egy reális, egyetértek!