Feladat, hogy növeljék a szem
Feladat, hogy növeljék a szem
Előnyök. Feladat, hogy növeljék a vonatok szem gyűrű izom a szem, az egyik, hogy teljesen körülveszi a szemét. Az egyik legfontosabb izom testünk, úgy nyitja és zárja a szemét. Gyakorlat szivattyúk a vért az egész területet a szem és erősíti a felső és az alsó szemhéj. Ez a gyakorlat is csökkenti a duzzanatot a szeme alatt, felveszi az üres helyet, és ennek eredményeként a szemgödrök bővülnek.
Részletek szerez élénkséget, a szeme úgy tűnik, hogy tárva-nyitva. Hogyan lehetséges ez? Itt vannak a tények. A maga korában, a felső szemhéj izmok elveszítik hang és lógnak szemgödrök elfoglaló terület a szem, a szem jelenik meg kisebb. Az eredmény hang és felemeli a felső és az alsó szemhéj, hagyja, hogy a szemgödrök válnak világosan meghatározott, és ennek eredményeként a szeme nagyobb.
1. Ez egy gyakorlat, amit tehetünk, fekve vagy ülve. Vegyük a kiinduló helyzetbe. Tedd a középső ujját a szemöldökök között, a híd az orr. Mutatóujját, óvatosan nyomja a bőrre, helyét a külső sarkokban a szemét. Közvetlen kilátás a tetején.
Készíts egy erős mozgalom összehúzza a szemét alsó szemhéj fel. Érezze a ritmust az izmok kívül a szem. Összehúzza a szemét, és így ellazítja az izmokat tízszer egymás után, minden alkalommal összpontosítva verte izom.
2. Tartsa kancsalság és szorosan nyomja össze a szemhéjon. Ebben az esetben, a fenék kell nyújtva. Gróf negyven. Bár azt hiszem, nagyon fontos, hogy tartsa a szemét szorosan lezárva, és a fenék feszes.
Tanács. Végezze el minden testmozgás naponta kétszer. Ha mélyen ülő szemek, vagy szenvednek súlyos duzzanat a szem alatti, csináld naponta háromszor. Finoman nyomja lefelé a középső ujj a bőrön a szemöldökök között.
Nem ad a szemöldök rándul és formáját a ráncokat. Mutatóujját tartani a külső sarkában a szem, enyhe nyomást gyakorol a bőrre, hogy ne hozzon létre ráncok.