Miért gyermekek káros modern édesség, amiért a gyerekek annyira szereti chips, gumi, édességet
MIÉRT GYERMEKEK KÁROS MODERN édességet?
Miért a gyerekek annyira szereti chips, gumi, édességet, szóda, cukorka, keksz.
A szerencsétlen következménye ennek a „hatalom” a korai elhízás, a különböző pancreatitis, gastritis. Miért a gyerekek inkább enni junk gyorsétterem, de a hulladék hasznos gabonafélék és gyümölcs-zöldség?
Anyám nagymamájának leves vagy zabkása, persze, nem olyan gazdag ízű, így a gyermek tűnik íztelen, különösen azután, hogy a használata egy másik „rossz dolgok”. Baba enni kezd rossz, szemtelen és könyörögve másik csokit vagy zacskó chips. Sokszor nem, a szülők fognak találkozni vele abban a téves hitben, hogy „Hadd egyen semmit, csak enni.” Egy ördögi kör, a gyermek nem hajlandó ételt otthon, megszokni, hogy a helytelen táplálkozás és a kereső sebek.
Gyors, olcsó ételek, a szülők nem kell bajlódnia a főzés, vásárolt - evett, gyors és megfizethető. De a következmények, sajnos, kevesen gondolnak.
Miért van az, gyerekek „nem?”
A szülők gyakran kérdezik az orvos: „Miért a gyermek nem eszik édességet káros, mert mi étkezési burgonya chips, keksz, inni” Coca-Cola „és a” Pepsi „és semmi sem történik velünk?” Téved, kedves szülők, történik. Csak a felnőtt szervezet nem olyan érzékeny a káros termékek, hiszen elegendő ereje ellenállni nekik.
A gyártók a gyermek édesség káros gondolt elsősorban, hogyan, hogy minél több nyereséget a hirdetést. Nem érdekli őket az egészségügyi fiatal fogyasztók, különösen azért, mert azok nem vállal semmilyen felelősséget. Végtére is, hogyan lehet bizonyítani, hogy a kár hozta ezt a csomag chips?
Csokoládék nem tekinthető hasznos termék a gyermekek számára, különösen aluli 3 év. A csokoládé összetétele a kakaó, amely lehet besorolni, mint egy erős allergén. Csokoládék okozhat az úgynevezett cross-allergia, vagyis a baba is kialakulhat allergia minden édességet és hagyományos termékek. Csokoládék tartalmaznak nagy mennyiségű olajok, zsírok és a különböző kiegészítők, amelyek serkentik az idegrendszer és a gyermek vezethet alvászavarok. Emellett nem szabad elfelejteni, hogy a csokoládé tartalmaz nagy mennyiségű cukor, ami romló fogak, és a szervezetben alakul át zsírrá, ami ahhoz vezethet, hogy a fejlődés az elhízás. Ezen túlmenően, a csokoládék tartalmaznak különböző dió, gyümölcs adalékanyagok, amelyek károsak az egészségre a gyermek.
Ha azt szeretnénk, hogy a gyermek a csokoládét, ne vegyél egy olcsó termék, akkor jobb, ha vesz egy magas színvonalú, drága csokoládé, lehetőleg adalékok nélkül. Ki kell dolgozni egy szabály: csokoládé csak akkor engedélyezett, étkezés után, a tea, a mennyisége nem több, mint két gerezd naponta.
Próbálj meg nem ad édességet a gyermek - ők ragad a fogakra, ami zavar a savasság a szájban és a korai fogszuvasodás. Most sok éves gyermekek 4-5 év nagyon rossz fogak.
Minden fastfudovskie élelmiszerek (hamburger, sült krumpli, pizza) meg kell tiltani, mivel az állandó fogyasztás negatívan befolyásolja a fejlődését a gyermek teste. Ezek a termékek tartalmaznak nagy mennyiségű káros szénhidrátok és állati zsírok, de szinte nem tartalmaz rostot, és élelmi rost. Miután a gyomorban, gyorsétterem nem emészthető gyorsan, megmarad a belekben, ami szabálytalanságok munkáját. Hasnyálmirigy és a máj bejut fokozott üzemmódban, ami aztán vezet a bontást és a fejlesztés a pancreatitis és más betegségek.
A fast food gyakran hozzá különböző ízfokozók, mint például a hírhedt nátrium-glutamát, amely gerjeszti a szagló és ízét. Miután egy ilyen étkezés, egyéb élelmiszer tűnik íztelen. Ezen túlmenően, a tudományos bizonyíték arra, hogy MSG okozhat függőséget, különösen a kisgyermekek.
Gyorsétterem volt csábító íz élelmiszer bőségesen hozzáadott aromaanyagokat, és az élelmiszer-adalékanyagok, és növelje a eltarthatóság és tartósítószereket. Mindezen anyagok lenne jövedelmező a felnőttek számára, nem is beszélve a gyermekek által közrefogott egy éretlen testet. Az ilyen élelmiszerek szinte nincs vitaminokat és hasznos nyomelemeket, ami a vitaminok hiánya.
Szerencsére sok szülő még megérteni, hogy a legtöbb gyermek édesség káros az egészségre. De elmagyarázni a gyermek, „miért Vasya is jelentkezhetnek, és nem tudok?” Elég nehéz, így kérjenek segítséget a gyermekorvos vagy a dietetikus, hogy segítsen fejleszteni a rendszert hasznos és megfelelő táplálkozás a baba.
Bármilyen adalékanyagok, színezékek és dúsító része a gyerekek kedvenc kezeli?
Sok szülő gyakran csoda, de valójában káros minden nyalánkság, hogy annyira szereti a gyerekeket? Mik az összetevők chipek és kekszet és szódavíz? Nézzünk szembe a tényekkel.
Világos színű csomagolás chips megtalálható minden bolt széles.
Burgonya már régóta tekintik értékes élelmiszer, amely tartalmaz sok hasznos nyomelemek, amely testünk erős immunitást. Azonban burgonya krumpli, chips, de nem annyira hasznos.
Zseton készült vagy természetes burgonyát vagy szárított félkész termék, ami hozzá nagy mennyiségben a burgonyakeményítő. Természetesen olcsóbban gyártható chips, a második út, amelyet mi a legtöbb gyártó. Recept chipek kapott egy egyszerű és költség hatékony: a száraz pépet hozzáadjuk 70-80% kukoricakeményítőt, majd pörkölés feletti hőmérsékleten 100 fok. Ez a magas hőmérséklet „megöli” az összes tápanyagot. További zseton szívből hozzáadott aromák, színezékek és tartósítószerek, és - íme! Kiderült, egy olyan termék, elsodorja a polcokon „hurrá”.
Energia érték a középső köteg chipek súlya 90 g körülbelül 500 kcal, ami úgy érhető főképp a műszaki zsírt tartalmazott nagy mennyiségben étvágygerjesztő szelet. A tudósok kimutatták, hogy a feldolgozott magas hőmérsékleten (beleértve a chips), a nagy mennyiségű akrilamid tartalmazott okozó anyagok rákos daganatok. Európai szabványok szerint, az akrilamid nem haladhatja meg a 0,1 mikrogramm kilogrammonként termék, hanem egy kilogramm chips tartalmazott 1000 g akrilamid!
Az International Agency for Rákkutató akrilamid okozhat gén mutációja szinten. Azt is megállapították, hogy az akrilamid károsan befolyásolja a központi idegrendszer provokálni a megjelenése gyomor tumorok. Sok csomag chips, a gyártók írja: „nem tartalmaznak rákkeltő” azonban nem. Akrilamid chips tartalmaz, milyen mennyiségben, hogy a fogyasztó nem lehet tudni. Mellesleg enni „norma” káros anyagok, fogyaszt elegendő élelmiszer 0,5 g zseton.
Köztudott, hogy az emberi test több mint fele vízből áll, így fenntartani a víz egyensúlyát, meg kell inni vizet.
Az alapot a szénsavas víz, valamint bármilyen más ital vizet. De más, mint a víz, szénsavas italok tartalmaznak számos különböző anyagok, amelyek pozitív vagy negatív hatással van a testünk.
Mindenesetre szénsavas italt tartalmaz cukrot (vagy helyettesítő) és savat. Az édes italokat tartalmaz sok kalóriát, amelyek képesek „csal” az agyban. Ezek csökkentik az éhségérzetet egy darabig, de ez nem befolyásolja az étel mennyiségét, hogy valaki eszik majd. Azonban ezek a kalória elég trükkös - fordulnak zsír. Ezért gyakori fogyasztása édes italokat elhízáshoz vezethet, és a diabétesz kialakulását, különösen az emberek a hajlam, hogy ezeket a betegségeket.
Az aszpartám a legismertebb édesítőszer, amely hozzáadódik a italokra, amelyek „nulla kalóriás” kalóriát ez az ital nem, és az energia értéke is. Különösen azért, mert egyesek allergiásak lehetnek az aszpartám. Hogy a cukor és édesítőszerek, amely tartalmazza nagy mennyiségben található cukros üdítőital, így egy édes utóíz, de nem oltja a szomjat.
Édes italok is károsíthatja a fogakat, különösen a csecsemő tejet. Amellett, hogy a cukor és édesítőszerek, erodálja a fogzománcot sav édes italokat. A szénsavas italok gyártásánál gyakran almasav, citromsav, egy kicsit kevesebb - foszforsav. A kalcium-sót oldható jobb, mint más savak, így az emberek, akik gyakran iszik édes italokat foszforsavat tartalmazó, van egy gyenge csontok és a csontok könnyebben törnek. Néha, ahelyett, hogy a cím szerinti savat, a gyártó kódja jelzi: citromsav - foszforsav vagy E330 - E338.
A készítmény bármely szénsavas vizet tartalmaz szén-dioxidot, amit használnak, hogy inni jobban megmarad. Önmagában a szén-dioxid nem káros, de a „tandem” vízzel vezethet stimulálása a gyomorsav szekréciót, fokozott gyomor savasságát, amely okozhat puffadás.
Ismeretes, hogy a rágógumi-tartalmaz szintetikus összetevőket. Az alapja egy gumi latex, amely ártalmatlan, hanem egy bizonyos határt. Különböző aromák és édesítőszerek szerepelnek a gumi készítményben is lenne jövedelmező. Például, aszpartám (E951), amely tartalmazza minden édes italokat és rágógumi, azaz a legvonzóbb termékek a gyermekek számára.
Egyes országokban az aszpartám az úgynevezett „biológiai fegyvert”. Az aszpartám egy édes íz, de a fenilalanin forrása anyagok, ami zavar a hormonszintek, de ez nagyon veszélyes nem csak a gyerekek, hanem a felnőttek számára. Ezen túlmenően, fenilalanin van egy olyan tulajdonsága több éve felhalmozni az emberi szervezetben, ami különböző betegségek.
Vásárlás egy baba kérődző milyen összetevőket tartalmaz összetételét. Rágógumi gyakran színezett titán fehér (E171), gumi csomagolás és fényes matricák belső képviselnek igazi mérget, kiemelve az emberi test mérgező szirup.