Megszabadulni a rossz szokások, mint a cigaretta
Miért nő dohányzik? Mi már foglalkozott ezzel a kérdéssel, hogy a szakember a női pszichológia, PhD Olga Arnold, akinek a könyve, „szerzett vagyont” hamarosan által közzétett „Selena”.
Leginkább a nők dohányoznak, mert ugyanaz, mint a férfi, bár van néhány sajátossága, pusztán nőies - manipuláció a cigarettát gyakran szexuális jelentéssel. Az a tény, hogy a nők jellegzetes mozdulattal a kacérkodás jelenti feltétlenül a csukló kijelző és félig nyitott, mintha integetett, az ajkak, és hogyan is jobban mutat, mint a kezében, és így egy elegáns szivargyújtó szigorítása? Ezen túlmenően, a manipuláció a cigarettát, amikor a csavar a kezében is van egy szexuális jelentéssel. Természetesen ezek a tevékenységek általában végeznek egy tudatalatti szinten, és amikor részt ebben a szándékos, gyakran az a fajta vulgáris.
Dohányzás - nem annyira rossz szokás és szertartás. A dohányzás elősegíti a tapasztalat a stressz, mintha mechanikusan kapcsolja a gerjesztés az ideg központokat a konfliktusban érintett, a másik, semleges. Tehát soha nem hagyja abba a dohányzást, amikor úgy érzi, rossz. A másik dolog az, hogy amikor nagyon ideges, akkor a füst túl sokat, és ez nagyon rossz hatással van az egészségre.
Sok nő, egy jó cigaretta egy reggeli kávé - öröm, és nem adta fel, hogy valóban örömet szerez? Véleményem ez olyan, mint az alkohol: kétségtelen, hogy iszik sokat, és mindenféle szemetet rossz, de egy pohár jó bor csak hasznot.
Általánosságban elmondható, hogy az általa okozott kárt a szervezetben mérsékelt dohányzás nagymértékben eltúlzott. Azt mondják, vannak olyan hazugságok, nagy hazugságok és statisztikák állnának. Statisztika - tényleg egyirányú dolog, és senki sem tudja, mi a betegség kevésbé fogékonyak a dohányzás, mint a nem dohányzók, és vannak ilyen betegségek. A dohányosok általában könnyebb elviselni a stresszes helyzeteket, és ezért kisebb a kockázata a pszichoszomatikus betegségek.
Egészen más a helyzet, ha a dohányzás válik öncélúvá, amikor az emberek a füst a dohányzást a dohányzás tele van minden szabadidejét - ez nem jó. Sokunknak volt nakurivalis Őrülten az úgynevezett dohányzás szünetek tartó szinte minden nap - most szerencsére már a munkahelyen kell részt a munkában.
Hogyan lehet leszokni a dohányzásról? Nos, először is, eldöntheti, hogy szükség van-e leszokni a dohányzásról (pl dohányzás, amikor a valóságban nem a hosszú távú veszélyezteti az egészségét), vagy csak meg kell, hogy korlátozza a cigarettafogyasztás. Próbálja soha nem kilép semmi köze nem volt, jobb, ha magad valami munkát. Menj a könnyebb és drágább cigarettamárkáknak - a legjobb csomag „Pierre Cardin”, mint öt csomag „Java”. Ha jön a baj, okos ötlet, de ha Ön dohányzik, próbálja ebben az esetben, hogy nem dohányzik egy cigarettát a másik után, és korlátozható egy vagy kettő. Próbáld ki, hogy öröm minden elszívott egy cigarettát, akkor is, ha a dohányzás nem szokás az Ön számára, és az öröm, jutalom, akkor ritkán teszi magát.
És ha nem dohányzik, akkor jobb, ha nem indul el, akkor a problémák akkor kevesebb.