Hogyan megszűnése
Lángra a szenvedélyek ez csak a második válás vagy a halál egy szeretett egy. Különösen, amikor utasítsa el.
A szakértők tanácsot: próbálja meg elhagyni méltósággal, anélkül, hogy jogsértő vagy másokkal elpusztítsa önmagát. Hogy hogyan vezet magad ebben a nehéz időben ez függ a jövő életben.
Gyűjtsön akarat egy ököl, és az utolsó nap melegét elbúcsúzni tőle, mondván, a legkedvesebb szavakkal. Talán nem hívja vissza (ami mellesleg ez lehetséges), de ez minden bizonnyal így kiváló teljesítményt. Nem számít, milyen kapcsolat volt már eddig. Mint ismeretes, a legtöbb emlékezett első és az utolsó szó.
Elveszítik a munka gyakran aláássa az emberi önbecsülés. Van egy érzés, harag és a veszteség érzése feletti ellenőrzés életet: „Miért volt rúgva?”, „Vagyok rossz alkalmazott?”, „Ebben az életben nem dönt semmit.” Ha felkeresi az ilyen gondolatokat, azt mondja magának: „Állj! Az élet - ez nem csak egy munka. Ilyen nehéz helyzetben sokkal konstruktívabb feltenni egy kérdést - miért sors dobott egy ilyen tesztet, milyen tanulságok vonhatók le?
A gyakorlat azt mutatja, hogy a munka nagy részét elvesztették az emberek, akik két ellentétes attitűdöket. Először is, akik öntudatlanul kezdett élni a tehetetlenség, akik hosszú ideig nem tesz semmilyen erkölcsi vagy anyagi elégedettség. De ahhoz, hogy a nyilatkozat az asztalra a szegény srác nem volt mersze. És minden reggel, megy a munka, mint kemény munka. Itt a sors, és dob neki egy váratlan megoldást a problémára - formájában elbocsátások vagy forgások, ami az elbocsátás.
Furcsa módon, ez a veszély fenyeget, hogy a munkahelyek és az emberek egy másik üzem - munkamániás akik azonosulnak a munka az élete, amivel azt az első helyen a skála élet értékeit. Gyakran a sors megbünteti az ilyen egyoldalúság. Ezen túlmenően, túlbuzgó alkalmazottja gyakran irritálja feletteseinek: hirtelen ő lesz a szakmai vezetői?
Megfosztották a munka, az ember rendelkezésére áll egy hatalmas mennyiségű szabadidő. Talán eleinte még tetszett: végre tud pihenni! De pihenni tényleg, mint általában, nem működik. ÉS munkanélküli hirtelen kezdődik, hogy megtapasztalják a void életében. A megfigyelések szerint a pszichológusok, egy ilyen helyzetben - a táptalaja a megjelenése neurózis.
Van egyfajta ördögi kör: mert az a tény, hogy nincs munka, akkor tapasztalja depresszió, ami viszont lehetetlenné teszi, hogy munkát találni. Ha ez az állapot tart sokáig, az üzleti elérheti nem csak a depresszió, hanem a súlyos fizikai betegségeket. Ez a hatás a „mentális és fizikai elhasználódás,” pszichiáterek gyakran megfigyelhető nemcsak elvesztette állását, hanem azok számára is, akik nyugdíjas: intenzíven dolgozó ember hirtelen elkezd öregedni gyorsan elkezd ragaszkodni hozzá mindenféle betegségek gyógyítására.
Annak érdekében, hogy ez a lehetőség nem, a szakértők tanácsot: a keresést egy új helyre kell kezdeni az ugyanazon a napon, amikor azt mondta a elbocsátás. Minél több idő telik elvesztése után a munka, annál nehezebb megtalálni. Vegyük az elbocsátás, mint egy teszt az erő, mint a vizsga, tompított, amely akkor jön a siker.
A további műveletek, a nagyobb hatékonyság
És ahhoz, hogy az „a munkából, hogy a munka” nem semmisíti meg magát, és ezzel együtt a barátok és a család, próbálja dolgozzanak ki egyértelmű stratégiát:
Tartsa a régi ritmus és megszokott élet. Felkelek, reggeli, ebéd és vacsora időben, mint korábban. Ha egy ember, biztos, hogy borotválja minden reggel. Ha egy nő, fésűk és egy gyenge smink.
Minden nap tenni valamit az álláskeresést: Keressük oldalak az interneten, küldje el az önéletrajzát, tanulmány magazinok foglalkoztatás, megy az interjú. Észrevette, hogy egy minta: ha hívjon még ma, nem öt, tíz cég, akkor holnap kapsz egy hívást a két szer több, mint az előző napon.
Szabadidő használni, hogy vigyázzon az egészségére. Nem néz TV késő este, elég aludni, kávéznak, erős tea, biztos, hogy menjen el minden nap az utcán. Fogorvoshoz, más orvosok, menjen végig a kúrát, ha szükséges. Tedd az unalmas, de szükséges házimunkát, ami még nem jutottam.
Sajnos elég gyakran az állásidő egy személy elrontott kapcsolatok rokonok. Eleinte szimpatizált, de mivel ő zárt, így a depresszió, ez kezd idegesíteni másokat.
Próbálj meg nem kapcsolható ki a családi élet: Vegyünk néhány feladatokat, amelyeket korábban mások által elvégzett, megoszthatják egymással gondolataikat, megvitatják házi problémákat.
Ha felkérik, hogy nézze meg a barátok, nem tagadhatják meg, hivatkozva a rossz hangulat. Talán, csak ott fog találkozni az a személy, aki segít munkát találni. Az elért eredmények ellenére a foglalkoztatás területén (Internet, munkaközvetítő ügynökségek), hogy a munka, amit inkább, mint korábban, „egy ismerős”.
Ne hanyagolja el az ajánlatát ideiglenes munka, miközben továbbra is keresik az állandó. Ha jól vannak zarekomenduete, akkor válhat állandó.
A drámai csavarják a sors senki sem immunis. Még zsenik. Széles körben ismert, például az egyik játékos a Madrid labdarúgó klub „Real Madrid”. Abszurd autóbalesetben egész évben zárt őt egy kerekesszék. A végén sikerült talpra állni, de egy zseniális labdarúgó karrierjét jött, hogy elbúcsúzzon. „Mi a teendő? Végtére is, amellett, hogy a futball, nem tudom, hogyan kell csinálni! „- meggyötört volt futballista. Barátok tanácsolta neki, hogy megpróbálja a kezét énekel ... műfaj. És ez kifizetődött. Így a világ egy zseniális Julio Iglesias.
Nem kevésbé figyelemre méltó történet egy másik híres ember. Mielőtt híressé vált irodalmi téren volt egy könyvelő .... Mindez megváltozott, amint az ismeretlen Mr. Porter vádolták sikkasztás és leszállt a börtönben. A szorongás, a kétségbeesés, írni kezdett történeteket. A börtönből, szabadon engedték a népszerű regényíró, ismert álnéven O. Henry.
7 biztos módja annak, hogy elveszíti munkát
1. Ne van egy tervem.
2. Ne fenntartani a megfelelő szintet, és nem a képességeik frissítésére.
3. Ne adjon semmilyen eredményt.
4. Tegyük fel, hogy pótolhatatlan.
5. veszik körül magukat talpnyalók.
6. elfelejtése adózzon másoknak.
A stressz által okozott elbocsátás kihangsúlyozottabb a férfiak. A nők jobban ellenáll a fúj a sors és rugalmasan reagálni egy stresszes helyzetet. Nagyon fájdalmas tapasztalat munkahely elvesztése a nyugdíjkorhatár, valamint azokat, akik átlép a „veszélyes” kor határait: az úgynevezett életkor az első érési (33-35 / 35-37 év) és középkorúak - 46-48 / 52-54.
A stressz szintjét tapasztalt függ a pszichológiai típus, amelyhez a személy tartozik. Temperamentumos, barátságos emberek, bár érzékelik a hírt az elbocsátás kemény, legyőzni stresszes helyzetben viszonylag gyorsan. Általános szabály, hogy ezek hiányoznak két hét, hogy megszabaduljon a stressz. A másik dolog - az emberek flegmatikus, zárt. Stressz fejleszti őket a nő, és van nyújtva hosszú időn keresztül.