Kakaó magas vérnyomás - e kedvező tulajdonságai
Kakaó egy klasszikus tónusos ital, bár ennek egy részét a jelen koncepció, összehasonlítva kedvezően ugyanazt a kávét. Ez serkenti az idegrendszert, de nem rendelkezik tulajdonságokkal tipikus mellékhatások tartalmazó termékek az alkaloidok és a tanninok. Ez az egész - egy egyedülálló kombinációja több mint 300 különböző vegyület.
A készítmény hatóanyaga a kakaó - teobromin, úgy néz ki, mint a farmakológiai tulajdonságai a koffein, de a művelet jelentősen lágyabb. Ezért a forró csokoládé vonzza az orvosok, de a bizonyság itt nem olyan egyszerű, mint amilyennek látszik.
A meglepetés: a bennszülöttek nem szenved a magas vérnyomás, sőt nyíltan visszaél ital idős korára. Minden üzleti flavanolokat, amelyek együtt a teobromin is hígítják a vért. A hatás összehasonlítható a minimális dózisokat ilyen gyógyszerek például az aszpirin és cardiomagnil.
oktatás
Különösen fontos, hogy a kakaó az indiánok a vérben, ezért, hogy ne csak kísérletezik adagok (amely hasonló a fahéj). Egy vagy két csésze naponta tud igazán segíteni, ha nyomást.
Ez egy kiváló megelőző eszköz, ha helyesen használják is jótékony hatással van a magas vérnyomást okoznak, beleértve a nagy stressz és a fáradtság. Íme néhány árnyalatok, érdemes megfontolni:
A napi dózis a kakaó tartalmaz 10 mg koffeint, ez a biztonságos határ, amelyen keresztül nem szükséges mozgatni. Több mint 50% kakaómassza - olyan zsírok, utal a gondos hozzáállás, hogy a fogyasztás italt emberek (különösen a magas vérnyomás) túlsúlyos.
hasznos tulajdonságai
Kakaó jelenléte miatt a flavonoidok segít megelőzni a stroke és csökkenti meteosensitivity, ami különösen észrevehető hipertóniás betegeknél. A összetétele tartalmaz vitaminokat: PP, A, B, E, és a béta-karotin, ásványi anyagok: kalcium, fluor, vas, foszfor, jód, és különösen hasznos a szív kálium.
- Kakaó gátolják a vérlemezkék agglutinációját, például a csökkentett mennyiségű nagy sűrűségű lipoproteinek. Hatékony a megelőzés a legtöbb fajta trombózis.
- A teobromin serkenti a szívizom fokozott ellenállást, amikor nyomást.
- Jelenléte miatt a antioxidánsok a kakaó utal egy olyan termék, amely erősíti az immunrendszert, amely közvetett módon kapcsolódik a minősége a szív. Tartalma szerint a kakaó antioxidáns közel a vezetők listája: vörösbor és a zöld tea.
- A szerotonin és a triptofán feniletilamin - erős természetes neurotranszmitter, amely megnyugtatja az idegeket és zavarok elkerülése nagy terhelések.
- Kokohil szereplő forró csokoládé, javítja az általános regeneráló tulajdonságait a testet, elősegíti a sebgyógyulást.
- Alapján a Harvard tanulmány megállapította, hogy a napi adag az ital miatt epikahetina csökkentheti a betegség kialakulásának kockázata szívinfarktus, valamint a rák és a cukorbetegség.
Is olvasható: Az akupunktúrás pontokat, hogy csökkentsék a nyomást
A legtöbb hagyományos kakaó legjobb forrázó forró vízzel vagy hozzáadásával kis mennyiségű tejet a számítás 2-3 kanál a bögrét. Ha az íze túl keserű helyett optimális felhasználása természetes cukorpótló: alapján a stevia vagy aszpartám.
Azt is, hogy a kakaó Olvad a étcsokoládé tej. Ez a módszer sokkal bonyolultabb, de fogyasztható, tett egy igazán jó minőségű csokoládé, megéri.