alma mag előnyei és hátrányai 1
Mindannyian a gyerekkori szokott azt hinni, hogy a magokat az alma, haszon és kár, hogy mi nem is veszik figyelembe, nem is lehet. Ez valójában? Fedjük ebben a cikkben.
Mielőtt elmondható, hogy hasznos vagy káros magvak alma gyümölcs, szeretném, hogy egy kis figyelmeztetés: minden, ami továbbra is a kérdést kizárólag a felnőttek. Gyermekek alma gabona világosan és egyértelműen káros - válthatnak súlyos mérgezést.
alma mag: Mi baj, minden haszon
alma mag káros a gyermekekre, ezért ezt nem is nevezhető teljesen biztonságos egy felnőtt. És ez így igaz: azok tartalmaznak-glikozid amigdalin, amely hasítja a gyomorban alakítjuk kéksav - az egyik legerősebb mérgek. Kis koncentrációban is nestrashen, t. Hogy. Semlegesíthető, könnyen az emberi szervezetben. A nagy összejövetel az anyag okozhat mérgezést.
Mérgezés jellemzi a következő tünetek: hányás; súlyos fejfájás; fokozott nyálelválasztás; éles szabálytalan pulzus nyomás; fulladás; eszméletvesztés. De annak ellenére, hogy az összes kockázatot, az orvosok gyakran hívja az embereket, minden nap enni egy bizonyos mennyiségű alma magot megelőzésére és kezelésére számos betegség. Miért?
alma magot tartalmaz sok jódot, és ismert, hogy befolyásolja az általános állapota a test: fáradtság, memória, hangulat, és a figyelmet. Összesen 10 szemes nyújthat az emberi test napi norma jódot, de a szakértők szerint, csak azon múlik, a magokat az alma káros az egészségre. Olyan mennyiségben, hogy elfogadja azokat nem szükséges, a napi mértéke nem több, mint 5 magot.
A kémiai összetétele magvak.
Ezek a barna szemek gazdag készítmény ásványi anyagok, vitaminok és más természetes enzimek, amely, a napi termék szabványok csak jótékony hatással van a bőr állapotát és egészségét szinte minden szerv / szervezet rendszerek, ami azt jelenti, hogy nyugodtan enni napján egy alma mag . Ez egy olyan termék, amely jelen kell lennie minden diéta.
A forrás a B17-vitamin.
És, természetesen, beszélt az előnyei és hátrányai a magok alma nem mondható a bennük tárolt információk letrile (B17-vitamin), ami csökkenti a fáradtság, a test, és ami a legfontosabb - megakadályozza a terjedését a rákos sejtek, és így viselkedik, mint a megelőzés legjobb a rák ellen. alma magok a forrása az esszenciális vitaminok - B17.
Előnyök és árt a magok alma: mit higgyek
Amikor az egyik oldalon a skála garantálja a védelmet a rák, és a többi - a legerősebb mérgezés, ami végzetes lehet, hogy nehéz eldönteni, hogy melyik irányba menjenek. Ezért jobb, ha megbízik a szakemberek, akik mindent tudnak a hatása magok alma az emberi test, az előnyöket és a hátrányokat. És azt állítják, hogy az Apple gabona, ha használja őket a helyes adagolás (5-10 egység naponta, optimálisan - 6-7) nem jár semmilyen kárt, csak előnyöket.