Áfonya - a hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok
Áfonya - egy bokor a mérő és fél magas, kis ovális, hegyes levelek. A bogyók - kékes fekete árnyalat. Ez gyakran szürke patina. A növény nagyon szerény, és növekszik a különböző körülmények között. Sam bokor él sokáig - körülbelül 80-90 éves, de gyümölcsöt terem csak abban az időszakban 10-18 év az élet. Gyűjtsd össze a bogyók, mert érett a nyár végén.
A bogyók használják nem csak a drog, hanem része a sok élelmiszerek - mint például a gyümölcs italok, lekvár, lekvárok, dzsemek, szószok és desszertek. A bogyók is fel lehet használni a sütés a nagyon érdekes, hogy megkóstolja a tölteléket.
Berry Blueberry tartalmaz sok vitamint és ásványi anyagot. És, meglepő módon, az összetétele a bogyók és levelek a növény szinte azonos. Száz g terméket tartalmaznak:
Hasznos tulajdonságai áfonya
A tanulmány hasznos tulajdonságai ez a bogyó végeztek csapat az amerikai, kanadai és európai kutatók. Azok áfonya sokat. A gyümölcsök számos hasznos tulajdonságai:
- Javítja a koncentrációt;
- Gyulladáscsökkentő hatás;
- Protivoskleroticheskoe intézkedés;
- Lázcsillapító hatása van;
- Kapillyaroukreplyayuschee intézkedés;
- Vérnyomáscsökkentés;
- Csökkenti a szem a fáradtság és a vizuális hasznosítási
Továbbá, a közelmúltbeli kutatások szerint a levelek és bogyók e cserje csökkentheti a vércukorszintet. A gyümölcsöt a hasonló kikopott együtt lé hasznos, hogy az emberek ilyen megbetegedések:
A bogyók segítenek hatékonyan harcolni a dizentéria bacillus. A gyümölcs magnéziumot is tartalmaz. hanem azért, mert nyugtató tulajdonságai.
A főzet a levelek is használható, mint egy nagyon enyhe hashajtó. Ajánlott továbbá, és számos más betegségek és fogyatékosságok, mint például a cukorbetegség, vérszegénység, a szívbetegség. A savas italt, hogy a vegyületet a bogyók hasznos, hogy a megfázás, láz, gyulladás a vesék és a húgyhólyag.
Ha naponta egy pint áfonya juice, akkor segít csökkenteni korfüggő emlékezetkiesést.
Hála az antocianinok. amelyek kiküszöbölik a rendellenesség, előforduló öregedő szövetekben, és semlegesíti toxinok. alá tartozó organizmus a környezetet, áfonya használt elleni küzdelem eszközeként onkológiai és degeneratív betegségek, valamint a segítségével a kémiai mérgezés.
Ellenjavallatok
Mint terápiás szer áfonya jobb használni kis mennyiségben, mint a gyümölcs meglehetősen magas koncentrációban antioxidáns. a túlzott bevitel csökkenéséhez vezet az oxigén az izmokhoz, ezáltal megszakítva azok funkcióit.
Ugyanazzal a túlzott fogyasztás kapcsolatos és egyéb veszélyek - ott okozhat irritáció, viszketés, orrfolyás. Bár ezek ellenjavallatok elsődleges célja allergiások számára. A többi probléma a túlzott fogyasztás lehet egy másik fajtája - hasmenés, puffadás, felfúvódás, sőt.
Szoptatós anyáknak nem ajánlott fogyasztani áfonya, mert ez okozhat a gyermek egy hajlam.
Érdekességek a bogyók áfonya
az emberek gyakran hoznak az áfonya fekete áfonya és fordítva, de a különbség még mindig nagyobb, mint a hasonlóság. Sőt, jó néhány hasonlóság - mind egyre bőségesen, cserjék, áfonya, de víztartalma nagy és nem túl édes, és a hús, zöldes árnyalatú. Különösen azért, mert az áfonya szinte mindig növekszik fenyvesek, de áfonya, mint már említettük, ez rendkívül megadóztatása. Ezek cserjék megtalálható magas hegyek, és mocsaras, savanyú talajokon.
Blueberry van egy csomó nem túl hízelgő ember nevét: pyanichka, durniha, Scenic, vodopyanka, gonoboy, durnitsa. Ez főként annak a ténynek, hogy a következő, a növény gyakran növekszik a rozmaring, amely mérgező olajokat. Tehát, ha egy ilyen növény levél esik a kosár áfonya, akkor mérgezik, vagy akár elveszti az eszméletét. Nordic nemzetek, ahol a rozmaring nem nő éppen ellenkezőleg, ez az úgynevezett „puha” vagy „lágy” bogyó. Végtére is, ez nagyon nehéz összegyűjteni, és még inkább -, hogy tartsa.
Mellesleg, egy pár szót tárolás - a legújabb vizsgálatok kimutatták, hogy még a fagyasztott bogyós gyümölcsök leve megtartja az előnyös tulajdonságok, beleértve a táplálkozási és gyógyászati. Azaz, még a mélyhűtött bogyók tárolható károsodás nélkül ezekre.
Mi több hasznos?
