A félelem minden közülünk ...
A félelem minden közülünk ...
Nemrégiben gyakran hallom, „Van egy fóbia a zárt terek”, „I aerophobia”, „Igen, ő fóbia” és egyéb kifejezések egy nagyon divatos slovom- fóbia. És ez tényleg egy fóbia? Ez a kérdés azt kérdezem magamtól, és az ügyfelek. És mielőtt beszélünk fóbiák, szeretnék velünk kezdődik, hogy megosszák és megérteni olyan fogalmakat, mint: fóbia, félelem, szorongás.
Így a figyelmeztető-negatív érzelmi tapasztalatok miatt a várakozás valami veszélyes, nem kapcsolódik konkrét eseményeket. A „szorongás” vezették be a pszichológia Freud 3igmundom.
Fiziológiailag, a riasztás lehet kifejezni:
Emelkedett vérnyomás
A növekedés a teljes excitabilitás
Küszöb csökkentése.
Mi a különbség a szorongás a félelem?
Freud szerint. amikor a félelem a figyelmet arra irányul, hogy a tárgy, a riasztó is vonatkozik az állam az emberi és a „figyelmen kívül hagyja a tárgy.” Más szóval, ha tapasztalt szorongás gyakran az emberek nem csatlakozik az érzéseit egy adott objektum a külvilágtól. Mi a különbség a félelemérzet, ahol az érzés van kötve egy adott objektumot.
Freud megkülönböztetni háromféle riasztás:
Figyelmeztetés-objektív válasz a külső veszélyek, mint a halál.
Neurotikus szorongás - kapcsolódó ismeretlen és nem definiált veszélyt.
Morális nyugtalanság - szorongás kapcsolatos félelem, vagy akinek érdeme elutasítás elítélését.
Önmagában a szorongás nem klinikai problémát. De előfordul, hogy lábát, szorongás válik tulajdon lichnosti- szorongás. Minden ember létezik egy optimális szintje a szorongás, ez csak az úgynevezett objektív vagy hasznos riasztást. És vannak emberek, akik nagyon magas a szorongás. És ebben az esetben jobb, hogy egy szakember annak érdekében, hogy csökkenjen az aggodalom.
Ezután térjünk vissza a koncepciót a félelem.
A félelem, valamint a szorongás lehet neurotikus és valós. Freud felhívja a reakció a megítélése külső veszély valódi félelem - várható, az állítólagos kár, ez jár a repülési reflex, és ez lehet tekinteni, mint egy kifejezés, az önfenntartás ösztöne. Ebben az esetben, ez nem helyénvaló félelem maga, amely egy bénító hatás, és a reakcióelegyet a menekülési vagy más motoros reakciók leküzdésére egy külső fenyegetést. Neurotikus félelem - olyan szubjektív állapot. Freud azt sugallja, hogy a mag egy neurotikus félelem egy ismétlés egy bizonyos jelentős tapasztalatokat.
Ahhoz, hogy a formák neurotikus félelem és a fóbiák, amit továbbra is figyelembe veszi.
Tehát fóbia this- nagyon hangsúlyos tolóerő rögeszmés félelem visszavonhatatlanul növekvő bizonyos helyzetekben, és nem lehet teljesen logikus magyarázat. Ennek eredményeként a fejlesztési fóbiák valaki elkezd félni, és így elkerülhető bizonyos tárgyak, tevékenységek, vagy helyzetek. Azaz, ha az ember még a kapcsolatot azzal a céllal, félelme, ugyanakkor ez a tudatosság, annál inkább azt mondhatjuk, hogy ez egy erős, intenzív félelem, nem egy fóbia. Egyértelmű, hogy egy fóbia nagyon megnehezítheti az életét egy ember. Ez különösen igaz a fóbiák kapcsolódó tárgyak és helyzetek, amelyekkel az emberek találkoznak nagyon gyakran. Ezek fóbiák:
- Klausztrofóbia (Claustrophobia) - a félelem a zárt terek kapcsolódó gondolat, hogy egy csapda.
Az emberek egy súlyos formája, a klausztrofóbia kerülik zárt terekben, például barlangok, alagutak és még lift.
- Aerophobia (Aerophobia) - ez a repüléstől való félelem. Sok ember szenved ettől a fóbia, amely megakadályozza a sok külföldre utazzon.
Aerophobia tapasztalható szorongás, idegesség, fordult egy igazi pánik egyetlen légi jármű típusát.
A legtöbb izgalom általában akkor felszállás közben, leszállás, és ha a légi jármű belép a turbulencia zónába.
- Cynophobia (Cynophobia) - ez egy irracionális félelem, amelynek tárgya egy kutya.
Cynophobia - a jelenség meglehetősen gyakori. Ez fóbia kitéve 1,5-3,5%, mint általában, fiatal.
Cynophobia súlyos esetekben orvosi beavatkozást igényelnek, számviteli 10%.
Meg kell különböztetni a valódi (klinikai) és cynophobia psevdofobiyu, ami jellemző a pszichopaták, akik próbálják igazolni, hogy szadista hozzáállást kutyák. És nem csak a kutyák és gazdáik, és az emberek, akik nem támogatják az ilyen agresszió.
Igaz cynophobia nem mutat agressziót felé kutyák. A beteg általában maga beleesik a kábulat, vagy akár egy hisztit után egy bemutatót a kutya kép.
Cynophobia rendszerint megjelenik a gyermekkor vagy fiatal korban, és az eredmény pókusz vagy egy kutya támadás. Ha nem kezelik, akkor évtizedekig fennmaradhat cynophobia.
Azonban a legújabb kutatások azt mutatják, hogy gyakran még a gyerekek, már többször vetették alá vizsgáljuk cynophobia nem jelenik meg, és fordítva - a betegeknél, akik még soha nem volt konfliktus a kutyákkal, akkor hirtelen megjelenik egy meglehetősen súlyos.
- Szociális fóbia, mint a félelem, a társadalom spontán ellenőrizetlen félelem megbénítja az ember akarata, amely megnehezíti, vagy hogy teljesen lehetetlen szerepe van a társadalomban, amelyhez remegő végtagok vagy az egész testet, szívdobogás, láz, izzadás, dadogás, irritábilis bél szindróma, zavart gondolkodás, akkor elveszíti az irányítást? , izomgörcsök, stb
Támadás a szociális fóbia kiválthatja a különböző helyzetekben, mint a beszéd a nyilvánosság előtt, a szeretet, a jelenlét a nyilvános helyeken a vizsgálat a többiek: a metró, szupermarket, kávézók, stb
Általában fóbiák osztható 3 csoportba.
1. Egyszerű fóbia. Egyszerű fóbiák - egy nagyon gyakori betegség, de a szenvedés betegek ritkán forduljon orvoshoz. Az emberek egyszerű fóbia tapasztalattal alaptalan szorongást jelenlétében adott tárgy vagy szituáció, és igyekeznek minden eszközzel elkerülni. Ezek fóbiák:
Aelurophobia (galeofobiya, gatofobiya) - félelem a macskák
Anthophobia - félelem virágok
Arachnophobia - félelem a pókoktól; speciális eset zoophobia
Gephyrophobia - félelem hidak
és még sokan mások
3. tériszony (. A görög «agora» «Town Square") jellemzi akut tapasztalata szorongás merül fel, amikor egy személy otthonától távol: a tömeg a nyílt tér területeken korlátozott kimeneti (metró, üzletek, mozik). Megközelítés a helyeken, mint ember fél attól, hogy elveszíti az eszméletét, vagy meghal, így megpróbálja elkerülni az ilyen helyzeteket, és nem hagyja el a házat. Talán ez magyarázza a kiválasztás ilyen félelem a betegség az egyéni, mint fizikailag egészséges személy lesz tiltva.
Összességében körülbelül ezer fóbiák és a számuk folyamatosan növekszik. Dobovlyaet „szokatlan” fóbia. Például:
Globofobiya- félelem ballonok. Bizonyos esetekben, az emberek félnek, hogy hirtelen tört, és néhány -, hogy tudja folytatni a labdákat az égen.
Félelem a francia és a francia kultúra nevű genufobiey. Van is datchfobiya (félelem mindent dán), és Germanophobia Sinophobia (félelem az összes kínai).
Sok fóbiák járó állatok és madarak. Félelem a csirkék nevű zemmifobiey és a félelem a nagy mol - alektorofobiey. Érintett lutrafobiey félelem vidra.
Makrofoby félnek a hosszú várakozás.
Gravidofobiya - félelem találkozó a terhes nők, a terhesség. Ez fóbia is előfordulhat mind a nők és a férfiak.
Filofoby legfőképpen félni a szerelem. Ugyanakkor egyes pszichológusok úgy vélik, filofobiyu inkább álcázott félelem elutasítása, vagy egyszerűen önbizalomhiány.
Lakanofobiya (lahanofobiya) - Félelem a zöldségeket.
Ergofobiya (Eng.) - a félelem a munka, bármely intézkedés
Megvan a saját nevét a félelem Tiffany - penterafobiya. Ugyanakkor ugyanez a szó hívják, és a félelem az ő anyósa. Ebben az esetben, mivel beszélünk fóbiák - kóros félelem.
Akkor hívja az előző lista egy kicsit furcsa, de az emberek tapasztalják adatok fóbia valóban úgy érzi, hangsúlyozta a találkozó a célja, hogy a félelem. A leggyakoribb fóbia a testi szinten kifejezve:
Légszomj vagy fulladás érzése
Szívdobogásérzés vagy a szívfrekvenciát
Fájdalom vagy kellemetlen érzés a mellkasban
Egy érzés bizonytalan, szédülés vagy ájulás
Az az érzés, a valótlanság, vagy elszakadás magát
Zsibbadás vagy bizsergő
Az érzés a meleg vagy hideg
Nem kellemes érzés, és nem a legkellemesebb Mindezek a személy nem tud megbirkózni az állapotuk. Felmerül a kérdés: Lehet olyan személy a saját leküzdeni egy fóbia? Inkább nem, mint igen. Meg lehet oldani, de a személynek kell lennie speciális képzést, hogy van, tudnia kell, hogy mi köze a fóbiás reakciót. És azt képzett pszichológusok / terapeuták. Vannak különböző megközelítések megszabadulni a fóbia. Leggyakrabban ez az úgynevezett „degaussing.” Azaz, egy személy kap egy helyzet, ahol van egy fóbia, és annál inkább kerül, annál több a félelem kevésbé intenzívvé válik. De sajnos, ez a módszer csak alkalmas azok számára, akiknek a fóbiák trauma eredményeként az objektum a fóbia. Azaz, ha a gyermek egy gyermek megharapott egy kutya, és ezt követően csatlakozott a félelem egy fóbia, majd az út „demagnetizálni” ez az, amire szükség van egy ilyen személy. De bonyolítja a jelenlegi úgynevezett neurotikus fóbia. Vagyis azok, fóbiák, hogy már, mintha „kitalált” az ember maga. A mechanizmus az ilyen fóbiák igen egyszerű. Először az ember ijeszt maga kakoy- az ötlet skazhem- „kapok rák”, akkor a rendszer elkezd forogni ez a félelem, úgy válik egyre intenzívebb, az emberek nagy figyelmet fordítani, hogy az információ „Hogyan nem kap rákot.” Egy bizonyos ponton, elkezdi felismerni, hogy a félelem a rák egyre nagyon gyakori és nagyon intenzív. Tehát elkezd próbál megszabadulni ezeket a gondolatokat, és itt jön a legmeglepőbb, a hosszabb és intenzívebb, megpróbál megszabadulni a félelem, annál intenzívebb lesz a félelem.
E szerint a kezelés „demagnetization” nem alkalmas, mert a fóbia származik, mert a jellemvonások az ember úgy, hogy megmenti őt egy fóbia van előfordulásának lehetősége a következő, más fóbiák.
Ebben az esetben a terapeuta / pszichológus nem működik az emberi fóbia, és jellemvonások, mint a növekvő emberi elismerés hogyan fóbiás reakció lép fel.
Mindenesetre, ha intenzív félelem, fóbia, és még jobb, hogy egy szakember tanácsát megmunkálására vagy kellemetlen államokban.