Szülés utáni depresszió - Dr. Jung klinika
szülés utáni depresszió
Szülés utáni depresszió - a jelenség sokkal gyakoribb, mint azt általában feltételezik.
Végtére is, segítségért fordult az egységet, és szélsőséges esetben a többség stoically megy keresztül a depresszió egy titkos, szégyelli és hibáztatta magát.
Ismert kockázati tényezői depresszió:
- története a depresszió
- gyenge idegrendszer
- átöröklés
- helytelen környezet
- stressz, anyagi problémák
- traumatikus szülés
Szülés utáni depresszió - nem általános, ez nem minden. Emellett az úgynevezett különböző jelenségeket.
Korai szülés utáni depresszió - úgy tűnik, 1-3 nappal a születés után, mint általában, van egy hormonális jellegű. Ez megnyilvánulhat ingerlékenység és sírás előtt nő jön a tej - a prolaktin.
Natalia, 24 éves, első szülés, „nagyon elégedett voltam a baba. De én rögtön elkezdett kínozni félelmek. Féltem, hogy a karjaimban, ránéztem, és azt gondolta, és hirtelen valami baj van. Azt akarom, hogy sírni minden alkalommal - bármilyen egyenetlenség ápolók, félelem a jövőtől. Megdöbbentett az ugyanabban az államban! "
Mit kell tenni. Az első napokban a szülés után a nő fontos, hogy tudja, hogy sok pihenés, alvás egy újszülött, az ő idejében, hogy hagyjon fel a háztartási nyüzsgés.
Korai szülés utáni depresszió oka lehet traumatikus szülés. Abban az esetben, természetes szülés orvosi beavatkozás nélkül a szülés utáni depresszió nagyon ritkán fordul elő, de a munkaerő nem mindig adja át az ideális forgatókönyv.
Olga, 21 éves, első szülés, „mentem a pályán, a sok olvasás, felkészülés a születési jogot egy nagyon pozitív hozzáállás. Számomra meglepő volt tapasztalni, hogy a fajta fájdalom és a kétségbeesés. És sürgősségi császármetszés volt számomra egy baleset, ami azt jelzi, hogy nem voltam egy nő, és nem egy anya. És az anyai ösztön én nem csatlakozott "
Mit kell tenni. Traumatikus élmény kell retold, meg kell beszélni, optimálisan - egy pszichológus, vagy legalábbis valaki biztonságos és megérteni. Fontos az is, hogy a bizalom helyreállítása a szervezetben, és az életben, szeretni magad, hogy elfogadja, hogy mi történt.
Ritka kóros formák - ha az elme nem tud ellenállni a stressz szülés, és megmutatja a mentális betegség, korábban ki nem tett. Ha korábban az asszony pszichiátriai rendellenességek, ők is súlyosbíthatja a szülés után.
Mit kell tenni. Fontos, hogy egy pszichiáter időben, akkor a betegség megállítható.
Késői szülés utáni depresszió fokozatosan alakul ki, néha ismeretlenül a nők, és a fedő a kritikus pillanatokban. Leggyakrabban ez okozza a fáradtság és az alváshiány. Sőt, a fiatal anya gyakran felébred éjszaka síró baba, a nap tele monoton bálványozásukkal. Ezen túlmenően, a push észre, hogy a régi élet vége örökre, és most az anyja teljesen tartozik a gyermek - olyannyira, hogy gyakran nincs ideje, hogy mossa.
Olga, 27 éves, első szülés, „Amikor a gyerek sírni kezdett, különösen éjszaka, beleestem a düh, és ez még akkor is pofon, majd szemére magam nem megfelelő érzelmek. Délután elmentem egy álmos légy, és nincs ideje, hogy semmi "
Sok anya mesélni a szórakoztató esemény, világosan mutatja, milyen mértékben a fáradtság.
„Azt vizet öntött a kádba, és ő ül mellette - Vigyázzon, hogy ne törjön. Amíg a következő, addig a pillanatig, amikor a férje futott - volt már a teremben doteklo.
Este ül a számítógép, CD-meghajtók hagyott egy széken, közel a kiságy. Max felébredt az éjszaka folyamán, hadd sírni, mint szeretnék enni. Veszem Cdyuk ébren, bemutatom a sikoltozó gyerek és kiabálni: „Amint meg van behelyezve?” Ébredek férje, és azt mondják, tetszik, nem tudok helyezzen be egy lemezt. És azt mondta: „Miért?”. Hát itt megérteni, hogy ahelyett, hogy a mellbimbók nem tartja valami kezét.
Csak küldtem nagymamám egy kis séta, öblíteni forró vízzel, és a mellbimbó nagymama száját húzza, miközben gondolkodás -, hogy valami nincs rendben.
Néha magammal a TV távirányító - valahogy megpróbálta megállítani a hívás "
Mit kell tenni. Fontos megjegyezni, hogy a gyereknek szüksége van egy egészséges, boldog anya, és nem hozza magát ilyen állapotban. Ha nem kap elég aludni - alvás napközben a gyermeke. Reach férj és nagymamák a belügyeibe, fürdés baba sétál.
Az anya nagyon fontos, hogy támogassa a közvetlen környezet: a férje, a család és a barátok. Sajnos, néha szeretteink nem tudják biztosítani azt, és néha az is lehet káros a viselkedésüket.
Tatiana, 23, az első szülés: „Mindketten volna egy gyereket, de a születési kezdtük konfliktusokat. Ennek oka az volt a gyakorlat - ő majd felmászott a saját tanácsát, majd állítsa be a férj ellenem. Élj lehetetlen volt "
Mit kell tenni. Szülés - a válság az egész család, és jelentős változás az ember életében. Aztán az anya feladat nem belekeveredni a konfliktusba, hogy sima a sarkokat, hogy továbbra is nyugodt a legkülönbözőbb helyzetekben. Légy időben, flegmatikus -, hogy megvédje magát és a babát a stressztől. A konfliktusok férje és a család segítségével a család pszichológus.
Szülés utáni depresszió is okozott pszichológiai felkészületlensége nők anyaságra. Ebben a nehéz pillanatban kiléphet saját gyermekkori traumák nő, a tudatalattija félelmek és szorongások. Fontos szerepet játszanak a családi forgatókönyv, az anyaság, a jelenléte az előítéletek, negatív tapasztalatok. sérülések gyakran öröklődött nemzedékről nemzedékre: a nő játszik az anya viselkedése egy tudatalatti szinten. Antistsenary „nem lehet, mint az anyám” - túl gyakran negatív hatással van.
Oksana, 32 éves, az első szülés „születése után Avdeiko Szeretem őrült, én kezdtek megjelenni mindenféle rémségek: a gyermek megbetegszik és meghal, akkor elmarad a fejlődésben. Éjjel, felugrottam többször az érzés, hogy nem lélegzett, felébreszti, hogy zavarom, elkezdett sírni, én is. Tudom, hogy én vagyok a gyermek anyám nagyon beteg, és ő is fél tőlem? "
Alina, 21 éves, első szülés, „Azt hittem, hogy a gyerek sír konkrétabban, gyötörj. Elméletben megértem - nem valószínű, hogy csak egy hónap, és nagyon mérges, bosszús. A tanácsot az anyám elment aludni a másik szobába, ki füldugót - pooret és megáll. Aztán elszégyellte magát, futott vissza "
Luda, 39 éves, a második születés „, féltem minden alkalommal, hogy a tej nem lesz, lesz ott, mint az elsőt. Ideges voltam, és a tejet kevésbé válik szükségessé, hogy a keverék, a gyermek sír, a gyomra fájt. "
Mit kell tenni. Ilyen esetekben fontos, hogy időben történő hozzáférés pszichológus. Ez attól függ, hogy akkor mi lesz egy anya. Annak tudatában, és jól fejlett, a problémák elmúlnak, és soha nem jön vissza.
Ritkán, de előfordul a kóros klinikai szülés utáni depresszió. Amellett, hogy a depressziós hangulat, ingerlékenység és levertség jelennek szomatikus tünetek: alvászavar, étvágytalanság, testsúly, a fejfájás, gyengeség, a nyomás ingadozásokat.
Natalia, 28 éves, első szülés, „Az egész első hónapban a szülés után nekem olyan volt, mint egy rémálom, hogy rosszabb lett napról napra. Ennek következtében, amikor a gyermek egy hónap, el kellett menni a kórházba. Az orvosok azt mondták, hogy ha kértem őket, mielőtt ez elkerülhető lett volna "
Mit kell tenni. Ilyen tünetek feltétlenül olvassa el a specialista - neurológus, pszichoterapeuta.
Természetesen a depresszió megelőzése könnyebb, mint a gyógyítás. Íme az általános iránymutatás a depresszió megelőzéséhez:
-felkészülni a szülés és az anyaság
-főzzük a családom ezt
-ne vigyük túlzásba, vigyázni a gyermek
-szervezni magukat, amennyire csak lehetséges, és segít megnyugtatni a helyzet otthon
-kövesse a lelkiállapot, és megfelel az igényeiknek időben
Fontos, hogy ne hagyja figyelmen kívül a depresszió, mert ez a betegség nem csak befolyásolja életét és egészségét az anya, hanem hatással van a család minden tagja, különösen erős - a gyermek számára. Szülés utáni depresszió veszélyes az anya fejlődés, az egészségügy, sőt a gyermek életét.