Kazakevich és
Szerencsére mondják, hogy „stop” nem lehet ...
A közepén a múlt század egy kanadai tudós James Olds volt kíváncsi kísérletet. Laboratóriumi patkányok agyi területeken a felelős az éberség, a mikroszkópos elektródákat ültettünk. A tudósok azt próbálják megállapítani, hogy a patkányok elkerülhető lenne az a hely, ahol ki voltak téve a jelenlegi. Ahogy az várható volt, a kísérleti állatok nagyon gyorsan megszűnt szeretnék belemenni a sarokban a ketrecbe, ahol voltak minden alkalommal vár egy kellemetlen „meglepetés”. Csak egy patkány valamilyen okból tartósan visszatér ez a „rohadt” hely, idő és ismét egyre mentesítés toka.Vozmozhno első James Olds gondolta, hogy ezek között a patkányok talált mazochista. Azonban az ezt követő boncolás az agy ennek az állatnak azt mutatta, hogy az elektród implantáltunk néhány eltérés és így bánt más zóna - az úgynevezett öröm központja. Tehát, ha a munka ezen a területen az agy, ez okozhat egy patkány, hogy semmit?
Későbbi tapasztalat megerősítette azt a feltevést, tudós. Egy elektródát ültetnek be a terület az agyban, a patkány volt ítélve „kellemes” halál. Miután megkapta ellenőrizhetetlen hozzáférés vezető kar, a patkány nyomni neki, mint egy őrült - akár 1000-szer óránként (! Szinte minden 3,5 másodperc), megfeledkezve arról étel és az alvás, nem fizet a figyelmet, hogy a fiatal, sem a szexuális partnerek. Néhány nap múlva a folyamatos „magas” patkány elpusztult a kimerültség.
Felmerül a kérdés: van-e az emberi agyban, ez a „boldogság” gombra kattintva, amely akkor pesszimista vagy szegény ördögöt csinál egy boldog ember? Kiderült, hogy van. Nem található a terület a corpus callosum, ahol fekszik a „híd” a két agyfélteke. És közben elektromos stimulálása Ebben a részben egy személy egy érzés földöntúli boldogság ...
Mindent a hormonok?
Úgy tűnik, hogy végre volt egy valódi lehetőséget, hogy a boldogság az egész emberiségnek. De lássuk csak: mi van, ha egy személy, mint egy patkány, nem lesz erő megállítani az időt, és ne fulladjon a folyamatos stream az öröm?
A vizsgálat során az emberi „öröm központja, az” új és érdekes adatok kerültek elő. Azt találtuk, hogy például ez a része az agy teljes dopamin - ez a hormon, amely egy személy egy érzés, eufória és a boldogság. Más hormonokkal együtt felelős a hangulat (oxitocin, tirozin, norepinefrin, melatonin, és mások), a dopamin mennyiségét a „öröm központ” határozza meg, hogy milyen boldogok érzünk. És ha ez nem elég, bármilyen eszközzel személy emeli azt.
Sok szempontból. teljesítmény; szeretem; szex; nagy élelmiszer; valakinek a figyelmét; elfogadása (jóváhagyás) a mi érdemei, tehetség vagy magatartás; ima; nyerő játék, verseny vagy nyereményjáték; sport; kreativitás; szabadtéri tevékenységek vagy utazás; kedvenc hobbija; nevetés; tánc; ének; pénz; tulajdon; alkohol; gyógyszerek; ejtőernyőzés; Gyors autóvezetés ... Egy szó - bármilyen ötlete, mindenesetre vagy a viselkedés, ami a hormonális túlfeszültség. És mindenki választja a módszere, a hiányzó dopamin ő része.
Kiderül, hogy egy személy nem kell fúrni egy lyukat az agy és az implantátum a chip benne, hogy jól érezzük magunkat? Sőt, sokkal több biztonságos és hosszú ideig tesztelték lehetőségek elérni a boldogságot. De mennyire megbízható vannak?
A pénz - ez a tizenhatodik ...
Az egyik leggyakoribb mítoszok ez: hogy boldog legyen szükség a pénz. Vagy, mint egy vicc egyszer egy francia milliomos Paul Getty, „a boldogság nem a pénz, hanem a számuk.” Tény, hogy nem olyan egyszerű.
A statisztikák szerint a US Chamber pszichiátriai kórházak Angliában, és több mint a fele (közel 60%) tele van a nagyon gazdag emberek (és csak 30% - a legszegényebb). csillag divat, film és a zene nem kap ki a depresszió, étkezési rendszeresen erős antidepresszánsok, alkohol vagy kábítószer. Az üzletemberek, akik hatalmas tőke, idő előtti halálát rák és más betegségek által okozott felesleges stressz és félelem.
Néhány évvel ezelőtt, „Német Társaság racionális pszichológia” végeztek egy felmérést mintegy 3000 német alatti 65 év, hogy megtudja, mi teszi őket boldoggá. Kiderült, hogy a legfontosabb a legfontosabb örömforrás a németek: szerető, gyengéd partner; boldog család; egészséges, boldog gyermekek sikerről munka; teljesítményét; egészség; kedvenc hobbija. A pénz ebben a listában volt csak tizenhatodik helyen.
Egy nagyobb tanulmány szerint amerikai tudósok megerősítették az eredményeit német kollégák: vagyon nem alapvető feltétele a boldogság. És még választ száz leggazdagabb ember Amerikában gyakorlatilag egybeesett a jellemzői boldogság átlag amerikaiak.
„Boldog akar lenni egy nap? Ne menjen dolgozni "
Talán meg kellene törekednie, hogy a hajsza nem nagy pénz, de ha valami fontos és értelmes? Például néhány szép álom vagy ideális? Sajnos, ezek a „Firebird” - megbízhatatlan. Egy példázat azt mondja, hogy egy ember úgy döntött, hogy feleségül a tökéletes nő, és megtalálni azt, menj vándorol a világban. Hazatért a negyven év - egyedül, a felesége nélkül. Valaki megkérdezte tőle: „Nos, már találkozott a tökéletes nő?” - „Igen, - sóhajtott a férfi, - találkoztam vele ...” - „Akkor miért jöttél vissza egyedül, és nem vele?” - „Mert ő keresi a tökéletes férfit ...”.
Grúz közmondás tanítja: „Akarsz boldog lenni egy nap? Ne menj dolgozni. Azt akarja, hogy boldog legyen három napig? Létesítmények szeretője. Azt akarja, hogy boldog legyen tíz év múlva? Házasodni. Azt akarja, hogy boldog egész életedben? Légy egészséges! „Lehet, boldogság árasztja egészség? Egészség, természetesen fontos. De, mint a víz önmagában nem lehet elégedett, és egy egészségügyi nem lesz boldog. Egészségügyi, a levegő, amikor is ez, nem veszi észre, mert nem értékelik.
Tehát mi a boldogság?
A legjobb gyógymód a szegénység
Ha gondosan ásni a szakirodalom a boldogság, megtalálja a három nagyon erős boldogság feltételeit. Az első közülük - a munka, céltudatos és kreatív munkát.
„Az ember a szerencsétlenség jelentése - George Bernard Shaw írta -, hogy túl sok szabadidő kell gondolni, mi boldogok vagyunk-e vagy sem.” „Talál kedvére valót - tanácsolta Maxim Gorkij - és egy nyomorúságos földön kevesebb lesz.” A francia filozófus Voltaire mondta: „A munka - a legjobb gyógymód a szegénység, a korrupció, és a rossz hangulat.”
Kedvenc dolog megszűnik nehéz, és képes lesz a kreatív és még - az élet értelmét. Ragyogóan fejezte ezt az ötletet Nietzsche, mondván: „Aki tudja, miért élni nem terheli semmilyen, hogyan.”
Az osztrák pszichiáter Viktor Frankl, a második világháború volt a koncentrációs táborban (Auschwitz). Ekkorra a kézirata, elkötelezett, hogy megtalálják az élet értelmét még nem volt vége. Csak vágyódás befejezni a könyvet adott neki erőt, hogy bírja a borzalmait tábori élet. Még amikor megbetegedett tífuszban, de szükség van a folyamatos felvétel lap a jegyzeteket segített neki legyőzni ezt a betegséget.
Modern pszichológusok arra a következtetésre jutott, hogy mi vagyunk a legboldogabb, ha törekszik ezt a célt. Ez az állapot a vágy, vagy még egyszerűbben, a mindennapi munkát, ezzel közelebb a cél - és nem a sikeres munka kezdődött! - nekünk a legnagyobb örömöt a pszichológiai kompenzáció. De a fő tényező akadályozza Szerencsére a tudósok semmittevés. Ugyanakkor, mint kiderült, ez nem számít, mi a neve - lustaság, betegség, szegénység, vagy éppen ellenkezőleg, a pénzügyi jólét.
Gondolják, hogy örömet, hogy kell kezelni
Tehát az első lépés, hogy a boldogság - a kedvenc munkája, amely jelentős cél. Vagy másképpen fogalmazva - egy értékes cél, amely értelmet ad az élethez és alkalmazásával érjük el a kedvenc munkája. De van egy másik feltétele a boldogság?
Van egy kínai mondás: „Van egy nagy szív, és nem kell egy nagy szoba.” Nem a környezet, nem a dolgok vagy emberek boldoggá tesz bennünket, és mi hozzáállás őket. Dale Carnegie azt mondta, hogy ezt az utat: „Örülünk, vagy boldogtalan nem azért van, és nem azokkal kapcsolatban, akik a hol vagyunk és mit csinálunk. Államunk határozza meg, hogy mit gondolunk az egészet. " Ugyanez ismétlés szinte minden filozófusok a világot: „Mi az élet, mi gondolataink!”
Következtetés: a boldogság attól függ, hogy mi gondolataink. És annál inkább erőt magunkat elsősorban a pozitív és a pozitív dolgokat az életünkben, annál boldogabb ő.
A titok a két szó
És végül, a legfontosabb és legmaradandóbb boldogság titka. Meg lehet megfogalmazni más szavakkal, de én személy szerint szeretem a két minden: a szeretet és a hála. Légy hálás - úgyhogy a szeretet tölti el a szívét, öntsük szabadon és széles körben. És ha nem is mindenki, akkor kezdeni, legalábbis azok számára, akiket szeretünk, és aki valóban ápolják.
Ez a meglepő tényt fedezték fel, és bemutatta egy amerikai újságíró, már régóta tanulmányozta az életét amerikai börtönökben. Kiderült, hogy nagyon gyakran a bűnözők ítélték halálbüntetést az elmúlt néhány órát (vagy nap) végrehajtása előtt viselkednek elég furcsán. Mint tapasztalt egy felismerés, „öt perc alatt halott” hirtelen elkezd beszélni ... a szerelemről. Ezek könnyek az érzelmek (és nem félek!) Előtt egy szerelmi vallomás, hogy minden és mindenki számára. És azoknak, akik áldozatul estek nekik, és azoknak, akik halálra ítélték. És még azok is, akik fejest őket a vénába, vagy egy fecskendő méreg átáramló testüket halálos kisülési áram. És az utolsó másodpercben az élet igyekeznek mondani, hogy „köszönöm”, hogy mindazok, akik szolgálatban volt kénytelen lesz a hóhér vagy tanúja a végrehajtás.
Képzeljük el egy pillanatra, hogy egy év vagy egy hónap vagy néhány napon belül nem lesz (például orvosok fogja állítani, hogy a halálos diagnózis). Fogsz is, hogy továbbra is él, ahogy él most? Változtak meg az értékeket, milyen kapcsolatban áll a család, a barátok, ellenségek és általában a világ? Szerencsére, a legtöbben nem tudják, időpontját ő távozása minden remény, hogy „biztosan fog történni egyszer, de nem holnap!” És hirtelen - holnap? És ha biztosan tudja, nem valószínű, hogy lesz tölteni a hátralévő időt a fecsegést, és üres szórakozás, érveket és kritikákat.
Alexander Szolzsenyicin egy interjúban azt mondta, hogy az ő véleménye, értelmet ad az élet, és teszi boldoggá. „A legfontosabb dolog az életben, annak minden titkait - mint én vysyplyu most? Ne folytassa illuzórikus - az ingatlan, a cím: ez profitál idegek évtizedekben és elkobzott egy éjszaka alatt. Élj egy állandó fölénye az élet - nem kell félni a bajt, és vágyakozás a boldogságra. Minden ugyanaz, elvégre nem keserű és édes a korban nem hosszabbítható meg. Elég, ha meg nem fagynak, és ha szomjúság és az éhség ne szakadjon a köröm belsőségek.
Ha nem pereshiblen gerincen séta mindkét lábát hajlítsa mindkét karját, mindkét szem lát és hall mindkét füle - még valakinek irigység? Miért? Envy mások legtöbben eszik is. Törölje ki a szemed, fürdeni szív és mindenek felett értékelik azokat, akik szeretnek, és kivel található. Ne bántsd őket, ne fedd. Az egyikük nem része rossz viszonyban. Végtére is, nem tudom, talán ez az utolsó felvonás, és így akkor marad a memóriában. "
«Carpe diem. "
Amerikai közmondás szerint: „Egy évvel később, senki nem fog emlékezni, hogy mit viselt farmer, de fog emlékezni, hogy te ember.” «Memento mori» - emlékszik a halál! - buzdít, hogy a régi bölcsek. Lenézett bennünket megfeketedett szemüreg golyókat, úgy tűnt, hogy súgja nekünk: «Carpe diem. Carpe diem. Carpe diem. „-” összeszedi a nap „Más szavakkal, carpe diem, siet élni, nem létezik: mer, hozzon létre, szeretet, nevetni és sírni, játssz és nyerj! Nem holnap, hanem még ma! Most! Ez kicsit!
Könyvében: „A világ törvényei az élet” az amerikai filozófus és prédikátor John Templeton lehet találni egy történetet. „Egy esős napon, a jó öreg úr észrevette, hogy a fiú, eladó újságok, aki megborzongott az ajtóban, próbálják védeni a termékeiket a nedvességtől. Vásárlás a fiú újság, az úriember azt mondta: „Fiam, úgy tűnik, nagyon hideg, hogy itt állhatok.” A fiú felnézett, és azt mondta mosolyogva: „Ez volt hideg, uram, amíg meg nem jön” ... "
Egy nap majd hagyja szeretteit, és minden, amit szeretsz - a munka és az otthon, a gyerekek és az unokák, férj vagy feleség, barát és hűséges kutya, ingerlékeny főnök és jó szomszéd éves nő, aki él szemben ... Mindegyikük - az életünk része . És ha mi hála Istennek életünket, ez azt jelenti, hogy van, hogy hálás mindenért, hogy ő küld nekünk: a fájdalom és az öröm, és a siker és a kudarc. Ez azért van, mert ez az igazi élet. A szavai Ivo Andric, hogy „nem fáj - nem az életet, amely nem engedi - nem a boldogság.”
Mert a boldogság nem kell üldözni ...
Van egy ember kell, hogy boldog annyira? Néha - nem elegendő az egész világon, és néha - meglehetősen kicsi, és nagyon jelentéktelen. Valaki viccelődött: „Be igazság hitelesen ismert, csak, hogy a lába ott.” Valami hasonló megengedett mondani boldogság: „Az egyetlen dolog, lehet mondani, a boldogság teljes bizonyossággal, hogy ez, hogy nem jött le az égből egy kosárban.”
Ne bánt, hogy boldogok vagyunk-e vagy sem. Happiness - nem cél, hanem csak egy mellékterméke a pozitív gondolatok, tervszerű munka és a helyes hozzáállás - a maguk és a világ számára. „A boldogság - Viktor Frankl írta -, mint egy pillangó. Minél többet elkapni, annál inkább csúszik el. De ha mozog a figyelmet, hogy más dolog, akkor gyere és ülj csendesen a vállán. "
Egy példázat azt mondja, hogy egy nap az öreg kutya az úton találkozott egy fiatal kutya, mindig egy kiskutya. Kölyök, mint egy őrült, kergeti a farkát, és megpróbálta megfogni a fogát. „Miért csinálod ezt?” - kérdezte az öreg kutya. „Mint mi? - Azt felelte az ifjú. - Olvastam egy csomó könyvet, és tanultam tőlük, hogy a kutya boldogsága abban rejlik, hogy a farok. Ezért üldözték, hogy boldog legyen. " „Fiam, - mondta az öreg kutya - nem olvastam egyetlen könyvet az életében, de a tapasztalat meggyőzött, hogy a kutya boldogsága - a farkával. De itt van, amit észre: nem számít, hogy hol jártam, és bármit is csináltam, a farok mindig utánam. És nem kell üldözni őt. "
... A régi angol ima ezeket a szavakat:
Adj nekünk, Istenem, egy kis napsütés,
Egy kis munka, és egy kis szórakozás.
Adj nekünk szerzett harci
A napi fekete kenyeret és egy kis vajat.
Adj nekünk egészséget és irgalom.
Adj nekünk is egy pár dalt, és a történet, és a könyvet.
Adj nekünk, Istenem, hogy jobban maguk és mások számára,
Bár minden ember fogja tanulni élni, mint testvérek.
Talán ez az egész, hogy egy ember kell, hogy boldog legyen.