Juiciest csirkemell
összetevők:
A legtöbb szaftos csirkemell. Lépésről lépésre recept
Vedd magad a karok egy másik recept egy szaftos csirke egy érdekes édes ízű.
- Mell lehet választani, mint az előző recept: egy nagy, a gerincen, és lehetőleg a bőr -, mert ha sütés héja ad egy csodálatos kilátás és egy extra ízt és lédússág a húst.
- Így, mosott és szárított csirke dörzsölje a pác. A pác meg kell venni néhány evőkanál szójaszósz, két kanál mustármag, és egy kanál mustár szokásosnál. Adjunk hozzá két evőkanál mézet. Lé pác nem szükséges, mert a szójaszósz, sós ízű. Adjunk hozzá három gerezd apróra vágott fokhagymát és negyede a pod apróra vágott piros paprika.
- Mártással keverjük jól és öntsük a csirkét minden oldalon.
- Mi csomagolni a csirkemellet a hüvely a sütéshez, és küldje süssük a sütőben előmelegített 200 fokos: akár a teljes készségét.
Akkor főzni tender pácolt csirkemellfilé kefir.
- Neki, hogy válasszon joghurt 3% zsír (körülbelül 300 milliliter), beletesszük a fekete bors, hogy egy pár szál rozmaring, adjuk hozzá a szerecsendió porított formában.
- Két hagyma héja és lereszeljük, vagy vágjuk egy mixer. Tegyük át egy tartályba kefir és a sót is.
- Ez pác, meg kell önteni csirke, fedjük le és hagyjuk a páclében 6-8 órán át hűvös helyen.
- A pácolt csirkemell, hogy a hüvely a sütéshez, és küldje el a sütőben, amíg főtt.
Nagyon finom a csirke mártások, például torma, avokádó mártással vagy édes-savanyú ananász.
- Az első szószt mossa és tisztítsa meg a torma, lereszeljük, hogy egy kis reszelő és a szezon cékla lé, majd sózzuk, adjunk hozzá néhány kanál tejfölt, és a harmadik egy teáskanál citromlé. Tisztított dióbél, körülbelül egy fél csésze, kemencében szárítottuk, hogy eltávolítsuk megszakítására és vékony a bőr egy turmixgépben, amíg a paszta. Tegyünk mogyoróvaj, hogy torma és a tejfölt, keverjük, és szolgálja az előállított szósz lédús ízletes tyúk.
- A mártáshoz, avokádó, meg kell tisztítani a gyümölcs, távolítsa el a nucleolus és vágja ketté. Az egyik része a avokádó apró darabokra vágjuk, és a többi -, hogy megöli egy mixer. Hozzáadás avokádó püré 2 \ 3 csésze tejszín, és ismét minden megvertek. Egy kis só, adjunk hozzá az íze aromás fűszernövények, például olíva - és tedd a darab szeletelt avokádó. Szósz mix és táplálják be sousnike.
Sok fajta pácolás és főzéssel baromfi: látogasson el honlapunkra: „Szeretek főzni” -, és akkor biztos, hogy talál recepteket az ízlése. Hála nekünk, a csirkemell lesz a legtöbb pályázat, lédús és nagyon finom.