hasznos cikkek
Az egyik az új ötletek, hogy egy tálca sejteket. Kid könnyen lehet venni tőle ételmaradékok, és ez a módja a szoptatás előnyös ebben az életkorban a gyermek.
Mit tesz a tálcába
Íme néhány példa, hogyan kell felkészülni egy tálcát.
Akkor egy tálcát jégkockák, az űrlap sütés sütiket, vesz egy műanyag edénybe adagolt balekok telepíteni egy alacsony asztalra, vagy a gyermek fotel. Tegyen minden cella tálca darab különböző színű és tápanyagban gazdag ételek. Nevezzük az ilyen szerkezet „ebéd a szivárvány.”
Meg lehet önteni a sejt mártások és fűszerek kedvenc gyermeke, így ő mártott őket gyümölcsöt és zöldséget.
csónakok - Avocado (chetvertushki avokádó)
kocka - sajt
kerekek - banán
gallyak - brokkoli
ékek - főtt sárgarépa vagy a kenyér búzából
szegfűszeg - hámozott alma szeleteket (vagy anélkül mogyoróvaj IT)
kenu - tojás (kemény tojást szeletekre vágjuk végig)
csillagok, férgek és mint a bunda - tészta a különböző formák.
Hagyja a tálcát az alacsony asztalra. Az ő séták a ház körül a gyermek elhaladó leáll leharapni és apránként, hogy folytassa a járást.
Tanítsd meg neki, hogy maradjon az asztalnál, amíg ő megrágja és lenyeli.
VIGYÁZAT. Ahhoz, hogy a gyermek nem fojtó, ne hagyd, hogy futni, játszom ételt a szájába.
Ha a gyermek folyamatosan ömlik tálca vagy dobja a földre, akkor túl kicsi, és nem független, tehát neki etetés közben kell nézni. A gyermekek 2 éves lehet tanítani, hogy ne érintse a tálcát, ne állítsa vissza, ne ejtse le és húzza a ház körül.
Jó viselkedés - az eredmény a jó etetés
A gyermek viselkedését, és etetés gyakran összefüggenek. A szülők észre, hogy minél közelebb a reggeli vagy délutáni etetés a baba kezd viselkedni, még rosszabb. Ő lesz szeszélyes és ingerlékeny, ha a szünetek között etetések nagyon nagy. "Poklevyvanie", azaz kis adagokat eszik között etetést, csökkenti a vércukor ingadozások, így a gyermek úgy érzi, nyugodtabb.
Együtt eszik. Ha a gyermek ne vigye magával a gyönyörűen díszített tálca maga mutat rá példát, hangsúlyozva a gesztusok és a szavak, hogy milyen jó,: hogy darabjai a tálcát, és megeszik őket. Mutassa az öröm kapsz belőle. A gyerekek szeretik „legelnek” közel tálcákat. Ez az út úgy döntöttünk, hogy lássa el a problémát.
Dip. Fiatal gyerekek szeretnek elmélyülni a ételdarabok- valami folyadék. Tompított nem annyira kedvenc ételek, főleg zöldségek ízletes mártást, szószok, akkor szép eredményeket értek el. Íme néhány példa:
tápláló salátaöntetek
sajtmártással
sima joghurtot, de azzal a kiegészítéssel, méz vagy gyümölcs szirupok
gyümölcspüré vagy párolt zöldség, egy kis mennyiségű salátaöntetek
tört érett körte
túró
A kenhető. A fiatalabb és az idősebb gyerekek szeretnek kenet étel: tészta (avokádó vagy sajt), hús pite, földimogyoró-olaj, növényi szószok, szirupok, körte vagy más gyümölcsöt.
Bekenni őket keksz, pirítós, sütemény rizs, stb
Tudja, hogyan kell alkalmazni a gyermek egy új étel. Tedd a jól ismert baba és a kedvenc étele a tetején az új vagy nem kedvelt ételeket. Ez segít, hogy bővítsék és változatossá a gyermek menü. Felülről akkor tegye sajt, joghurt öntözés étel, paradicsom, hús vagy almaszósz, mogyoróvaj.
Hogy a gyerek könnyebb enni
Blend termékeket. Tartsuk szem előtt, hogy a kisgyermekek kis mennyiségű a gyomor, és a rágás és a nyelés készségeket fejlesztik elég még. Vágjuk az ételt apró darabokra. A szilárd ételek (például hús), pástétomok és nem kenjük meg őket a kedvenc kekszet baba. Nagy siker élveztük vegyes egyenlő arányban főtt máj és a sajt.
Készítsünk egy folyékony táplálékot. Keverjük össze a joghurtot, friss gyümölcs, ha a baba inkább többet isznak, mint ott. Hadd szalma koktélok - ez érdekelni fogja a gyermeket, és segít jobban megetetni.
Ne alkalmazzon sokat. Ne tegye a teljes tányér ételt előtt egy gyermek. Tedd amennyire tud enni, és aztán, ha többet akar, így adalékanyag.
Tíz fő ételek gazdag kalóriát és tápanyagot
bab
sajt
tojás
halak (lazac, tonhal, tőkehal)
pulyka
avokádó
Tészta teljes kiőrlésű
nut-olaj
barna rizs
Tekintsük a kalória- és élelmiszerek tápértékét
Inkább olyan ételek, amelyek szükségesek az egyes kalória sok tápanyagot. Például gyümölcsök viszonylag alacsony tápanyagtartalma per kalória, gyümölcslé - még kevesebb, és édességek - nagyon kevés. Tápanyagokban gazdag, magas kalóriatartalmú ételek különösen nagy szükség van a gyermekek számára egy év után, mivel ezek nagyon aktív ebben az időszakban, de enni egy kicsit. A gyermek, megszokta, hogy megragadják, harapás, általában eszik egy kicsit, ezért fontos, hogy adjon neki gazdag kalória és tápanyag-dús ételek időközönként.
Ha a gyerek nem akar ülni az asztalnál
Hogyan tartsuk a gyereket az asztalnál
Annak érdekében, hogy a gyerek 1-2 éves gyermekek a nagy karosszék, használja a „biztonsági öv”. Soha ne hagyjon gyermeket az ő kis széken felügyelet nélkül. Egy anya tette: „tartok a figyelmét, folyamatosan hozza őt egy kanál étellel hogy a technika.” Villám „etetés nem ad neki egy esélyt, hogy ki az asztal mögül, és segít egy kis időt, hogy üljön nyugodtan, mielőtt ő is tiltakozni, etetés a már elkészült és. hagytam, hogy menjen. Tehát nem a legjobb megetetni, és még csak nem is volt ideje, hogy azt állítják, két közönséges kanál. "
Jelölje ki a gyermek külön polcon
Vegyük a hűtőszekrényben alsó polcon bébiétel. A gyermek gyakran megközelítette a hűtőszekrénybe, és üsd rajta, azt mutatja, hogy éhes. Egy ilyen hűtő vagy a konyhaszekrény alacsonynak kell lennie ahhoz, hogy a gyerek is elérheti, és akkor, ha azt akarja, hogy azok ételt vagy italt. Meg kell jegyezni, hogy a gyerekek készek rá, hogy különböző mértékben - nem mindenki tudja ne öntsön vagy dobja élelmiszer. Segítség a gyermek, bátorítani. Továbbá, kiemelve azt a saját polc a szekrényben, akkor képes lesz arra, hogy nyomon mennyit eszik.
Viselkedés az asztalnál. Etetési idő lehet és kell használni, hogy gyermeket neveljenek. Összesen családi vacsora - ezúttal a jó vicceket, a kommunikáció és a kellemes étkezés. Nem szabad, hogy az asztalra étellel a rossz hangulat és a feszültség, feszültség. Ez nem az a hely, a terítés.
Példát a baba. Ha a 2 éves gyermek válik a tanú egy veszekedés közötti felnőtt, vagy látni, hogy az idősebb gyerekek dobja az élelmiszer, akkor követni őket, és nem ugyanaz. Még éves gyerek elkapni a hangulatot az étkezőasztal alatt egy imát vagy egy baráti beszélgetésre.
Etetés térdre. Ha a gyermek nem hajlandó ülni a karosszékben, intézkedik, hogy térdre, hogy továbbra is enni a tányérjáról, de biztos, hogy tolja olyan távolságban, hogy a gyermek nem éri el. Tegyünk néhány darab az ételt az asztalra előtt egy gyermek - ez tartana a kezében, és elvonja a tányéron. Az az időszak, amikor a baba kell ültetni a térdén, gyorsan át.
Tedd szép bébiétel
Anyja segítő. Vonja gyermeke főzni ételét. Gyakran használják a különböző kések és szeletelt göndör szép kenyér, sajt, vékony hússzeleteket, és így tovább. Tudjuk, hogy egy anya, aki hozza tésztát fánk egy speciális üveg, puha, és lehetővé teszi a gyermek présel ki a tésztát a serpenyőbe (nem forró!) A forma különböző vicces figurák (szív, számok, betűk, amelyekből meg lehet állapítani a gyermek nevét). A gyerekek szívesen eszik, amit készítettünk saját kezűleg.
Ne a gyerek meglepetés. A gyerekek szeretik a meglepetéseket. Az egyik kis trükköt -, hogy egy gyerek hogy dolgozzon ki egy színes csomagolás vagy távolítsa el a fóliát a tálcáról, ahol felfedezi a sok színes darab meglepetés. Játék a gyermek a játék, „gyere, te vagy az én anyám”, hadd, hogy távolítsa el a burkolatokat kastryulek (természetesen nem forró), a fejlődő benne a vágy, hogy az asztalt. Mindez növeli annak valószínűségét, hogy a baba tisztázni az étvágyat.
Változatossá a menüt. Ha a terítés módszerek nem, változtassa meg a menüt. Próbáld meg használni a különböző táplálási módok, változatossá és termékek. Nyomon követni, mi a gyermek szereti, és dobja ki, amit nem az ő ízlése.
Pizza reggelire? A fogalmak „reggeli”, „ebéd”, „vacsora” a gyermek nem létezik. Ha szereti a pizza és reggel gabona gyümölcs este - úgy legyen. Ez jobb, mint az is marad éhes. A gyermeke idősebb volt, de ez nem jelenti azt, hogy a munkát, mint egy szakács könnyebb. Figyeljük meg, hogy ő inkább enni. Általános szabály, hogy a gyermek menü különbözik attól, amit a család eszik. Egy idő mikor lesz ugyanaz, mint a család többi tagja, jönni fog. De ez meg fog történni később.
Mit, hogy a gyermekek között etetések
szárított gyümölcsök
gyümölcslevek és nektárok
almaszeletekkel
gyümölcs, kevert joghurt
mogyoróvaj
szeletelt tojás
avokádó
joghurt
rizs keksz
hús pástétom
diótörő
Ha a gyermek nem hajlandó enni. Akkor több órát töltött felkészítése éves baba kedvenc étel, és végül vele az asztalnál ült, és vonakodva felveszi kanalat a lemez. Ő szorosan összetekert ajkai azt jelenti: „Nem a világon, amit nem lett volna ez!” Két lehetőség van: előrelépni, meg más, megbízhatóbb fegyver, vagy visszavonulni, hogy vonja vissza a csatatéren. Néha segít, ha nem ragaszkodunk etetés, de csak továbbra is enni magukat. Amikor a gyermek látja, hogy nyissa ki a száját, és enni öröm, talán meggondolja magát, és ajkát felfedi magát. Megpróbál, hogy rávegyék a gyerek használja a kedvenc étele. Kínálnak neki valamit, amit még soha nem volt hajlandó. De amikor kinyitja a száját, adj neki egy kanál az élelmiszer, amit akar megetetni. Elhúzta a száját a gyermek beszélni, hogy ő nem éhes, nem a hangulat, vagy akár akarja, hogy valami mást. Előfordul, hogy a legbölcsebb döntést -, hogy menjen egy másik etetési idő.
Legyen képes felkelteni az érdeklődést a gyermek. Ha szeretné beállítani a baba enni ismeretlen vagy nem az ő kedvenc étele, az első saját ízlése és mutassa meg a gyermek a szavak és gesztusok, hogy nagyon finom. Vagy, hogy az élelmiszer előtte, megkérem, hogy megpróbál egy kicsit. Boldog volt, hogy nyúlik a darab, amit eszik egy jól ismert sírását: „Mm-m Good-oh-oh!”
Valaki másnak a lemez mindig finom
Tegyük fel, hogy szeretnénk, hogy a gyermek a karfiol, és nem hajlandó megenni. Akkor hiába bujkál alatt a szószt, hogy dip, jön vele a különböző csábító nevek - nem segít. Próbáld ki ezt: ülj közel a gyermeket, és tegye a karfiol az ő étel, megismételte ismerős refrénje: „Mm-m Nagyon, nagyon finom!” Ahhoz, hogy a csodálkozás, a gyermek vesz egy darabot a lemez. Ha nem, akkor kérje a gyermeket, hogy ő a minap, egy másik játékot. Össze lehet hasonlítani azt a brokkoli, amely a gyerekek szeretik, mert úgy néz ki, mint egy fa. Akkor verte az olyan fogalmak, mint a „zöld” és „fehér” fák.
Nincs két egyforma táplálja. Gyermek 1-2 év nagyon ellentmondásos viselkedésükben, különösen az asztalnál. Néha akarnak enni magukat, néha azt kérdezi, hogy kell etetni. Meg lehet próbálni ezt a módszert: Végy két kanál, egy - a baba, a másik - a maguk számára. Ülj vele, míg ő eszik. Előfordul, hogy egy baba akar, csak hogy csatlakozzon hozzá az asztalnál, amíg ő egyedül eszik. Máskor, ő ragaszkodik ahhoz, hogy adsz, és csak a kanalat. Néha a játék, „veszel egy kicsit a kanalát, és anyám ad egy kicsit az övé.” A gyerek tudja fogadni ezeket a feltételeket, és továbbra is: „És adok anyám egy kicsit.”
A látogatás egy kisgyerek
A „gyerekek úgy kell tekinteni, és nem hallotta” valószínűleg jön a tulajdonosok éttermek. Íme néhány tipp, hogy a vacsora a baba élvezetes, vagy legalább elviselhető. A legjobb az egészben, ha táplálja a babát, mielőtt elmész vele valahová, vagy amint belépsz az étterem, ahhoz neki valami étel, amely nem igényel sok időt a felkészülésre. Az éhes gyermek rossz, és mindig lesz nehéz kezelni.
Ha a tervezett vacsora az étteremben, és a nővér kiment, akkor a babát magával. Book vacsora, amikor a baba leginkább fáradt. Az út során az étterem akkor álomba ringatja magát, és elalszik. Vegyük az alvó baba a kocsijába fotel és óvatosan öntsük át egy éttermi asztal, vagy kérjen egy fülkében, és tegye az alvó babát a falnak. Ha a baba alvási idő és az ebéd vagy vacsora nem egyezik, akkor néhány bevált technikákat. Hozd a kedvenc bébi termékek. A gyerek már tudja, hogyan kell ülni egy széken, hogy egy lágy, csendes játékok és műanyag edények. Válassza ki ezeket éttermek, ahol a gyerekek lennének mindig szívesen látjuk. Ne menj éttermek, amelyek nem rendelkeznek nagy fotel gyerekeknek. Végül, gondoskodjon a gyermek, hogy ő nem volt a reflektorfénybe, és nem vált tárgya felnőtt szórakozás.
Ne etesd a gyermek hosszú ideig ugyanazt a terméket. Előfordul, hogy a gyermek maga elégedett ezekkel a szabadság, ha túlzottan eszik csak a kedvenc ételek és lemond minden mást. Egy anya így megoldani ezt a problémát: „Ha azt akarjuk, hogy a lányom nem esznek többet, mint néhány termék, beszélünk vele, hogy ez az utolsó dolog, amit nem engedélyezte -” mindennek vége, nincs több „Ez segít, és ez az! nem kér. " Azonban, ha ez egy értékes tápláló termék (például a mogyoróvaj szendvics), akkor nincs ok, hogy ne adjon a babának.
Álcázás zöldségeket. Mindennap hallom: „Doktor úr, nem akar enni zöldséget.” Nem csoda, hogy - a gyermek ebben a korban, mint általában, nem tetszik zöldségeket. Meg kell őket ügyesen egyéb termékekre. Íme néhány tipp.
Legyen a gyermek veszi a zöldség- és mártogatós őket kedvenc fűszerek, szószok, stb
Öntsük a tetején a zöldségeket gyerekek szeretik a mártást. Sauce mogyoróvaj néz ki a karfiol.
Játssz a „maskara”: díszíteni zöldségek más élelmiszerek, a gyermek szereti (legyen, például a paradicsom túrós).
Elrejtése zöldség bármilyen fajta élelmiszer - mint például a rizs, túró vagy avokádó pép.
Cook, párolt zöldség. Főtt zöldségeket, így sokkal ízletesebb.
Több fantáziál - teszi színű arcok szemmel, olajbogyó, paradicsom fül, egy orr sárgarépa, stb
Szerelem a zöldségek magukat. Szerelem, vagy nem szereti a termékeket át a gyerekeknek. Legyen a gyermek, hogyan hajlik a többi tagja a család eszik zöldséget.
Álcázza zöldségeket levesek és szószok. Zöldséglé, reszelt zöldség vagy főtt formában burgonyapürével - mindez segít a gyermeknek jobban megbirkózzanak kedvelt zöldség. Nálunk nagyon népszerű palacsinta cukkini és a sárgarépa muffin.
Ha őszintén érdekelt, hogy az egész család evett zöldségeket, magában foglalja a gyermek dolgozni a kertben. Hadd segítsen ásni zöldség, könnyek őket, mosás, segít főzni.
Zöldség vele kis konyhakert sokkal ízletesebb és nagyobb valószínűséggel, mint egy gyerek.
Ne erőltesse a gyermek enni zöldséget erő. nyomás taktika segítségével etetés merevebb, de nem könnyebb. Ne rohanjon előre ugrásszerűen - ez egy hosszú idő hozhat létre a negatív hozzáállás, mint az élelmiszer és takarmány a folyamatot.