Finom és egészséges zabkása gyerekkori „barátság” recept - Nagymama vendégház
A neve kása „Barátság” kapott annak a ténynek köszönhető, hogy a készítményt tenni két vagy több fajta durva. Sokan emlékeznek az íze ez az étel a gyerekkoromból. mivel nagyon gyakran az adott reggelire óvoda vagy egy kemping, és most csinálom, hogy az unokáját az országban, aki imádja.
Kása „Barátság” állíthatjuk elő az alábbi recept:
Vegyünk egy fél csésze köles gabona és annyi rizst. Mindez mozgott, és mossuk. Tej (adatok az arányok szükséges literenként) felforraljuk. Ez öntenek gabonafélék és a cukor (2-3 evőkanál, de ez a mennyiség változhat attól függően, ízlés preferenciák). Az étel főtt minimálisra tűz alatt a fedél zárva egy fél órát. Meg kell rendszeresen keverés nem égett. A sütés vége, hogy egy kis darab vajat.
Annak ellenére, hogy a hagyományos zabkása, „Barátság” áll rizs és búza, gabonafélék, itt felveheti más. Tehát, egy tál tudunk hajdina. Ebben az esetben, az arányok a következők: egy liter tejet a harmadik csésze minden egyes gabonafélék. Az olaj kerül a sütés végén az edény és ad egy kis sört, mielőtt alkalmazza azt az asztalra.
Meg kell jegyezni, hogy készül kása „Barátság” különböző módokon.
Itt van egy másik lehetőség. Száz gramm lencse mosott. Fele a hagymákat és közepes sárgarépa takarítják, zúzott, sült egy serpenyőben. Ha megszerzik egy arany árnyalat, itt van hozzá, és a far egy kevés vízzel. Minden hozta felét. Az összetevők kerülnek átadásra a serpenyőbe, öntjük egy további 200 g hajdina és ugyanazt a rizst. Add folyékony úgy, hogy magában foglalja a néhány centiméter termékeket. Amikor a víz forrni kezd el, lencse kása „Barátság” készen áll. Só és fűszerek adunk az íz preferenciáit.
Egyes háziasszonyok inkább főzni zabkása a sütőben. Ehhez, akkor vegye kis cserépben darabolva. Dish ilyen esetekben finomabb és gazdag ízű. Ez különösen akkor fontos, ha készül csecsemő gabonapelyhet, mert a legtöbb szülő tisztában van, hogy van ez néha nehéz, hogy enni egy kis kanál gabona kis „Nehochuha”.
Ahhoz, hogy az egy adagot, átvett 50 gramm rizs, és köles. A gabona mossuk, helyezzük egy edénybe, és keverjük. Itt tetejű pohár tejet, és 100 g hűtött forralt vizet öntenek kanál cukor és a só a hegye egy kést. A pot lefedjük, és tegye előmelegített sütőben egy átlagos hőmérséklet. Kása „Barátság” sínylődik a h szélben szekrény, amely után minden egyes adagban hozzáadunk egy kis darab vajat. Ez az étel fogyasztják az öröm és a felnőttek és a gyerekek.
Kombinációja többféle gabona kása, hogy egy egyedi íz, ami nagyon népszerű. Emellett az egészségügyi ellátásokra felbecsülhetetlen, mert itt tartalmaz fehérjét, rostot és vitamint.
Nagy értékű gabona, amely figyelembe előkészítésében gabonafélék, már minimális hőkezelés. Miután a maximális számát szükséges anyagokat tárolják őket. Kezdve a napot egy finom tál zabkása, akkor biztos lehet benne, hogy ez előnyös az egészségre.
