Hal multivarka főzni könnyű és finom
Ma a vacsora úgy döntött, hogy főzni valamit hal és zöldség. Én halak általában megsütjük egy serpenyőben, de úgy döntött, hogy multivarku és főzzük egy pár, jó, ez elvégezhető egyidejűleg előkészítése zöldségek, ami nagyban időt takarít meg, és ez lesz hasznos a szervezet számára. Általános szabály, hogy főzök szürke tőkehal. Elég finom - alacsony zsír-és hús nagyon érzékeny, és a kis csontok. A polcokon gyakran látni a fagyasztott hal fagyasztva szárítjuk. Ha vásárol, figyeljen arra, hogy a hal nem volt könnyű - azt mondta, hogy tároljuk sokáig, és ő, egészen egyszerűen, száraz, annak ellenére, hogy a jégtakaró. Nos, kezdhetjük.
Egy nap visszatér haza este, igazán akartam halat. Horgászbotok és tó mellett nem volt, és nem vagyok képes fogni, én 😉. El kellett menni a boltba. Vettem friss fagyasztott hal úgynevezett Pangasius harcsa. Kiderült, hogy ez egy nagyon hasznos hal! Pangasius - édesvízi hal. Termesztik halgazdaságok. A mai napig, Vietnam vezető szerepet tölt be a termesztés a halat. Ezen kívül, úgy vélik, egy diétás termék és kellemes édes ízű, ez tartalmaz egy csomó vas, magnézium, kálium és nátrium, valamint a vitamin, E és C használata ajánlott, akik a betegségek a kardiovaszkuláris rendszer és a gyomor-bél traktusban. Korábban, amikor a Szovjetunió tartották hal nap csütörtökön. Hogy miért.
Tilápia - nagyon finom és nem drága hal. Népszerűsége indokolt pályázati hús és csontok nélkül gyors előkészítése. Ez a hal alacsony zsírtartalmú és magas a fehérje. Meg lehet főtt zöldségekkel olaj nélkül, és nem nyerhet rosszindulatú kalória :). Tilápia könnyen megtalálható minden szupermarketekben a város. Ma retseptik szerelmeseinek jó étel ....
Az a tény, hogy a hal - ez hasznos, mindent tudnak. De nem mindenki tudja, hogy a tengeri halak sokkal egészségesebb, édesvízi. A készítmény több jódot és fluorid, amelyek természetes aktivátorok szellemi tevékenység. Ezen túlmenően, a tengeri halak gazdag aminosavakban és fehérje, amely segít szabályozni a vérnyomást és a vércukorszintet. Nemrégiben meglátogattam nagyanyám él egy kis város a Azovi-tenger. Visszafelé megálltunk partjainál és közvetlenül a halászok vásárolt friss cigarettacsikkek! Három órával az utat, hogy nem károsítja a hűtő táska, és most ezek előállítására multivarka a családom! Gébek fogott kicsi, de nagyon friss - még ma reggel voltak úszás a tengerben! Úgy gondolom, hogy nem csak a „tokhal.
Minden nemzetnek megvan a maga nemzeti étel, amellyel azonosítani lehet a többi között. A zsidó nép sóshalat - töltött hal zöldségekkel. Ez az étel megjelent a zsidó asztalon az oka, és mivel a tilalmak be kell tartani, hogy a zsidókat. Minden zsidó család, hanem egy zsidó nő, töltött halat a maguk módján, és az a recept, hogy öröklődött nemzedékről nemzedékre. Bemutatom a recept a családnak.