A paradicsomot hasznosak a szervezet számára a férfiak és a nők
03.01.16 20: 44Pelagiya Zuikova
Helló kedves olvasók! Ebben a cikkben azt fogja mondani, hogy mit hasznos paradicsom. Bizonyára nem tudja, mit választott minőségű paradicsomot segítenek fenntartani az ideális súlyát, és javítja az emberi egészségre.
Magam őrülten szerelmes paradicsom, ezért szeretnék mesélni azok tulajdonságait. Tehát, lássuk mire használják, mint a férfiak? A terhes nők? És általában, mi ez?
Mi a paradicsom és összetételét
Paradicsom - egy bogyó. Meglepett? Minden értelmezni, ez zöldség. De az ilyen emberek nem biológusok, semmi ez nem értem. És ez a bogyó íze jó, étvágygerjesztő megjelenés, valamint a sok gyógyszer tulajdonságait és gazdag készítmény.
- A paradicsom a glükóz, fruktóz, pektin, cellulóz, citromsav, almasav és más szerves savak.
- És még mindig ott van a foszfor, a keményítő, a kalcium, a magnézium, és a vas.
- És a legfontosabb - jelen van a paradicsom természetes antioxidáns - provitamin, amelyet a megelőzés és a rák.
És tudod, hogy adja a paradicsom piros színét szép? Tehát, hála a karotin jelenléte, van egy ilyen színű. Úgy véljük, hogy a piros paradicsom, annál inkább elemeket tartalmaz, a gyógyulás a szervezetben, különösen, hogy javítsa a látást.
Mint látható, egy egyszerű ismerős paradicsom tartalmaz vitaminokat, ásványi anyagokat, amelyek pozitív hatással lehetnek az emberi egészségre. Ezért ma már különböző módokon étkezési paradicsom, mint mondják, egy amatőr.
- Például a frissen akkor készítsen egy finom paradicsomlé.
- Meg lehet vágni egy salátát vagy más ételeket.
- Akkor még szárazabbá a téli használatra levesek és borscs.
Ha nem volna elő szárítani a nyár, ne aggódj! Meg lehet vásárolni őket. És megmondom őszintén, ez tényleg nagyon kényelmes, és ami a legfontosabb finom. A tél és a szárított paradicsom - egy jó alternatíva, bár friss, de íztelen-nitrát és a török.
Gyógyászati tulajdonságait paradicsom
Szerint a készítmény a paradicsom lehet megítélni a gyógyszer tulajdonságait és előnyeit az emberi szervezet számára. Szeretném felhívni a figyelmet, hogy az intézkedés néhány közülük a legfontosabb.
1. Az emésztőrendszer
- hasznos gastritis, mint meggyógyult hatása a gyomor nyálkahártya;
- héja segít megtisztítani a bél falában;
- Általában, ez segít fenntartani a normalizáció a gyomor és a belek.
2. A szív és az erek
- elsősorban hozzájárul a folyamat vérképzésre az emberi testben;
- étkezési savanyúság vezethet megnövelt nyomás (fontos bizonyos betegségek), de egy pohár frissen készített paradicsomlé éppen ellenkezőleg segítségével csökkenti a vérnyomást.
3. Anyagcsere
- visszaállítja metabolizmus;
- segítsen megszabadulni a vesekő.
Azt is szeretném felhívni a figyelmet, hogy a fogyás az olvasók. Az egyik legfontosabb tulajdonsága ennek a terápiás bogyók alacsony kalóriatartalmú. Nem csoda, táplálkozási javasoljuk eszik friss paradicsom szenvedők elhízás és a túlsúly.
És a férfiak, ezek hasznosak, amely hozzájárul a javítása és karbantartása a férfi nemi mirigyek. Tehát figyelem!
4. Az előnyök paradicsom a terhes nők számára
A terhesség és a szoptatás a baba, paradicsom javát, mint láttuk, hogy azok tartalmazzák a nagyszámú szükséges elemeket a személy. De ne felejtsük el, hogy a túlzott használata minden olyan termék károsan befolyásolhatja az egészségre a gyermek.
5. Paradicsom kozmetológiai
Kedves lányok és nők! Bizonyára mindannyian legalább egyszer, de hallottam a használatát paradicsom kozmetikai célokra. Szeretném megosztani veletek, amit azok hasznosak szépség.
Természetesen számos módja van, hogy használja a maszkokat, de a leghatékonyabb a maszk a friss paradicsom.
- Hozzájárulnak tisztítja a bőrt, harc a gyulladást.
- Paradicsomlé alkalmazva az arcon törli a bőrt.
- Segítségével sárga paradicsom segít összehangolni az arcszínt, sima ráncok.
Ellenjavallatok és károk
Annak ellenére, hogy minden előnyét a paradicsom, minden esetben, ne feledkezzünk ellenjavallatok és a lehetséges veszélyeket azok használatát. A legnagyobb veszély az oxálsav, amelyet nagy mennyiségben, negatívan befolyásolja a csont.
Ha beteg a csontritkulás vagy arthritis jobb paradicsom kizárja a diéta. A túlzott alkoholfogyasztás vezethet epehajtó folyamatokat okozhat mozgását a kövek az epehólyagban.
A fő jellemzője a paradicsom, ami káros lehet az, hogy képesek allergiás reakciókat okozhat a szervezetben. Éppen ezért az emberek, akik az élelmiszer-allergia, gyakorlatilag ellenjavallt, jól, vagy azok használatát minimalizálni kell.
Feltétlenül jelenti azt, hogy a pácolt, sózott és konzerv paradicsom betegségben szenvedő emberek a kardiovaszkuláris rendszer, a magas vérnyomás vagy a legjobban kezelni.
Különben ecetet, sót és egyéb fűszereket is több kárt bármely személy. Hőkezelés egyszerűen „kill” minden tartalmazott egy paradicsom hasznos mikroelemek. Ezért azt javasoljuk, hogy enni nyers vagy szárított formában.
Hogyan válasszuk ki a paradicsom?
Nagyon gyakran a piacra kerülő (a boltban nem javasoljuk, hogy van egy kémia), kezdjük gondosan rendezni a paradicsom, nem tudva, hogy mit válasszon. Milyen színű a leghasznosabb? Milyen méretű a legjobb választani?
Szeretném megosztani tapasztalataimat veled, mint azok közül lehet választani és tárolni.
Természetesen célszerű vásárolni paradicsom csak az ellenőrzött helyeken és megbízható ember, aki növekedni őket anélkül, hogy az agresszív kezelés kémia (ellen burgonyabogár és egyéb paradicsom betegségek). Ha ez nem lehetséges, itt van néhány tipp:
- Csak érett kellemes és intenzív illatú,
- éretlen általában kevés vagy nincs szaga;
- nem kell választani paradicsom nagy méretű, akkor a legjobb, ha az átlagot;
- színes egységesnek kell lenniük, foltok nélkül;
- nem kell választani a bogyó sérült bőrt;
- károkért azt mondani, hogy a már kidolgozott mikrobákat.
Nos, ez minden mára. Ügyeljen arra, hogy tartozik a paradicsom a diéta. Ígérem, egy idő után jobban érzi magát. Én magam nagyon szeretem őket, és látom amit ők jó.