Olívaolaj előnyei és hátrányai, gyógyszer tulajdonságait, ellenjavallatok, alkalmazás az emberek receptek
Hasznos tulajdonságai olívaolaj
Híres olívaolaj és hogy tartalmaz olajsav. Ez felelős a tisztító a szervezetben a toxinok és, különösen, megakadályozza a kialakulását a koleszterin plakkok a falakon az erek. Ezen kívül, mivel a olajsav válnak lágyabb, rugalmasabb, így olívaolaj egyik legjobb megoldásokat kínál a kardiovaszkuláris betegségek megelőzésében. Azt is meg kell jegyezni, hogy tartalmaz linolsavat, amely nem csak elősegíti a sebgyógyulást és az égési sérülések, hanem az a tulajdonsága ketté az úgynevezett szabad gyököket. Ez az oka, hogy az olívaolaj használata ajánlott az élelmiszer számára, akik szenvednek a rák, valamint a használható univerzális eszköz megújítására szöveteiben az egész testet.
Olívaolaj alapján létrehozott hatalmas mennyiségű gyógyszerek és kozmetikai készítmények, amelyek segítenek, hogy hatékonyan harcolni a korai öregedés folyamatait a szervezet, vissza a bőr rugalmasságát, fényét haj és megszünteti a ráncokat. Ezen túlmenően, az olívaolaj ősidők óta használják a népi gyógyászatban, és fel lehet használni, hogy megszabaduljon a különböző betegségek. Például, az emberek, akik szeretnék, hogy megtisztítsák a testet a toxinok és a káros méreganyagokat, akkor ajánlott a reggeli előtt fogmosás tartsa 1 evőkanál olívaolaj kissé a szájban felmelegszik kb 3-5 percig. Ezalatt az idő alatt is kiváló, ízlelőbimbók tisztít, és távolítsa el a nyál a hatalmas mennyiségű káros anyagokat.
A normalizáció a gyomor-bél traktus olívaolaj meg kell inni kb 15 perc minden étkezés előtt és 1 evőkanál. Ez az egyszerű recept segít felkészülni a gyomor normál működés, semlegesítik a felesleges savat, és segít a sebek gyógyulását, ami nagyon fontos az emberek szenvednek gyomorhurut vagy fekély.
Ha problémája van a bél kíséretében székrekedés. olívaolaj 1-2 evőkanál ajánlott, hogy lefekvés előtt. Ez lehetővé teszi, hogy teljes mértékben helyreállítani a bélmozgást 7-10 nap, amellyel a puha és természetes levonása széklet a szervezetből.
Köszönhetően gyulladásgátló tulajdonságai az olívaolaj gyakran használják a kezelésére megfázás. Abban az esetben, a rossz hideg kell melegíteni egy evőkanál olajat és egy kis csepp ez az orrát. Amikor angina olívaolaj kenje a torok, egy hagyományos vattacsomót ezekre a célokra. Ezen túlmenően, ez a természetes termék segít hatékonyan kezelni a különféle allergiák, mivel megköti és semlegesíti anyagok, amelyek hozzájárulnak a előfordulásuk. Például, ha egy nem megfelelő reakció a por vagy a pollen kellően napi 2-3 alkalommal, hogy egy teáskanál olívaolaj, hogy megszabaduljon a kellemetlen tünetek a köhögés, orrfolyás, és vörös szemekkel.
Az olívaolaj kiváló eszköz leküzdésére mindenféle bőrbetegségek. Amikor dermatitis nekik jó néhány alkalommal, hogy kenje az érintett területeken a test a seb begyógyult, nem hagy hegeket. Emiatt, olíva olaj is használható kezelésére égési sérülések, pszoriázis és még trofikus fekélyek. Ez a termék kiváló orvosság az ellátást újszülöttek bőre. Azonban meg kell jegyezni, hogy ebben az esetben fel kell forralni a felhasználás előtt olívaolaj.
Olívaolaj kozmetikumokban
Azt is meg kell említeni, hogy fontos az olívaolaj modern kozmetika. Sok maszkok állíthatók elő annak alapján, ami tökéletesen táplálja, hidratálja és puhítja a bőrt. Ezen túlmenően, amikor a száraz és törékeny haj olaj ajánlott 10-15 percig fürdés előtt dörzsölni a fejbőrt. Ez a recept is segít megszabadulni a korpásodás és hajhullás megakadályozza fejlődését. Ha hajlamos a száraz és érzékeny bőr enyhén melegítjük olívaolajat kell az arcra, mielőtt elhagyja a házat a hideg és szeles időjárás. Ezen kívül tökéletesen véd a felhám az ultraibolya sugárzástól, ezért ez az eszköz is biztonságosan használható a tengerparton égési sérülések elkerülése érdekében, és kap egy szép tan egységes aranysárga árnyalattal. Plusz, olívaolaj tökéletesen védi a kéz bőrét a korai öregedéstől és a külső környezeti hatásokkal szemben. Repedések, bőrkeményedés és érdesség lehet teljesen eltávolítani a kezéből, ha egy hétre lefekvés előtt dörzsölje be a bőrbe a kéz, ez a természetes termék.
Olívaolaj a terhesség alatt és az emlő
Miatt hasznos tulajdonságait az olívaolaj elengedhetetlen várandós anyák. Ez serkenti az emésztést, telíti a test aminosavak és vitaminok, segít megelőzni a duzzanat szöveti toxicitás és székrekedés. Plusz, foglalt olívaolaj, E-vitamin az egyik legfontosabb komponensek normális növekedés és fejlődés a baba. Szoptatás olívaolaj is érdemes rendszeresen enni, mint az azt alkotó anyag nagyon meg kell erősíteni a csontrendszer és az immunitás a gyermek. Ugyanakkor érdemes megjegyezni, hogy a szoptató nők napi adagot ne haladja meg a 40-50 g, vagy a baba lehet egy gyomorrontás.
Harm az olívaolaj és ellenjavallatok
Annak ellenére, hogy az olívaolaj egy nagyon értékes és teljesen hipoallergén termék, egyesek az ő táplálkozás legjobb elhagyott. Ez vonatkozik azokra, akik szenvednek epehólyag-gyulladás, vagy májbetegségben szenved. Ezen túlmenően korlátozzák a használatát ez a termék az emberek a túlsúly, mert olívaolaj tekinthető igen magas kalóriatartalmú élelmiszerek.