Kemény motiváció fogyni nem le a diéta
A nők mindig valamit akar változtatni: a változás a haját, viseljen szép ruha, lefogy. És minden motiválja a vágy a maga módján. Ne kell tennem, hogy motiválja magát, hogy lefogy? És mik a lehetőségek a motiváció?
Motiváció - az alapja minden olyan vállalkozás, amely serkenti az egyén, hogy kövesse fel a tervet, hogy elérjék a célok és eredmények. A mi esetünkben - a motiváció, hogy lefogy. Tekintsük a példák az ilyen motivációk:
1. fogyni strand szezon
Szinte minden nő akar Gyönyörû a strandon, hozott egy fényes fürdőruha divat, és hogy csodálják a férfiak és nők irigyelt.
2. Get alakú szülés után
A szülést követően, sok nő lesz depressziós, és elkezd szert extra súlyt. Minden fiatal anya akar megszabadulni megereszkedett has, hogy szép anya a gyermekéért. Ez segít, hogy megtalálja egy komoly motiváció a vonzás és ki szülés utáni depresszió.
3. Fontos esemény
Mi ez nem ok. Minden lány azt akarja, hogy a „belle a labdát”, hogy a csodáló pillantásokat a férfiak és nők irigy. Különösen, ha a labda az ő tiszteletére. Például: egy születésnap, érettségi, esküvő, találkozó öregdiákok.
4. egészségügyi
A fő motiváció a fogyás lehet a megerősítése az egészség, mert néhány étrend hasznos, nem csak a fogyás, hanem az egész testet. Például az egészségügyi, a gyomor, a bélrendszer, a bőr javítása, erősítése haj és a körmök.
5. Kellemetlen
Mindenki azt akarja, hogy jól érzik magukat. Ha úgy érzi, kényelmetlen, mert a súlyuk, szeretne visszatérni a könnyű a test, lendületet az energia és a mentális tisztaságot - ez is a motiváció.
A legkeményebb motiváció fogyás - a szeretet. Ha azt szeretnénk, hogy menjen a diéta, és nem kap nélküle eredmény - beleszeret! És ez nehéz, mert egy nő szerelmes képes bármilyen ostobaság.
7. Envy
Tovább lendületet fogyni lesz az irigység barátai zavist- túlsúlyos, vagy az „zöld varangy” slim kolléga, sovány osztálytársát.
8. Fogyni egy szeretett ember
Otliyanaya motiváció -, hogy lefogy egy szeretett ember. Ha egy férfi szeret egy „gyomrában”, hogy nő „fül”. Valóban, így alig várja, hogy hallja a bókokat minden nap a férfit, akit szeret.
9. szép ruha
A legtöbb női motiváció! Vegyél magadnak egy szép ruhát, és ami a legfontosabb, hogy ez drága, és nem elég. És egy szép drága ruhát fogyni szükséges!
10. Ajándékok és promóciós
Szintén motiválni magad ajándékokat és promóciók. Valóban, így alig várja „hogy gratuláljak magát” a távozott kilogramm. Fontos, hogy a promóció nem ehető. Például, ha veszít 3 kg 2 hét, megy és vesz valamit, akkor álmodott, és hogy nincs idő vagy pénz, vagy valahová menni, mint a mozi, színház, koncert. A legfontosabb dolog - ne feküdjön, és ne ígérnek magam!
11. képek a gyönyörű lányok
Nyomtatás képek a gyönyörű lányok fürdőruhás, és akaszd ki a hűtő, úgy, hogy minden alkalommal, amikor elment vele egy szendvicset kolbásszal vagy egy szelet tortát, egy kép emlékeztet a „álom” és a közelgő „strand szezon”. Azt is kiválaszthatja a képeket a nők, akik ejtik „túlsúlyos”. Ők biztosan verte ki a vágy, hogy enni éjjel.
Bármi legyen is a célok, a legfontosabb, ne feledje: szükség van, hogy lefogy, és bölcsen nélkül fanatizmus. Minden kéznél van!