Iron Man, szabadidő, élet, emberek egészségére Oroszország
Andrey Kochergin - megbízott Elnöke az International Union of harci karate "Koi nem takinobori ryu" (IUKKK). Sheehan 5. dan, a mester a sport Oroszország, Master of Sports
Azt hiszem, te, hogy sikeresen megvédje a tudás trükkök és a leginkább veszélyeztetett helyeken az ellenség nem elég. De te, sajnos, nem Tony Stark - így próbálja vált szinte sebezhetetlen, csak erősíti a testet.
Készíts egy csomó régi elektródák elektromos hegesztő vas seprű; Body csomagolás vas seprű - ismert kínai technika. Ez lehetővé teszi, hogy elérjék az úgynevezett vas ing - szervezet érzéketlen a külső traumatikus stressz. A vékonyabb elektródok, annál nehezebb lesz a seprű, és fordítva. Tudod, hogy magát néhány lehetőség seprűt, hogy változik a betegség súlyosságától sokk.
CSOMAGOLÁS
Töltött mindent a test fel a fejét: lehetséges, hogy koncentrálni a játékfelület (egy hely, ahová ütni), de akkor - azokon a területeken, ahol a leggyakrabban sztrájk ellenségek: a combok, test, könyök és a váll. Vegye figyelembe, hogy a lábad, miközben töltelék sípcsont kell emelni újra és eljárással készült sípcsontvédő, töltse ki a három irányban - a belső, külső és azonnal maga a csont. Hasonlóképpen, egy külön töltött feloldását a láb és megáll, mint olyan, amely lehetővé teszi, hogy nem sérült meg, amikor alkalmazni rúgásokkal.
baráti segítséget
Próbálja cucc magát, hogy ne magát, és veszi igénybe, a szauna, hogy segítsen egy barátjának. Páros munka hiányát foglalja magában a személyes önsajnálat part¬neru, és ennek következtében javul a minősége a folyamat: mindegyik végzi a dolgát, és csak azt kell elviselniük, mint egy esélyt, hogy csökkentsék a sebességet és erőt sztrájk nincs ott.