Hogyan lehet megtanulni lovagolni, Cseljabinszk
Lovaglóórák egyre népszerűbbek, és átveheti sok rajongó. Ez egy univerzális „élő” edző, amely segít fenntartani az izomtónus, alakja és jó hangulatban.
„Amikor lovaglás a munka magában foglalja az összes nagy izomcsoportok a test van, azok megerősítése és a képzés. Ez segít a kezelés bénulás, degeneratív betegség lemez, autizmus, gerincferdülés, - mondja az ügyvezető igazgató a Cseljabinszk lovas klub „Harmony” Natalia Potanin (a képen). - Lovaglás nagyon hasznos a nők számára a vonat belső comb izmait. ami problémás swing edzőtermek, kerekítve narancsbőr, és nem masszázs, maszkok, krémek nem igényel többet. "
Fontos továbbá, hogy Natalia Potanin, míg a lovaglás futás, mind agyféltekét, és ezáltal a mozgáskoordináció javítására és térbeli tájékozódás. Javítása pszicho-érzelmi állapot, fokozott önbecsülés.
Azonban, figyelmeztet Natalia Potanin, vannak ellenjavallatok a lovas: rosszindulatú magas vérnyomás, friss stroke és a szívroham, minden akut betegségek a belső szervek, egyensúlyzavar, akut thrombophlebitis, vénás trombózis, trofikus zavarok, az alsó végtagok, akut gyulladás a vesék, a húgyhólyag, prosztata, nőgyógyászati betegségek, epilepszia. Tehát mielőtt megy a lovaglás, forduljon orvoshoz.
De nem életkor korlátozást. „Az iskolánkban, lovaglás és a gyerekek részt és fél év - kezdik lovas karrier órák pónik (lovak felnövő 130 cm) - és még 83 éves nagymama” - mondta Natalja Potanin.
Hogyan lehet megtanulni lovagolni
„Az első nap az osztályban a nyeregben akkor nem növény - nyugtatja Tatiana Kadochnikova igazgatója, a lovas klub” Harmónia”. - Először is, mivel az elmélet. Meg kell tanítani, hogy a megközelítés a ló, hogy meghatározza annak hangulatát, kommunikálni vele félelem nélkül mutatják be az egész ruhát. Hogyan nyereg a ló, akkor nem mondja, de idővel meg fogja tanulni, és az egyszerű leckét. Ezután már fel a nyeregben, és egy edző, akkor megtanulják kezelni a lovat. A lényeg az, hogy ne féljenek, és bízni a kocsi. "
A rendszeresség az osztályteremben - ez az első szabály az, aki igazán akarja, hogy ragaszkodnak a nyeregben, hangsúlyozza Marina Malenkov, az edző a Cseljabinszk iskola „Belogrivka”. „Ahhoz, hogy megtanulják, hogyan kell lovagolni, meg kell 2-3 ülés hetente. Az első két hétben, akkor megtanulják, hogy üljön a nyeregben, és ellenőrzik a ló. Aztán - lovagolni ügetés, akkor 2-4 hónap, amikor normál osztályokban. Csak akkor kezd lovagolni vágtában és ugrani. "
Ha Ön kezdő, figyelmeztet Marina Malenkov, akkor soha nem fog ülepedni csoportos órák: csak vesztegeti az időt és pénzt. Alatt csoportos foglalkozás egy edző tanítja a csoport több lovas, így a hatás kevésbé drága, de az idő akkor fizet lényegesen kisebb, mint az egyes leckéket. Ennek eredményeként, az edző egyszerűen nem veszi észre a hibákat.
Vita a fórumon:
„És ismét próbáljuk veled minden alkalommal működött ugyanaz a kocsi, de a lovak legjobb választani különböző, így akkor gyorsan javítsák készségeiket vezetés. Előzetes: vajon lehetséges-e a klub „- mondta Marina Malenkov.
Egy menedzser az egyik iskola Cseljabinszk adja ezt a tanácsot: „Feltétlenül pre-book tevékenység az edző. Általános szabály, hogy a teher egyenesen arányos szakmai: minél nagyobb a hallgatók száma a tréner, annál nagyobb a képzettségi szint, annál gyorsabban éri el a legnagyobb sikert a lovas ".
Ahol Cseljabinszk lehet tanulni lovagolni
Tanulság ára 700 rubel, csak az egyes osztályok. Mínusz - ennek hiányában a játékba: az osztályok tartják a területen, de nem ajánlom kezdőknek szakemberek azonnal menjen be a mezőbe, ahol a lovakat aktívabbak.
Egy munkamenet költségek 500 rubelt. A menetrend igazodik a kívánságait a tanuló, de az osztályok tartanak legkésőbb 19 órán át, mert akkor hajt a lovakat az istállóba a többit.
Az első lovas klub Cseljabinszk. Kínál az egyéni órák (300 rubel egy session a hét folyamán, és 350 - a hétvégén csoport) és (300 rubelt per tanulsága 4-6 fő csoport). A csoportos tanulás és elmélet, és megterhelve a lovakat, és a lovaglás, és még a pszichológiai megközelítés a ló. És az egyéni órák, akkor csak a lovaglás, valamint a minimálisan szükséges elmélet.
„Azt is párosítva edzések, - mondja Natalya Potanin. - Ez nagyon kényelmes: akkor és egymásra néznek, és a képeket, és a pálya partner hibákat. Leggyakrabban az ilyen órák jönnek egy szeretett házastárs vagy gyermek. Az ára pár óra - 500 rubel hétköznap 600 rubelt a hétvégén. "
Tandíjat 400-600 rubelt per óra. Képzést biztosítanak mind az arénában, és ezen a területen. Az iskola található, a város, a közlekedési problémák nem lesz.
Lovasiskola az állatkertben
Abban az időben ezt a cikket beállítani az iskola zárva volt, mert a lovas csoport már túl sok, azt mondták az iskolában. Mikor beiratkozik az iskolában az állatkertben - ez még nem ismert, de biztosan nem a közeljövőben. Elégedett a tény, hogy a lovakat meg nagyon egészséges, jól táplált, ápolt és vidám. Az iskolában, tiszta az istálló, a nagy karámban séta lovak, valamint egy arénában a tanulás lovagolni. Ha tanítani a ló mindenütt más iskolákban, akkor megteszi az állatkertben ló kölcsönözni. Pony - 150 rubel óránként, egy ló - 300 rubel. De ne feledje, hogy meg kell adnunk, hogy erősítse meg a képességre.
Ahogy megy, hogy az első lecke
Divat, amelyben akkor szelídíteni a ló nem csak esztétikai értéke, hanem védi meg a sérülések, horzsolások, és sokkal kényelmesebb, hogy vegyenek részt a megfelelően kiválasztott lőszert. A sisak és ostor nem kell csak létrehozni egy teljes kép ez a lovas. Helmet megakadályozza fejsérülések, és fokozza a fegyelem ostorral a ló.
Mielőtt az első leckét nem feltétlenül fut a pro shop. A szakértők tanácsot szűk nadrágot szakaszon. De meg kell illesztések nélküli, különben a bőr érintkezési pontok öltésekkel egyszerűen törlik! Ne feledje - nem farmer, natret lábait, hogy bármilyen élvezetet lovaglás és a beszéd nem lesz. A tetején - vagy garbó készült természetes anyagok.
Ne viseljen cipők, szandálok, csapok, jobb csizma vagy lapos cipő, egy kis sarok. Divat engedheti meg magának fényes, festett gumicsizma, jó üzlet, mint a hiány.
Ne felejtsük el, kesztyű, a hagyományos pamut, anélkül, hogy őket, akkor törölje a kezét a gyeplőt. Ők adják a hardver tárolja. Sisak és ostorral a leckéket kap az iskolában. Mint látható, főleg nem kell pénzt költeni. Megyünk?