Hogyan lehet elérni a kívánt árnyalat tan

Nézd el egy szép cserzett test nem könnyű. Azonban, ahogy a világos piros elszenesedett. De ha az első opció csak érzelmek, a „plusz” és a vágy, hogy szaporodik a sikeres tapasztalatokat a napozás a bronz bőr, a többi karakter jutalmat kap, általában, csak egy érzés, szánalom.

De a két hős törekedett ugyanazt a célt -, hogy egy szép tan, és nézd meg szexi és vonzó. Mi volt a baj a második esetben? Hogyan lehet elérni a kívánt árnyalat cser és nem lesz abban a helyzetben „a főtt rák”? Próbáld megérteni.

Sima csokoládé bőrszín érhető el a következő szabályok figyelembe:

• Felkeresése előtt a parton el kell készíteni a bőrt egy puha peeling.
• Napozás a strandon naponta kétszer hidratálja a bőrt.
• Az aktív melanin kell inni sárgarépalé természetes, lakoma friss sárgabarack és az őszibarack.
• Fokozza a napfény segít a természetes olajok (olíva, kókusz, kakaó), de csak akkor használható a cserzett bőr, mert nem tartalmaz SPF. Mindaddig, amíg a bőr nem elegendő ahhoz, hogy megvédje a melanin mennyiségét, akkor kész kozmetikai olajok az ipari termelés, ami napvédő.

„Home” megközelítés
A szeretője minden természetes és barátságos marad a Nap és a szolárium hölgyek is igénybe nemzeti barnító módszereket, amelyek a „csokoládé” nem kapcsol be, de segít megszabadulni a nem kellemes bőr fehér szemét.

speciális fürdőkkel lehet venni, így világosbarna színű, a test bőrét:

• A fekete tea. 1 liter víz szükséges, hogy 6 evőkanál fekete tea adalékok nélkül kioldódni 20 percig.
• Levelei dió. Ki kell használni a friss levelek, egy csésze, amely a öntsünk forró vizet, és átjárja körülbelül egy óra.
• A kamilla és egymás után. Ilyen fürdők, én rendszeresen fürdött a lányom, úgyhogy mondhatjuk, teljes felelősséggel, ők pontosan hajfesték.

Egy eljárás, amelynek révén a fény tan nem fog működni. Mindenesetre, a bőr lesz hálás az ilyen ellátás.

Olvasd: Hogyan lehet szép bronz színt, és nem szenved az UV sugárzás

Menü sötét bőr
Egyedi lehetőség vásárolni kellemes arany árnyalatú a bőr, a tudósok felvetették. Bebizonyították, hogy a gyakorlatban bizonyos ételek segít nélkül napozás, és felkeresi a szolárium cserzett test a hatás eléréséhez.

Ennek az az oka transzformációs karotinoidok, amelyek szerepelnek a termékek. Ezek az anyagok felhalmozódnak a szervezetben, így festeni belsejében a bőr arany színű melanin termelt, befolyása alatt ultraibolya fény, hogy megfesti a külső.

Ha szeretné kipróbálni ezt az elméletet, érdemes, hogy egy fénykép előtt a kísérlet megkezdése, majd lépjen a menü gazdag karotinoidok. Meg kell hagyni a nagyszámú termék piros és narancssárga (sárgarépa, lazac, paradicsom, eper, paprika), frissen zöldek, brokkoli. Gazdagabbá ételeket érdemes olívaolaj, mely gazdag E-vitamin (híres, hogy javítja a felszívódást a karotinoidok).

Továbbá, meg kell enni élelmiszerek, amelyek tartalmazzák tirozin - egy aminosav, amely felgyorsítja a barnulási folyamatot. Megtalálhatja őket a tejtermékek, a szezámmag, tojássárgája.

Egy hónappal később, szükséges, hogy értékelje a kísérlet eredményeit. Sokkal jobb, hogy ismételje meg a fotózásra. A bőr kell venni egy gyönyörű arany árnyalat.
Az ilyen, a diéta napozás segít tan gyorsabb. Mindenesetre, gazdag zöldségek, gyümölcsök, tejtermékek menü pozitív hatást gyakorol a jólét, és ezért a külső. Van két kezével ezt a diétát.

Kapcsolódó cikkek

• tea Sun