Chokehold önvédelemből - az összes fizikai és lelki fejlődése

Mindenki tudja, hogy a harc, a győztes az, aki a legjobban tudja támadó technikák és alkalmazza őket gyorsan és pontosan. Ezért, hogy tanulni néhány egyszerű technikát az önvédelem nem akar, mert az élet is jelent meglepetést, többek között olyan kellemetlen, mint támadó utcai gengszterek, vagy tolvajok. Ennek részeként a cikkben fogjuk leírni a legegyszerűbb fojtófogás, valamint számos azok elkerülésének módja. Meg kell jegyezni, hogy önvédelem, amelyek fogását célzó fojtogat az ellenség, egy nagyon hatékony módszer az önvédelem.

Szinte minden chokehold beléphetnek egy személy ájulás, ezért alkalmazzák azokat a gyakorlatban csak akkor kell, ha egy másik módszer a támadás nem lehetséges.

Tehát, három fő típusa chokehold: szorította a torkát szorította a nyaki artériák és a tömörítés a rekeszizom és a tüdő.

Amellett, hogy a három alapvető technikákat is vannak hibrid technikák chokehold.

Kompressziós a légcső, általában a következő technikákat használjuk:

1) Megfojtás ujjaival. Ehhez megragad az ellenfél által a torok, a pajzsmirigy porc a jobb kezével. Használja az ujjait szorítani a porc, és kapcsolja be a kefét kifelé vagy befelé, közben hajlítsa az ellenfél torkát. Ebben a technikában, vagy tartani az ellenséges fejet a kezét, vagy fekszenek a fejét a falba.

2) elkölt alkarját. Ezzel a technikával az ellenfél feje beszorult a hóna alatt.

A tömörítés a karotid artériák következő technikákat használják:

1) elkölt váll vagy a felkar.

2) elkölt elfog egy gallér ruha. Ehhez jobb fogást az ellenség kedden a bal kezét, és a bal kezével - a megfelelő gallérral. Ezután fordítsa el a kefe befelé tolja az az ujjak vége két fő nyaki artériák. Ön is használja a technika fojtogató a befogó hajtóka ruha keresztben. Ehhez jobb hajtóka ruha elkapta a jobb kezét, és a bal - a bal oldalon, majd két kézzel befelé, és erősen szorította öklét a nyaki artériák az ellenség.

3) Néha fulladás alkalmazzon erős nyomást a fej hátsó részét.

De érdemes azonban jegyezni, hogy a kérelmet a támadó fullasztó technikák nem mindig lehetséges. Sőt, a támadó gyakran először kezd Önre fulladás technikákat. Ebben az esetben nem nélkülözheti vigyáz az ilyen rohamok.

A leghatékonyabb és legegyszerűbb ilyen ék alkarját. Ehhez csatlakoztassa tenyerek, helyezze a kezét az ellenség között az alkar és a könyök, hogy feloldódjon gyorsan oly módon, hogy alkotnak egy háromszöget. Ez a technika segít eltávolítani az ellenség kezét a nyakát.

Az is lehetséges, hogy egy ék az alkar következő roham. Ehhez a szabadulása után a fogságból, akassza a kezét, és a hit ököllel mindkét kezét a széleit a lebegő ellenség szögben 45 fokban, így csatlakozni öklüket az övcsat.

Egy másik jó vétel, amikor elhagyják a fojtás - gyors elfog ellenség comb, majd egy sor térd sztrájk a nemi szervek.

Elleni védelem fulladás is készült az első. Ehhez akassza a karok a fej fölé, majd gyorsan lépjen vissza a bal lábát, és megfordul, hogy a bal oldalon, és magával a csukló az ellenség jobb hónalja. Ez a lépés lehetővé teszi, hogy a támadó, hogy szakadjon kezét a nyakán, vagy szélsőséges esetben bonyolítja tovább a támadást.