Szinopszisa tanulmányok „ha azt szeretné, hogy az egészséges”
Ljudmila Boldyrev
Összefoglalói ülés „Ha akarjuk, hogy egészséges”
Témát. Ha azt szeretnénk, hogy egészséges
Cél. Folytatás a készségek fejlesztése az egészséges életmód. megtanulják, hogy elkerüljük azokat a helyzeteket, amelyekkel az káros az egészségre.
Felszerelés. kártyát a képet a nap, felhők, zöldségek, gyümölcsök és bogyók, egy borítékot egy levelet.
vázlat
I. Szervezeti kérdések
Gondozó. Srácok, figyelem - megszólalt a csengő.
Állt pontosan - lecke kezdődik!
Üljön le. Köszönj egymást - ami azt jelenti, kívánok egészséget. Ez a legértékesebb dolog, amit egy ember lehet, ami azt jelenti, hogy az egészség védelme. Hazudsz a pultok kártyákat. Mutatja, hogy milyen a hangulat? Ha jó. mutatják a nap, ha a rossz. majd egy felhő. Jó hangulat csak akkor lehet egészséges emberek.
Gondozó. A téma a mi osztály, a „Ha azt szeretnénk, hogy egészséges legyen!” Ma, a tanulság, hogy tudjátok, mit kell tenni annak érdekében, hogy nőjön fel egészséges és boldog. megismerkedhetnek a szabályokat és típusú edzés, és mi fogja ismételni a szabályok az ellátás.
Gondozó. Ma megy Health. Ahhoz, hogy ott, mondjuk a dédelgetett szó.
Segítek magam!
Gondozó. Mi az egészség. Teljesítsd az „Egészség - az.
Kids (gyermek válaszok)
Egészség - egy állam. ha nem csak beteg, de jól érzem magam.
Mindenki tudja, mindenki tudja,
Mi ez az egészséges, hogy szép.
Csak meg kell tudni:
Game - ének „hasznos - káros.”
Gyermekek reagálnak viszont helyébe a „hasznos”. A „káros”. A javasolt mester lehetőséget:
- Nézd meg az erős fény ...
- A szemet reggel ...
- Védje szemét az ütések ...
- Egyél sárgarépa, petrezselyem ...
- Dörzsöli a szemét piszkos kézzel ...
Gondozó. Emlékezzünk arra, veletek, milyen szabályokat kell követni annak érdekében, hogy az egészség megőrzéséhez?
Gyermek. Végezze napi rutin
Gondozó. A napi rutin - ez egy bizonyos ritmus az élet, amikor a váltakozó különböző Ön tevékenységét. tanulmányozzák; kikapcsolódás; munkaerő; táplálkozás; álom. Segít a hallgató, hogy legyen egy erős akaratú, fegyelmezett.
Mode, sokat jelent fiúk!
Ez segít megoldani a problémát:
Mikor kell lefeküdni és felkelni?
Amikor a nyitott notebook,
Ülni az órákat?
Amikor sétálni? Mikor?
A válasz kapsz, ha
Ha megtanulod az üzemmód
És ez lesz az anyád!
• Vegye figyelembe a személyi higiéniára
• nagyobb valószínűséggel lesz a szabadban - sportolni
Gondozó. Beszélni előnyeit a mosás. Emelje fel a kezét, aki mosott és fogat mosott ma.
- Mi vízzel mosott? (Hallgatott gyermek válaszok)
Gondozó. Meg kell mosni hideg vízzel. ez felébreszti a testet, javítja a vérkeringést. Mosás kedélyek a testünket.
Srácok, hamarosan jön a nyár, így a padló Dr. Sun:
Dr. Sun A folyó mentünk le gyorsan,
Tilt és mossuk.
Egy, kettő, három, négy -
Itt van, hogy szépen frissül.
Gondozó. Srácok, mit gondol, amikor fürödni nyáron a folyó vagy a tó, hogy mi történik a testünkben?
Gyermek. Testünk edzett
Gondozó. Szerint Dr. Fresh Air:
Fürdés után, akkor vegye a levegőt és a nap fürdők. Fürdőkhöz szed az árnyas fák alatt. A nap végezzük első 5-10 perc (biztos, hogy fedezni a fejüket, hogy a szervezet már megszokta, hogy a napot. Akkor lehet hosszú ideig a napon.
Azonban temperálás nem keményedő, ha nem végzik el három szabály:
Ha azt szeretnénk, hogy egészséges,
Tedd el a lustaság.
Ha elkezd megkeményedni
Edzett minden nap.
Gondozó. Keményedés legyen naponta. állandó. Tedd víz kezelések szüksége naponta, nem hiányos. Ehhez szükség van egy jó akaraterő.
Elmentem azonnal a hideg -
Minden promorz a vetőmag.
Ez fontos az egészség.
Gondozó. Keményedés legyen fokozatos. Jobb kezdeni levegő eljárásokat. mossa és do gyakorlatokat rövidnadrágban szobahőmérsékleten 15-20 percig. Győződjön meg róla, hogy a bőr nem jelent meg „pattanások”, azonnal meg kell helyezni.
Ha edzett - öröm,
Fázol - nem egy barátnőm.
Vigyázni az egészségre.
Ez, a gyermekek, nem játékszer.
Gondozó. Keményedés legyen élvezetes. Akkor sem fagy be a hideg, a nap égeti fel, úszni gooseflesh.
Jellemzően ezek emlékeznek a gyerekek.
Légy egészséges és nem betegednek meg!
Az égből eső hópelyhek, a gyerekek emelje fel a kezét a feje, és
Mit szólnál egy mesés képet. mozgás, mintha elkapni hópelyhek.
Mi lesz elkapni őket kezek
És mutasd meg otthon anya.
Körös-körül fekszenek sodródik, stretching - kéz a kézben.
Hó út hóval borított.
Ne megreked egy olyan területen, hogy séta helyett, ami felveti a térd magas.
Emelje fel a lábát fent.
Vaughn róka a mezőbe ugrik, ugrás a helyén.
Mint egy puha piros labdát.
Nos, megyünk, megyünk sétálni a helyszínen.
És mi jön a házamba.
Gondozó. Srácok, megtanultuk azt mondani, hogy az egészségügyi, szükségünk van egy teljes étkezés!
A lecke, amit meg kell válaszolni a kérdésre. „Milyen szabályok kell, hogy kövesse, hogy egészséges?”
És az egyik a szabályokat - ez a megfelelő táplálkozás.
Gondozó. Srácok, tegnap este kaptam egy levelet a Carlson. és itt van, amit írt:
„Hello, barátaim! Írok neki egy levelet a kórházból. Saját egészsége megromlott. fejfájás, a szemében a csillagok, az egész test lassú. Az orvos azt mondja, meg kell enni jobbra.
Csináltam magamnak ebédet. torta és limonádé, chips, lekvár és a Pepsi-Cola. Ez a kedvenc ételem. Valószínűleg én hamarosan jól. A Carlson. "
Gondozó. Gondolod nem lesz vissza hamarosan Carlson? Igaz, hogy ez volt a menü?
Gyermek. Nem, hogy meggyógyul. meg kell inni teát lekvár, citrom, gyümölcsitalok, étkezési kása és a levest.
Gondozó. És milyen termékeket kell tartalmaznia, megtudhatja étlapunkon, hogy megoldja a rejtélyt:
Nagyon lédús gyümölcs.
Az „I” betűvel a nevét.
Egy kis, keserű, hagyma testvére.
Lány ül a börtönben, és köpött az utcán.
Ne üss, ne szidják, és sírni tőle.
piros gyöngyök lógott,
a bokrok ránk néz.
Nagyon szereti ezeket a gyöngyöket
Gyermekek, madarak és medvék.
Gondozó. Jól van, akkor megoldotta az összes rejtvényeket. Hogyan hívni egy szóval, mindent, hogy mi látható a képeken?
Gyermek. Zöldségek, gyümölcsök, bogyók.
Gondozó. Zöldség, gyümölcs, bogyós - a fő forrása a vitaminoknak. A vitaminok nélkülözhetetlenek az egészség. az organizmus növekedését, különösen a gyermekek.
Gondozó. Mit kell tennie, hogy őrizzük meg az egészségünket. Hogyan kell csinálni?
Gyermek. Edzett, ne gyakorlatok, tisztán tartani, enni jobb.
Gondozó. Válassza szóval jellemezni egy egészséges személy
Versek, tanácsot, hogyan lehet az egészség megőrzése.
1. Minden gyakorlatokat kell végezni,
Sokkal hasznot húznak belőle.
Az egészségügyi - ez a jutalom
Az átvilágítási!
2. Lehetőleg ne legyen lusta -
Minden nap, étkezés előtt,
Mielőtt leül az asztalhoz,
Mosson kezet vízzel.
3. A fogakat nem fáj,
Ahelyett, sütemények, cukorkák
Egyél almát, sárgarépát -
Ez, gyermekeim, az én tanácsom.
4. Káros fiúk
Ártalmas foglalni
És ez károsíthatja a látást.
5. barátok vízzel, fürdik, törlés,
Csak eh egészségügyi büszke lehet arra, hogy
Aki szereti, hogy lezárja a nyílásokat és fél!
6. Egy friss levegő légzés
Amikor csak lehetséges.
Egy séta a parkban sétálni,
Ő ad erőt, barátok.
7. kívánok nektek,
Légy egészséges mindig.
De eredmény elérése érdekében
Nem lehet minden nehézség nélkül.
8. Mondom neked egy titkot,
Hogyan maradjunk egészségesek,
Kövesse a tippeket,
És könnyű élni fog.
Gondozó. Ahhoz, hogy az egészség megőrzéséhez. van egy másik gyógyszert. Ez a mosoly. Fontos, hogy minden reggel kezdődött a jó hangulat. Még ha nem lesz nehéz. úgy vélik, hogy tudja kezelni. Gyerünk, fogjuk fejleszteni a szokás minden nap, és egymásra mosolyogtak. Mi a hangulat most?.
A projekt „Én vagyok az egészségügyi partra, segítek magam!» Egészség - egy felbecsülhetetlen értékű ajándék, hogy elveszítse ifjúkorában nem fog találni idős korukig. Így mondja a közmondás. Projekt típusa: információ.
