Stevia - mi ez, az előnyök és a használata
Ma az átlagos cukorfogyasztás hazánkban 90 gramm naponta, amelynek mértéke 50 g felnőtteknek. Ez okozza a fejlesztés számos betegség, amelynek hatásai nehezen harcban. Ezért aktívan keresi az új források édes. mesterséges édesítőszerek úgy tervezték, hogy számos hátránya van. Az alternatíva a mézben gyógynövény stevia - a természetes édesítőszer, mely fokozatosan felváltja azt a diétát egyre többen.
Mi Stevia
Ez az évelő cserje, egyenes szár magassága 60-100 cm. Value képviseli levelek, amelyek egy bokor lehet körülbelül ezer. Jelenleg több mint 250 fajta ez a növény, amely növekszik a Dél-és Észak-Amerikában.
Számos technika, amely lehetővé teszi, hogy kivonat értékes anyagokat, amelyek a levelek. A kimenet egy alacsony kalóriatartalmú por stevizoid, 300-szor az édes cukor. Ellentétben a szacharóz, az édes íz a stevia megjelenik lassabb, de hosszabb tartózkodásra. Ez nem egy kedvező környezet fejlesztésére kórokozó mikroflóra.
Hasznos tulajdonságai stevia
Stevia ajánlott helyettesíti a cukrot, mert az egészségügyi biztonság, alacsony kalóriatartalmú.
Mikor szedjem a megoldás:
- diabétesz;
- harcolni a nagy súly és elhízás;
- emelkedett a cukor és a koleszterin a vérben;
- atherosclerosis;
- a zavarok esetében a gasztrointesztinális traktus (gastritis, gyomorfekély, csökkentő enzimek termelését);
- bőrbetegségek (dermatitisz, ekcéma, allergiás reakciók);
- patológiák íny és a fogak;
- abban az esetben, pajzsmirigy rendellenességek, vese;
- hogy fokozza az immunitást.
Herb Stevia cukorpótlókként hasznos, hogy nem csak a jelenléte bizonyos egészségügyi problémák, hanem a megelőző. Stevizoid segít fenntartani az egészséges vércukorszint, elkészíti a fény antibakteriális hatása van.
Ellenjavallatok és károk
Ha az anyag azt nagy dózisban, hogy mérgező lehet, hogy a test. Meghozatala előtt stevia, forduljon orvoshoz.
Ha nem tudja használni az eszközt:
- Ha van egy egyedi intolerancia komponensek jelent.
- Amikor egy vérnyomás problémák. A termék képes csökkenteni, és az erős ugrások nem biztonságos, vezethet nemkívánatos következmények.
- Ha nem tartja be az adagolásra, a túlzott használata Stevia okozhat hipoglikémia (csökkent szintje glükóz).
- Óvatosan a terhes nők és a kisgyermekek.
Költség és forma stevia kérdés
Stevia megvásárolhatók a pirulák, porok, folyékony formában vagy száraz leveleket. Eladott szűrő zsák 1g. Egy csomag 20 ilyen filteres tea átlagosan 50-70 rubelt. Minden gyártó ár változhat. A tabletta formában azt jelenti, hogy lehet kapni 160-200 rubelt Po150 tablettát tartalmazó csomag.
Hogyan kell használni stevia édesítőszer
Napi biztonságos dózis egy felnőtt ember esetében a 4 ml per 1 kg a test. Ha sört száraz levelek, majd 1 kg a test ez nem több, mint 0,5 g Ha az előírtnál Stevia tabletta, ez elég a nap 1 darab, feloldjuk egy pohár víz vagy más ital (tea, gyümölcslé, gyümölcs kompót).
Stevia ellenáll a savak és a magas hőmérséklet. Ezért lehet kombinálni, savas italok vagy gyümölcs. A tulajdonságokat tartjuk sütés közben, ezért lehet használni a főzéshez.
Hogy gyorsítsák fel a folyamatot az édesítő ital, meg kell melegíteni. A hideg folyadék stevia növény adja édes lassan. Nem lehet megtörni az adagot. A cukorbetegek nem szedhetik stevia párhuzamosan segítségével vércukorszint.
Ők kezdtek megjelenni a ráncok az arcodon? Próbálja zselatin maszk hihetetlen hatása garantált!
Az orvosok szerint a mintegy stevia
Bármilyen táplálkozási fogja mondani, hogy nem szükséges, hogy összpontosítson egy étrend stevia. A legtöbb szabályok nem alkalmazhatók. Cukor, ha szükséges, hogy fogyni kell hagyni teljesen. Ha azt szeretnénk, édes, meg lehet enni méz, nyúlik mértékkel Tatiana B., táplálkozási
Ma stevia lehet megvásárolni a pult felett, és elrendelte az interneten keresztül. De a szemem nem fogott nélkül a kivonat ízek vagy más adalékanyagokat. Szóval, mint egy orvos azt javasolja, hogy megvásárolja a szárított levelek a növény. Ez a tiszta és biztonságos termék „Nikolai Babenko, terapeuta
Ha normalizálni súlya az elhízott emberek, a nyomás csökken. Ebben a tekintetben a stevia pomoch.No alkalmazás érzékelni, mint egy olyan fogyókúra lehetetlen. Ez csak akkor működik, egy átfogó diéta és a testmozgás. Add fel a cukor jót tesz az egészségnek. De helyettesítő anyagok nem csodaszer a betegség „, Nagyezsda Romanova, a gasztroenterológus
Ha elhagyjuk az édes nagyon nehéz, akkor cserélje ki a cukrot természetes eszközökkel - stevia. Az ezzel a növény nem extra kalóriát. De nem szabad elfelejteni, hogy minden jó mértékkel. A túladagolás szembe káros következményekkel járhat a szervezet. Ezért a termék hasznos, amíg a jogot, hogy használja azt.