Saláta paradicsom - 16 receptek - Saláták - Snack - kedvenc receptek
Saláta paradicsom - 16 receptek
Paradicsom - híres bogyó a nadragulya család. Üdvözlő „Senor Paradicsom” Dél-Amerikában, pontosabban a kerület Chile és Peru. Ők ott termesztett ősidők óta, és nagyon tisztelik a helyiek - az inkák.
Paradicsom, kivéve kivételes íz tulajdonságok, nagyon hasznos tulajdonságait. És ez nem véletlen. Miután a paradicsom - egy igazi tárháza a vitaminokat és ásványi anyagokat, a rabok a buja és szép látszó piros borítékot. Ezek tartalmaznak szerves savak, például citromsav és borkősav. Szintén sok fruktóz, glükóz és ásványi sók: jód, magnézium, cink, mangán és vas. Elég vitamin, B csoport, K és PP.
Egy másik hasznos minősége paradicsom lesz igazán méltányol fogyókúra, akik szeretnének fogyni és több extra dobás kg. Ez segít nekik nagyon alacsony kalóriatartalmú paradicsom mindössze 24 kalória 100 gramm termék
Ezen túlmenően, a paradicsom - forrása antioxidánsok, és ezért ez kell fenntartani a fiatalos és természetes szépség. Orvosok és gyógyítók tudomásul veszi az egyedülálló gyógyító erejét paradicsom.
Zamatos és érett paradicsom - kiváló orvosság a szezonális depresszió. Ők egyértelműen szabályozza az állapot az idegrendszer, ami javítja a hangulatot, és növeli a vitalitást.
A paradicsom, sok ritka ásványok. Például, likopin tartalmazott egy gyümölcs, egy sokoldalú eszköz a sok betegség. Úgy kezelik, és a rák és anyagcsere-betegségek. Ez az anyag sokkal jobban felszívódik, ha a paradicsom napraforgó vagy olívaolajjal. Vagy akár a saláták.
- Paradicsom retek - „Serenity”
- Paradicsom torma - „Ugráló”
- Hal a paradicsom - „Ariel”
- Az Apple és a paradicsom - "Jelgava"
- Padlizsán paradicsommal - „Mockingbird”
- A paradicsom és szilva - „Egészség”
- Village retek - "Once Upon a Time"
- A paradicsom - „kreol”
- Zöldség almával és paradicsommal - „bullish szív”
- Növényi sajt - „Kiszlovodszkba”
- Zöldség - „Paradicsom sajt”
- Vitamin - „paradicsomnak feta sajt”
- Törökország paradicsommal és sajttal - „Hálaadás”
- A paradicsom - „A fokhagyma idill”
- Csirke paradicsommal - „Ladoga”
- Gomba Adygei sajttal és paradicsommal - „A Jereván”
Paradicsom saláta retek - „Serenity”
Saláta paradicsom torma - „Ugráló”
- paradicsom - 3 db.
- növényi olaj - 1 evőkanál. kanál
- citromlé - 1 evőkanál. kanál
- reszelt torma gyökere - 3 evőkanál. kanál
- tojás - 1 db.
- krém - 100 g
- só
Vegye sértetlen friss paradicsom és mosás. Ezután szeletekre vágva 5 mm vastagságú. Tedd a salátástál. Szitálás őket keverékével alacsony zsírtartalmú tejföl, citromlé és reszelt torma. Írásban saláta kis sört szobahőmérsékleten paradicsom áztattuk. Díszítsük szelet csirke tojás. Azt is gondoskodik a fele fürjtojással.
Hal saláta paradicsommal - „Ariel”
Apple saláta paradicsom - „Jelgava”
- alma - 3 db.
- hagyma - 1 db.
- snidling - 1 csokor
- paradicsom - 7 db.
- tojás - 3 db.
- növényi olaj - 4 evőkanál. kanál
- citromlé - 1 evőkanál. kanál
- fekete bors por
- só ízlés
Paradicsom és az alma savanyú-édes fajták kocka. Cook kemény tojást és apróra vágjuk. Hagyma vágjuk. Minden mix. Szezon citromlével és napraforgóolaj. Sóval és borssal. Alaposan keverjük össze. Díszítsük zöld hagyma toll.
Padlizsán saláta paradicsom - „Mockingbird”
- friss paradicsom - 4 db.
- padlizsán - 1 db.
- Az édes paprika - 1 db.
- növényi olaj - 100 ml
- petrezselyem, kapor, koriander
- őrölt fekete bors
- só
Ezután csavarja ki a felesleges lé, és megsütjük napraforgóolaj, amíg lágy (de nem aranybarna). Pepper vékony csíkokra vágjuk. Érett paradicsom öntsük a forró vizet, távolítsa el a héj és a szelet.
Salátástál aljára feküdt ki szelet padlizsán, paprika és paradicsom később. Között minden réteg terjedését só vágott zöld enyhén prisolit. Szezon borssal. Ezután tedd a hűtőbe 3 órán át.
Saláta paradicsom és szilva - „Egészség”
- kék szilva - 300 g
- paradicsom - 3 db.
- leve ribizli - 1-2 evőkanál. kanál
- tejföl - 1 csésze
- só, cukor ízlés
Vágott paradicsomot szeletekre, és keverjük össze az apróra vágott szilva. Tejföl. Sóval vagy cukorral. Továbbá, hogy a frissesség, hogy a lé a piros ribiszke. Díszítsük szelet szilva és ribizli bogyók. Egészségügyi saláta kész.
Village saláta retek - "Once Upon a Time"
Rusztikus saláta összetevők:
- Paradicsom - 6 db.
- fekete retek - 2 db.
- napraforgóolaj - 4 evőkanál. kanál
- petrezselyem, kapor
- só ízlés
- hagyma - 1 db.
- fekete bors por
Fekete retek megtisztított bőrre, és dörzsölje meg egy közepes reszelő. Érett paradicsom szeletekre vágva. Hagyma vágjuk. Keverjük össze mindent. Töltsük napraforgóolajjal. Fűszerek fekete bors. Díszítsük gallyakból friss fűszernövények.
Paradicsom saláta sajttal - „kreol”
- paradicsom - 7 db.
- sajt - 150 g
- Hagyma vöröshagyma - 1 db.
- növényi olaj - 4 evőkanál. kanál
- apróra vágott kapor - 1-2 evőkanál. kanál
- őrölt bors
- só
Vágott paradicsomot szeletekre. Vörös hagymát vágja a finom csíkokra. Sajt (durum) dörzsölje átlagosan reszelő. Minden termék mix.
Sóval, borssal ízesített csinos napraforgóolaj. A vegyes saláta meghintjük apróra vágott fűszernövényeket, és azonnal tálaljuk az asztalra.
Saláta almával és paradicsommal - „bullish szív”
- Alma - 4 db.
- paradicsom "bullish szív" - 3 db.
- saláta - 250 g
- krém - 100 g
- fekete bors por
- só ízlés
Zöld leveles saláta szétszedhető egyes levelek és vízzel leöblítjük. Akkor feküdt őket tálba. Alma héja, távolítsa el a mag és a magvakat, vágjuk vékony köröket.
Érett és lédús paradicsom „bullish szív” vágjuk kockákra. Keverjük össze a két összetevő, hozzátéve, só és friss fűszernövények az ízlése. Azt is hozzá fűszereket. Keverjük jól össze.
Zöldség saláta sajttal - „Kiszlovodszkba”
- paradicsom (lédús fajta) - 7 db.
- sajt - 200 g
- bors 1 darab.
- fekete bors por
- kardamom, édeskömény (opcionális)
- só
Paradicsom vágjuk apró szeletekre. Édes paprika alakulnak nagyon vékony csíkokra, és a sajt és Adygei sajt - dörzsölje egy durva reszelő.
Minden összetevő, és keverjük össze. Készíts egy saláta édeskömény levelekkel vagy a kardamom. Nem szükséges, hogy töltse ki, mint a paradicsom, és így adja elegendő mennyiségű gyümölcslé.
saláta - „Paradicsom sajttal”
- Paradicsom - 6 db.
- sajt - 150 g
- kemény tojás - 6 db.
- tejföl - 1 csésze
- fekete bors por
- metélőhagyma, kapor (opcionális)
- só ízlés
Forraljuk keményre főtt tojást és paradicsomot vágjuk szeletekre együtt. Sajt lereszeljük, és csatlakoztassa vastag tejföl. Salátástál halmozott rétegek.
Először is, a paradicsom, és a további sorrendben tyúktojás - krémsajt, apróra vágott zöld. Saláta díszíteni szelet paradicsom és tojás és gallyakból zöldek és a sajt kockákra.
Vitamin saláta - „paradicsomnak feta sajt”
- paradicsom - 3 db.
- sajt - 200 g
- uborka - 1 db.
- Az édes paprika - 2 db.
- Fokhagyma - 2 gerezd
- krém - 200 g
- petrezselyem
- só
Paradicsom, kockákra vágva, és édes paprika - gyűrűk, uborka - szeletelt. Apróra vágott zöld. Sajt morzsolódik kezek, hozzátéve, hogy ez a fokhagymát, áthaladt egy speciális sajtó. Minden alkatrész a salátát alaposan keverjük össze és ízlés szerint zsírszegény tejföllel és ritka.
Törökország saláta paradicsommal és sajttal - „Hálaadás”
Zöld hagyma vágott. Paradicsom őrölni önkényesen. Pulyka filé forraljuk egy gyengén sós víz jelenlétében a fűszerek. Cool és vágjuk apró szeletekre.
Saláta paradicsom - „A fokhagyma idill”
- paradicsom - 4 db.
- Fokhagyma - 2 gerezd
- Ecet - 1-2 evőkanál. kanál
- kapor, zöld hagymával - ízlés szerint
- fekete bors por
- só
Mossuk paradicsom és vágás. Fokhagyma áthalad a sajtó és öntsünk ecetet. Hagyja egy fél órát. Paradicsom megszórjuk sóval, őrölt fekete bors. Hozzáadjuk a fokhagymát savanyítva. Kérésre, hogy vágott zöld. Alaposan keverjük össze.
Csirke saláta paradicsom - „Ladoga”
Gomba saláta Adygei sajttal és paradicsommal - „A Jereván”
- paradicsom - 4 db.
- gomba - 5 db.
- karfiol - 200 g
- sajt - 100 g
- olíva (magozott) - 8-9 db.
- koriander
- olívaolaj - 3 evőkanál. kanál
- só
Főtt gomba vágni. Karfiol szétválaszthatok különálló virágocskák és az is vágjuk. Olívaolaj, kimagozott felére csökken. Paradicsom vágjuk kockákra. Keverjük össze a hozzávalókat és a szezon olívaolajjal. Sóval és korianderrel tálaljuk.
Azt javasoljuk, saláta receptek: