Milyen hasznos uborka
Uborka az egyik legtöbbet fogyasztott és népszerű zöldség. Ezek zöldségeket termesztenek szinte minden kertben és a külvárosi területeken, tekintet nélkül arra, milyen hasznos uborka, hanem egyszerűen azért, mert ízletes és adhatunk különböző ételeket.
Azonban az uborkát kell nevelni nem csak azért, mert a kiváló ízű adottságok, hanem azért is, mert ez egy nagyon hasznos zöldség.
Mennyire hasznos uborka?
- uborka tartalmaz kalciumot, vasat, kálium, jód, foszfor, kis mennyiségű karotin, B1, B2, pantoténsav, PP, B6, H, stb.;
- annak a ténynek köszönhető, hogy uborka leve fehéredés és frissítő tulajdonságait, a bőrnek matt és bársonyos, uborka hasznos kozmetikumokban, sőt segít megbirkózni szeplők, pattanások, különböző pigment foltok, elősegíti a haj növekedését;
- uborka növeli az étvágyat és segíti az élelmiszer jobban felszívódik, van egy enyhe hashajtó hatása, míg ugyanabban az időben erősíti a vérereket és a szívizom, kívánatos, hogy rendszeresen enni uborka betegségek a vesék, gyomor, máj, javítja mind a teljesítmény és segítenek abban, hogy a felesleges vizet a szervezetből. Uborka jó vízhajtó. Friss uborka juice hasznos a köhögés, a tuberkulózis, fájdalmak a gyomorban és a belekben;
- uborka képes gyorsan összehangolni sav egyensúly a szervezetben, miközben folyamatosan zaklató pattanások, kelések, sebek kell többet enni uborka;
- tartronsav uborka nem vonatkozik a szénhidrátok és zsírok letétbe az emberi szervezetben, ezért kívánatos, hogy használja a diéta és a fogyás a mai napig;
- uborka jó szomjoltó, és a víz benne foglalt - természetes adszorbens, amely lebontja a toxinok, így az uborka nagyon hatékony mérgezés esetén. És a rendszeres használat uborka kiválasztódik kiadási benne felhalmozódott mérgek.