Masszázs a sérv lemezek és az olvasás tippek
Masszázs a sérvek meghajtók egy hatékony eszköz, de nem az akut fázisban a betegség. Gerinc sérv - a jelenség kellemetlen és trudnovynosimoe. Ebben a betegségben nehéz elvégezni bizonyos feladatokat. Kár, hogy a porckorong gátolhatja a mozgás és lehetetlenné teszi, hogy bizonyos műveleteket. A megfelelő kezelés, a betegség kerül sor gyorsan, és nem hagyjuk az emlékeket.
A megközelítés a kezelés
Amikor hátfájás válik elviselhetetlen, köszönhetően, hogy adja meg az akut fázis a betegség. Általános szabály, hogy az akut fázisban a betegség az egyetlen dolog, ami segíthet - ez fájdalomcsillapítót. A tablettákat kinevezésére csak orvos öngyógyítás játszhat kegyetlen vicc.
Bizonyos esetekben, valamint a pirulák adható rehabilitáció. Megfelelő kezelés csökkentheti az akut fázisban a minimumra.
A legfontosabb dolog -, hogy a kezelés végén. Ha a hátsó elment bevétele után fájdalomcsillapítót, ez nem jelenti azt, hogy a daganat teljesen eltűnt. A kezelést addig kell folytatni, de a használata más módszerek, mint például a masszázs.
eljárások végrehajtása
A masszázs nélkülözhetetlen eszköz a gyógyulási időszakban. Az eljárás különböző lehet, a megfelelő opciót választjuk orvos hozzárendelésekor kezelést. Az eljárás során, a fájdalom jelentősen csökken, az izmok ellazulnak, a vér kering jobb, segít enyhíteni a rossz közérzet. Masszázs kell tenni annak hiányában a fájdalom vagy enyhe érzetek.
Ha a gyulladás a lemez segítségével pontosan az eljárás elég jól. A végén az ülés legyen jobban érzi magát. A fájdalom elmúlik, de a kellemes meleget az egész szervezetben szétterjed.
A kezelés időtartama 5 perctől fél óra. A szükséges időtartam az orvos határozza meg, attól függően, hogy a betegség súlyosságától. Az optimális száma ülés - 20-25, majd egy kis szünetet, legfeljebb 4 hónapig.
pozitív vonatkozásai
Az összes kezelések, masszázs legkönnyebb. Mint minden módszer, masszázsfajtának pluses és hátrányával.
A következő pozitív aspektusait:
- Ez biztosítja a jó vérkeringést;
- izomlazító csökkenti a fájdalmat;
- érzékenységének csökkentése az idegvégződések, ami kihat a fájdalom mértéke.
Vannak különböző típusú eljárások, amelyeket: klasszikus, köpölyözés, akupresszúra, thai, szegmentális.
A nagy előnye a masszázs, hogy utána van egy kellemes érzés, a kikapcsolódás. Fájdalom halad és hogy jelentősen javult.
orvosok ajánlások
Ahhoz, hogy masszírozza a gerinc sérv hozott pozitív hatást, meg kell, hogy kövesse néhány szabályt.
- Először is, a gyulladás a lemez volt, „fél” masszázs az akut periódusban. Az akut fázisú masszázs hatékony, és megszünteti a kellemetlen érzés. Ha mégis masszázs régóta sérv, a hatás nem olyan erős.
- Másodszor, a porckorongsérv nem tűri a hirtelen mozdulatokat. A lépést az eljárásokat kell lágy, lassú és nincs erős nyomás.
- Harmadszor, masszázs sérv kell tenni speciális olajok, amelyek nyugtató hatása van. Jól alkalmazható olaj levendula, fenyő vagy a menta.
A legfontosabb szabály - egy hely, akkor nem masszírozza a sérv. Lehet masszírozni körül porckorongsérv, lágyrész gócpont körül.
Az edzés során nem csak masszírozni környékén a sérv, de a végtagok. Kezek és lábak is szenvednek a sérv és örömmel promassazhirovatsya kezében egy profi.
Amikor a porckorongsérv kiválóan alkalmas helyszíni eljárás. Általános szabály, hogy ez történik, hogy nyomást alkalmazunk a környékén a sérv és ügyes kis rezgő mozgást. Akupresszúra enyhíti a fájdalmat, javítja a vérkeringést az egész területen fájdalom, ellazítja az izmokat a hátsó.
Azok, akik túl lusták, hogy menjen a masszázs, próbálja meg, hogy magát a masszázs egy speciális masszírozó. Ezek masszírozó megvásárolhatók ortopédiai üzletek.
Egy másik típusú masszázs kezelésére alkalmas - a vízenergia. Eltérően más típusú hidromasszázs fájdalomcsillapító hatása van. Hidromasszázs csökkenti a terheket a betegek kerekek, eltávolítja a feszültséget a hátsó, csökkenti az ödémát. Whirlpool egyik leghatékonyabb szerek egy sérv miatt enyhe hatást gyakorol a fájó foltok.
Amikor a porckorongsérv fog működni szép kilátás nyílik a vákuumos eljárással. Általában ez történik segítségével speciális üvegek vagy más alkalmas berendezés. Vákuum masszázs javítja a vérkeringést, ellazítja az izmokat a hátsó.
Általában sérv kezelés osztva típusok:
- rehabilitáció;
- kezelés tabletta;
- masszázs;
- torna;
- manuális terápia;
- műtét.
Fizioterápiás lehetnek akupunktúra hirudotherapy vagy népszerű manapság kezelések. Sérv lehet gyógyítani a saját, de a legtöbb esetben ez nem hozza meg a kívánt hatást, így lehet a legjobban, hogy forduljon orvoshoz.
Minden típusú sérv, masszázs - a legkellemesebb és kíméletes módon, hogy hatással van a betegség.
A megfelelő típusú masszázs van rendelve, bonyolultságától függően a sérv. Ezen túlmenően, az orvos köteles rendelni gyakorlatok és a gyógyszereket. Együtt masszázs, akkor ezeket az összetevőket, hogy egy gyors és hosszú távú hatása.
A legfontosabb dolog - időben orvoshoz, és ne saját gyógyít. Szintén fontos, hogy megelőző intézkedéseket, hogy porckorongsérv lemezek soha nem fordult elő a horizonton.
Kapcsolódó bejegyzések:
