Lemon előnyös tulajdonságait az egészség és szépség
Dekoratív formában - japán citrom, lehet termeszteni otthon.
Hasznos tulajdonságai a citrusfélék ősidők óta ismert. Telített savanyú ízű és kellemes citrom aroma lehetővé teszi a használatát, mint egy adott fűszerek gyártásához nagyszámú cukrászati termékek. Ha ezt használják a gyümölcs húsából és héjából. Mivel a nagy mennyiségben tartalmaz vitaminokat, citrom, valamint a fokhagymát, gyakran használják fenntartani a szervezet télen - az időszakban a megfázás. Vitamin „C” jelen van a citromlevet egy nagy mennyiség, segít erősíteni a test és fokozza az immunitást.
Hasznos tulajdonságai növények
Lemon cellulóz nagy mennyiségben tartalmaz a citromsav, amely a fő forrása a hasznos tulajdonságok magzat. Továbbá, az összetétel a lé van jelen almasav, citrom illóolaj, illékony, flavonoidokat és glikozidok.
Az anyagok listáját szükséges a szervezet, amely gazdag citrom:
- Vitaminok "C", "B", "P", "A", "E";
- béta-karotin;
- Hasznos cukor;
- szerves savak;
- nyomelemek molibdén, vas, mangán, bór, cink, réz, fluoratom;
- makroelemek: klór, kén, kálium, kalcium, nátrium, magnézium, foszfor;
- élelmi rost;
- szénhidrátok;
- kis mennyiségben: fehérjék és lipidek.
Lemon kozmetika
Hasznos tulajdonságai vannak, amelyek egy citrom, csak nem maradhat észrevétlen olyan széles, mint az ipar kozmetika. Alapján készül több kozmetikai antiszeptikus, gyulladásgátló, fehérítés, tisztítás és etetés tulajdonságait. A népi gyógyászatban, citrom gyakran használt akne, vagy mint azt, hogy megszüntesse a bőr hibákat, könnyítsen szeplők, stb
citrom kezelés mutatja jó eredményeket, elsősorban a jelenléte a készítményben a szerves citrom citromsárga és a kálium. Amikor kölcsönhatásban vitamin „C”, citromsárga, elősegíti aktiválása a folyamatok tisztítási és fiatalító az egész szervezet. Mert helyi expozíciót növekedését a bőr ellenállását kifejezve antiszeptikus hatású. Barna foltok és szeplők könnyítsen, és kevésbé észrevehető, és néhány gyulladás „prisushivayutsya”. Lemon Beauty egyszerűen pótolhatatlan. Arra használják, hogy megtisztítsuk a bőrt, a pórusokat, csökkenti a zsír.
Az emberek, a gyógyító tulajdonságait citrom ismert hosszú ideig. Sok recept alapján ez a csodálatos gyümölcslevet.
tisztító krémet
Ilyen krém - kiváló eszköz tisztítására zsíros bőr és a pórusok szűkülését. Evőkanál citromlevet összekeverjük egy teáskanál tejjel és egy méz. Minden alkatrészt alaposan összekeverjük. A kapott készítményt használjuk, mint a rendszeres krémet. Tej és méz táplálja és hidratálja a bőrt, telítő azt hasznos mikro-és makro, citrom - segít megtisztítani, fehéríti, és távolítsa el a kis hibák. Emellett - ez egy egyedülálló vitamin forrás a „C” és egy sor más tápanyagokat.
Arc-maszk
- mix néhány desszert kanál citromlé, egy evőkanál tejfölt. Alaposan keverjük össze. A maszk az arcra 20 percig. Ideális zsíros és normál bőrre, elősegíti a hidratálást és táplálkozás;
- mix egyenlő arányban citromlé, méz, add zabpehely egy szuszpenzió sűrűsége. A maszk az arcra 10-15 percig. Úgy viselkedik, nem csak a tápanyag keverék, hanem a fény cserje, elősegíti hámlás az epidermisz kanos mérleg.
Lemon a népi gyógyászatban
Beauty citrom nagyon hasznos. Azonban ez a pozitív tulajdonságokat még nem érnek véget. Kezelésére számos betegség a magzat segítségével egy nagyon gyakori és hatékony. Például, citrom - a jól ismert anyagot használhatunk megfázás. Például a fokhagyma, amit megtehetsz köhögés. Elővigyázatosságból ajánlott sört tea, így használják a gyümölcshús és meghámozni.
Az egyik legnépszerűbb receptek:
- előnyös tulajdonságait citrom húsleves köhögés valóban egyedülálló. Minden amire szüksége van - ez a víz, zsálya levelek és egy citrom, két gerezd fokhagymát. Öt pohár vizet kell forralunk, adjunk hozzá 2 evőkanál apróra vágott zsálya levelekkel. apróra vágott fokhagymát és a citromlevet. Párolt húsleves forraljuk 2-3 percig, fedett, vagy hagyjuk állni. Vegyük először - reggel éhgyomorra, fél üveg stb - fél órával étkezés előtt. Főzet segít megbirkózni a hideg és megszabadulni a bosszantó köhögés. Az íz javítása, mielőtt eszköz, akkor adjunk hozzá mézet;
- citrom kezelést hideg végezhetjük útján préselt gyümölcs. Peel nem alkalmazható. Elég, hogy nyomja össze a levet egy fél citrom és adjunk hozzá mézet az összeg egy evőkanál. Azt jelenti, hogy óránként. Csakúgy, mint a fokhagyma, citrom antiszeptikus hatása. Különben is, mindkettő gyümölcs-vitaminban gazdag „C”, rendkívül hasznos a megfázás. Készítsünk ez a recept nem nehéz, de a köhögés képes lesz megszabadulni sokkal gyorsabb;
- tulajdonságai citrom teljesen ismertetnek együtt a fokhagymát. Illóolajok e növények van gyógyító hatása, előnyösek a szervezet a megfázás és az influenza. Hogy előkészítse a tinktúra, szükséged lesz: fokhagyma - 2 fej, a citrom - 1 db, a víz - 1 liter. Fokhagyma lereszeljük, keverjük össze a citromlevet. Következő, forralt vízzel szobahőmérsékletre hűtjük és öntsük a kapott készítményt. Kapacitás kerül egy sötét, hűvös helyen, ragaszkodnak három napig. Az infúzió lehet venni éhgyomorra, 1 evőkanál;
- mint tudjuk, a citrom zsírt éget. Ez a tény már észre sokáig, és tudományosan bizonyított. Éppen ezért a fogyókúra alatt oly sokszor tanácsos inni citromos víz. Az arányok lehet önkényes, azonban jobb, hogy tartsák 1-2 evőkanál lé egy pohár vízben. A készítmény az ital éhgyomorra reggel vagy a nap folyamán. Lemon zsírt éget gyorsításával anyagcserét. Meleg citromos víz - kiváló forrása a vitaminoknak és ásványi anyagoknak szükséges felgyorsítja az anyagcserét, és tisztítja a testet. Ha nem folytatja a cél a fogyás, de csak azt akarom, hogy megtisztítsák a testet, akkor adjunk hozzá itt több és mézzel ízesítjük.
Kiemelt cikkek:
Lemon kezelés nagyon hatásos. Ezt összekevertük hideg fokhagymát és mézet adnak a készítményhez, tea vagy húsleves, gazdag vitaminokban és nyomelemekben. A kezelés a levet citrus relevánsak lehetnek terhesség és szoptatás alatt. Bole túlmenően, hogy egy citrom szoptató anya van szükség. Ez lehet egy lehúzható gazdag peptidek, és a gyümölcshús telítjük vitamin „C”. Zest egy bizonyos ízt adhat tea különleges pikantériája. Szoptató anya kell figyelni, hogy ez a gyümölcs nem csak azért, mert a nagy mennyiségű vitamint és ásványi anyagot, így a szervezetnek szüksége van egy adott idő alatt. Citromhéj tartalmaz speciális anyagokat, pozitív hatással van a szoptatás. Ha a szoptató anya úgy tűnik, hogy a tejtermelés lelassul vagy nem elegendő, igyon citromos víz, vagy sima tea, ez kell.
Ellenjavallatok
Bármilyen citrom, köztük a japán, képes szállítani a test nem csak előnyökkel, hanem jelentős károkat. Allergiás a citrom - egy jelenség, nem túl gyakori, de nagyon kellemetlen. Ezért alkalmazása a kozmetikumokban számos korlátja van. citrom és a fokhagyma kezelés nem ajánlott peptikus fekély, vastagbélgyulladás, savtúltengés, gastritis és néhány más betegségek. Citromos víz, figyelembe éhgyomorra növeli a savasságot és toniziruyuschee- irritáló hatást fejt ki az emésztőrendszerben. Ezért a kezelés, azonban el kell végezni óvatosan.