Hogyan kell főzni a céklát puhára - 3 receptek fotókkal, csodálatos szakács
Meddig van főtt cékla? Cékla 10 percig forraljuk egy mikrohullámú sütő, egy répa időben multivarka kell főzni 30 és 60 perc között a kályha lehet főzni gyorsan, vagy a klasszikus módon - sokáig.
Átlagban, cékla főtt amíg kész 20 perc és 2 óra mik a kritériumok, hogy meghatározzák a pontos időt percekben vagy órákban, hogyan kell kiválasztani a céklát a főzéshez, már említettük a korábbi kiadványok.
Hagyományosan főzni répa saláta, cékla lehet használni a klasszikus módszer a főzés, cékla forraljuk, amíg főtt órákig a tűzhely egy serpenyőben.
A klasszikus főzés egész répa modern nők új módszereket a főzés - főtt céklát a mikrohullámú sütő, a multivarka.
Tanács Wonder szakácsok. főzési idő zöldség határozzuk meg a szem alapján a gyökér és a módszer a főzés méretben. Fiatal cékla idő főz gyorsabb, és a legrégebbi és legnagyobb, illetve hosszabb. Főzés közben ne tegye a répa egy tálban a többi zöldséget. Cékla ad erős színező hatása.
MEKKORA SÜTÉS céklát a mikrohullámú
Hogyan kell főzni a céklát a mikrohullámú? Főzés céklát mikróban műanyag zacskóba. Cékla főtt a csomagban a mikrohullámú élelmiszer csomagot forró céklát ebben a gyors eljárás kondér helyettesítő.
A módszer gyors, egyszerű svaronnaya egész céklát héjában megtartja a vörös szín, kiderül lédús, ízletes főzés különböző ételeket.
- tasakban
vagy eszközök a mikrohullámú; - kis cékla
(Mennyiség opcionális).
- Alaposan mossa meg a zöldségeket. Peel és farok ne vágja le.
- Majd egy vékony késsel vagy tű hossza csinálnak egész felületén a teljes cukorrépa defekt.
- Azt hogy a céklát a csomagban.
- Rakjuk a végén a csomagot.
Répa egy mikrohullámú a csomagban
Hogyan kell főzni a céklát a mikrohullámú? Forrás előtt céklát a csomagban kerül a mikrohullámú sütőbe. Kapcsolja sütő teljesítményen - 800 W-on 10 percig.
Az biztos, hogy egy nagy céklát a mikróban főzött, amíg teljesen főtt, és benn marad a párás, akkor tudni kell a pontos sütési idő, főzni a céklát, mint egy csomagot.
Nagy cékla főtt a zsákban a mikrohullámú 30 percig, hogy a kis zöldség, gumós növények közepes méretű cukorrépa főzési idő a mikrohullámú sütőben 10 percig.
Miután a tárcsahangot, cékla lehűtjük, hámozott és használja a főzéshez répa saláta aszalt szilva. Herring alatt bunda. borscs.
MEKKORA FŐZÉS cukorrépa multivarka
Hogyan kell főzni a répa multivarka? Cékla főzni hosszabb, mint a mikrohullámú sütő, de multivarka a zöldségek saláta ízletes és gond nélkül.
Multivarka céklát vízben főzött vagy párolt, a megfelelő programot a főzés, az ételek - a gőz kosarat és multivarochnuyu szabványos pan-pot.
Hogyan kell főzni a répa multivarka? Répa multivarka állítunk elő a szokásos módon: egész, hámozatlan gumók kerülnek egy bankot, vízzel töltött, hogy hogyan felforraljuk a céklát amíg meg nem puhul a multivarka függ a hőmérséklettől, a méret a zöldség.
- Mosott, kezeletlen cékla, hogy eltolja a csésze Multivarki, töltse forró vízzel úgy, hogy 3-4 cm fedezi az egész céklát.
- Telepítse az egyik kiválasztott programok (azaz „leves”, „edzés”, „kása”), zárja le a fedelet Multivarki. Várakozás jelet.
- A főzés után kiszúrja a főtt cékla egy éles késsel és lekérdezi a rendelkezésre álló. Ha a céklát főzve, akkor fordulj multivarku újra feltöltjük vízzel, ha szükséges.
Répa egy pár multivarka
Főtt cékla multivarka pár pirosra vált, világos és hasznos. Répa gyümölcslé főzés multivarka pár nem folyik ki, de továbbra is a céklát.
- Válassza egész céklát a bőrrel megközelítőleg azonos méretű, én nem vágja le semmit.
- Egy serpenyőbe öntsünk 2-2,5 Multivarki pohár vizet.
- Ezután a gőz kosár, elterjedt a zöldségeket is.
- Állítsa be a „gőz” módban a főzési idő cukorrépa multivarka párolt 60-90 perc.
Ready cukorrépa gumók kivenni multivarochnoy gőz kosarak, hűvös és világos. A saláta, szelet főtt multivarka párolt cékla kockákra, csíkokra vagy dörzsölje egy reszelő.
Tárolás főtt céklát a hűtőben
Store cékla főtt szobahőmérsékleten hagyjuk egy rövid ideig, majd 20-24 óra cukorrépa romlani kezd. A főtt cékla kell hűteni, a gumókat kell tárolni víz nélkül, mielőtt további főzés, vagy saláta saláta ételek főtt céklát.
Főtt cékla helyezünk egy műanyag tartály fedéllel, és tegye a hűtőszekrényben. Otthon betakarítás lehetővé teszi a háziasszony, hogy gyorsan és egyszerűen bármikor főzni saláta, hideg leves, piros leves.
Az eltarthatósági ideje a hűtőben főtt cukorrépa 3-6 napig, attól függően, hogy a belső hőmérséklet a hűtőszekrényből. A hosszabb eltarthatóság főtt céklát jobb fagyasztható.
Főtt cékla - kalóriatartalmú 100 g
Főtt cékla alacsony fűtőértéke és mindössze 44 kcal 100 gramm.
Táplálkozási „nem tetszik” cukorrépa miatt magas a glikémiás indexe, de ajánlott, hogy tartalmazza a rostokban gazdag zöldségeket a napi étrendben alatt fogyás. Van egy kis titok, hogy reméljük talál hasznos.
Annak érdekében, hogy csökkentsék a glikémiás indexe cukorrépa, meg kell enni párolt zöldség hideg.
Így a kalória főtt répa, a glikémiás indexe, közvetlenül függ, hogyan kell főzni a céklát, főtt céklát, meddig és milyen formában - hideg vagy meleg - enni főtt főzelék.