Hasznos tulajdonságai dinnye, görögdinnye előnyei fogyás
A bogyók jót tesz az egészségnek, köszönhetően a bennük való jelenléte sok tápanyagot, amely segíthet a különböző betegségek.
Az egyik legértékesebb, és sok hasznos tulajdonságai görögdinnye, amelyekről ismert, és aktívan használják sok évszázaddal ezelőtt. Előnyök és ellenjavallatai ez a bogyó, és úgy véljük, mert nem mindenki tudja, hogy a valódi érték és az előnyöket, amelyek hozhat.
Érdekes a görögdinnyét
Görögdinnye termesztik közel 100 országban, de ez ad otthont a Dél-Afrikában, ahol még vadon termő faj. Jelenleg több mint 1000 féle görögdinnyét. Ez a bogyó termesztik nagy mennyiségben a FÁK-országok, Kína, USA, Görögország, Bulgária.
A legjobb fajták a görögdinnye:
Minden fajta egyedi. A fő különbség a megjelenés, méret, íz, a termőhely.
Között hasznos tulajdonságai görögdinnye képes azonosítani a fő:
- láz;
- vizelethajtók;
- merevítő;
- hashajtók;
- Gyulladáscsökkentő.
Görögdinnye, egy igazi tárháza tápanyagokat és ásványi anyagokat. A készítmény ez a bogyó jön egy arany készlet nyomelemek és biológiailag aktív anyagok:
- Kálium - normalizálja a keringési rendszerben.
- C-vitamin -, hogy megakadályozza a korai öregedés jeleit, erősíti és támogatja az immunrendszert.
- B-vitaminok - tisztítja a bőrt, és normalizálja az idegrendszer.
- PP-vitamin - javítja az alvást, segíti a krónikus fáradtság.
- Magnézium - normalizálja a vese tevékenység, a nyomás, ami a bőr rugalmasságát, feltölti a szervezetet energiával, javítja a hangulatot.
- A folsav - javítja a mentális képességet és a memóriát.
Ilyen a különböző tápanyagok, hogy görögdinnye hatékony megelőző és terápiás szer. Szerint az orvosi kutatás, görögdinnye ellátások egyes betegségek felbecsülhetetlen.
Hasznos tulajdonságai dinnye
- Görögdinnye vízhajtó tulajdonságai alapvető problémák esetén a vese és a máj, képesek segíteni húgykőbetegséget vesegyulladás és hólyaghurut. Ehhez minden nap meg kell enni akár 2 kg pépet.
- A görögdinnye hatékony a problémák az emésztőrendszerben. Elvégre ők gazdag a pektin és rost. Ezek az anyagok képesek megtisztítani a beleket hulladék, toxinok, normalizálja a munkáját.
- Jelenléte miatt a vitamin B9, görögdinnyék hatásos megbetegedések a kardiovaszkuláris rendszer. Az orvosok azt tanácsolják, hogy tartalmazza az étrendben a görögdinnye magas vérnyomás és érelmeszesedés.
- A bogyók eltávolítjuk a test toxinok. és elengedhetetlen régióban élők és a hátrányos környezeti feltételek dolgozó vállalkozások káros munkakörülmények.
- Hatékony a görögdinnye és a másnaposság. Része a görögdinnye folsav, jótékony hatással van a magzat fejlődésére, és a terhesség alatt.
- Görögdinnye hasznos problémák esetén potenciát. A cellulóz a bogyók tartalmaz arginint, amelyek javíthatják a férfi szexuális funkciók. Az arginin ellazítja az izmokat, normalizálja a vér áramlását az ágyék, így hozzájárul a természetes merevedés.
- Görögdinnye hatékony regenerálódásra, miután a fertőzések és megfázás. Javítja az immunrendszert, a test kitölti az erő, energia és vitalitás.
- Evés görögdinnye ajánlott műtét után, és súlyos betegségeket.
- Jelenik görögdinnye megelőzésére makula degeneráció a szem. amely gyengén reagál az orvosi kezelés. Likopin, karotin, C-vitamin és zeaksat, belépő szerkezetét, hogy megelőzzük az makuláris degeneráció és más szembetegségek.
- Jelenléte miatt a likopin a görögdinnye megakadályozza a rák. A jelenléte magnézium és vas, hogy azok hatékony a vérszegénység és a vérszegénység. Görögdinnye hatásos reuma, sclerosis, köszvény és ízületi gyulladás.
- Forró nyári görögdinnye véd hőguta. tudják szomjukat, és hogy megvédje a szervezetet a kiszáradástól.
A fentiekből kiderül, hogy görögdinnye segíthet számos betegség, de nem szabad elfelejtenünk, hogy léteznie kell egy ésszerű összeget, ha túl „sovány” a görögdinnye, akkor gyorsan kellemetlenséget a hólyagban. És nincs semmi meglepő - a bogyó van egy erős vízhajtó hatása van.
Továbbá, ezek a bogyók túlevés egy olyan betegség az emésztőrendszer, fájdalom, puffadás, felfúvódás.
Az előnyök a görögdinnye a fogyás
Külön hatékonyságát figyelembe veszik a görögdinnye eszközeként, hogy lefogy. Ma már sok diéta, amely a fő összetevője a bogyó.
Görögdinnyét is össze két alapvető jellemzői a gyors fogyás - az alacsony kalóriatartalmú és jóllakottság. Ez a nagy bogyók hatékonyan fenntartani ereje nélkül egyre extra kiló, 100 gramm görögdinnye tartalmaz csak 38 kalóriát tartalmaz.
Fogyasztó három fő oka van használatáért görögdinnye diéta:
- Gyors teljesítmény. Az első jelei a súlycsökkentés, a látható néhány héten belül.
- Jó elviselhetőség és a telítettség. Görögdinnye kevés ellenjavallatok és alkalmas szinte mindenki. Evés után egy kis húst, akkor eleget nem csak az éhség, de az éhség.
- Görögdinnye nem csak teszi a test vékonyabb, hanem normalizálja a pischevaritelnoysistemy. javítja az anyagcserét, hogy megjeleníti a szervezet a felesleges folyadékot, és toxinok.
A szakértők megállapították, hogy a görögdinnye diéta, lehetővé teszi, hogy lefogy egy hét alatt 5 kg-ot. Ezen túlmenően, görögdinnye finom, hogy nem lehet, de örül.
Figyelem! Ha során a görögdinnye diéta érezni fogja, hogy mi történik veled, hogy valami baj van, például a gyomorban meg kényelmetlen, akkor abba kell hagynia a diétát, és forduljon orvoshoz.
Görögdinnye szépségideál
A húsa görögdinnye nem csak használják a megelőzés és a különféle betegségek kezelésére, hanem kozmetikai célokra -, hogy fenntartsák a szépség az arc. A bogyók különböznek frissítő, élénkítő hatást, és aktívan használják formájában maszkok.
Görögdinnye maszk hatásos könnyít a bőr és az összehangolás. Ők teszik sima, rugalmas és vonzó. Jól bevált és görögdinnye levét, amely nedvesített géz és alkalmazza azt az arcot.
Népszerű fagyasztott görögdinnye levet öntőforma jég, ami törölje le az arcot. Alkalmazása után kozmetikai görögdinnye jég, mossa és kenjük a bőrre tápláló krémet.
Ellenjavallata vízzel sárgadinnye
Annak ellenére, hogy számos előnye és gyógyító tulajdonságait, görögdinnye néhány ellenjavallat, hogy kell figyelembe venni.
Ez a bogyó ellenjavallt a következő esetekben:
- A vastagbélgyulladás és hasmenés.
- A kövek jelenlétét a húgycsőbe és a vesék. mivel vízhajtó tulajdonságai görögdinnye lehet mozgatni kövek el, ezáltal vesegörcs.
- Ha nem eszik görögdinnye problémák esetén a vizelet kiáramlását.
- Ha a probléma az emésztőrendszerben okozhat hasmenést.
Gondosan válassza ki a görögdinnye, mert lehet kapni bogyók nitrátok okozhat bélrendszeri görcsök, hasmenés, és súlyos mérgezést.
Görögdinnye - ízletes és hasznos bogyó népszerű. Ő képes szomjukat, segítik a különböző betegségek, de ne feledje, hogy enni görögdinnye nem ajánlott bizonyos esetekben. Megközelítése a választott görögdinnye gondosan és csak akkor, ha a görögdinnye finom és képes segíteni azokkal, vagy más betegségek.