Úszás fogyás
Nincs úszás, hogy lefogy? Olvassa el, és újra olvasni a vélemények arról karcsúsító nő. Azt fogja válaszolni erre a kérdésre.
Értékelés: „Hogyan úszás hatékony fogyás?”
Girlfriend vitt be a medencébe. Azt mondta, hogy jó, hogy segítsen nekem elveszíti a súlyát egyszerre. Elmentem a medence és tizennégy napon belül, de az eredmény nem látott semmit. És akkor elmagyarázta, hogy csináltam egy hatalmas hiba. Jövök a medence és a szurdok a szeméttelepen! És én nem tudom, ami nem kívánatos, hogy enni két óra úszás után. Mint egy fogorvos, egyenes, minden festett! De én korrigálni a hibát, és elkezd egy új módja annak, hogy úszik egyet. Lássuk, mit fog nyerni -, hogy lefogy.
Hatása úszás (fogyás) is jelen van, de az úszás olyan fáradt érzés! Hirtelen, mint a termekben a képzés.
Úszás után hatalmas terhelést ellazítja zdorovski. Aztán feledkezni álmatlanság! És reggel nem tudok felébredni. És ne hagyja figyelmen kívül az ébresztőórát, a fajta. Nem hallottam, egyszerűen - egyszerűen! Hallottad ezt? Én is nem hallottam még nem úszni!
Azt mondták, hogy úszni ig - hatékony! Próbáltam - Szörnyen éreztem kényelmetlenséget. Úgy döntöttem, hogy meg lehet szokni, hogy a bordák, de nem tudtam semmit és fél hét alatt. Dobtam. Bementem a versenyt!
Hetente kétszer megyek úszni. Eredmény látni, bár én fogyni lassan. Fő Nos, hogy a fogyás!
Fantasztikus javítsák fitness úszás! Hűvös, de úszni sokáig nem működik. Gyorsan elfárad. Meg kell szokni ezt a sportot is. Én mondom ezt .... Ha nem hiszem, hogy szükséges, hogy lefogy, úgyhogy úszni sokáig. Ha belegondolok - nem kap semmit.
Négy éves már gyengült a medencében. Fogyás, hanem a narancsbőr nem tehetek. Unod már neki rettenetesen.
Én hat hónapig a medencébe menni. Négy kilogramm teljes csökkent! Nem hagyja abba! Segít az úszás a fogyás. Aztán továbbra is fogyni. Sajnálom azonban, hogy a klóros víz a medencében.
Megnézem magad a medencében, de ilyen eredmény nem jutottam. De amikor a többi tenger - lefogyott osztályban. Észrevehetően vékonyabb! Nem vagyok a tengerből mászik.
A fürdőszoba is lehet fogyni! Csak nyomokban meg arról, hogy a fürdő nem volt elfoglalva, így ő vár egy nő, aki fog fogyni. Leteszem a jele a fürdőben. Csak ül és zenét hallgatni. Minden olyan poszáta, és az egész kivonatot fenyő illata!
Ahhoz, hogy a fürdés fogyni .... Úszni legalább harminc percig. És biztos, hogy nem bemelegítés a szárazföldön. Biztos vagyok benne, hogy hogyan fog fogyni az biztos. Én ugyanúgy, és a szerencsés! Küldök szerencsét a vonalon! A legfontosabb dolog, hogy akkor hívja őket időben!
Miért nem a fogyás, úszás közben? Miután minden úszni is, és rendszeresen tudok megfigyelni. Ideges, hogy az értelemben nem minden igyekezetem! És én szemrehányást magamnak, azt gondolva, hogy nem befejezni valamit. Kóros és hírhedt, de ez egy álom, hogy fogyni! Diéta nem kívánja használni, mert szeretnek úszni, és azt szeretné, hogy óriási hasznot vesz egy szeretett. És mi van, ha a medence, ahol járok, ördögi? És mi, ha lehet, ahhoz, hogy változtatni az úszó helyszínen? Megpróbálom! A rosszabb, akkor csak megváltoztatni itt semmi nem lehet. Nem hiszem, hogy úszás vissza! By the way, nem eszem egyáltalán úszás után a képzés. A maximum, ami rágja, tehát ez egy kicsit, vagy egy üveg joghurtot pachechku könnyű. Sok - igyunk sok folyadékot! Nem fáj, hogy köze van a diéta. Én minden diéta víz, például, találkozom. Sokkal jobb, hogy vizet inni a csapból, mint a tea, amelyhez cukrot adunk. És a kávét annyira zhnee aggályokat.
Lányok, ez fantasztikus! Elvesztette öt kiló, nyolc napon belül! Bármilyen diéta, hogy egy ilyen nem hagyott cserben. Nem sikerült, bármennyire próbáltam! És én úszni csak a „köszönöm” mondják. Ez egy csoda!
Igaz, hogy meg kell változtatni a stílusát úszás minden alkalommal, hogy fokozza a hatást? Minden véleményt különbözőek, ezért megkérdeztem itt. Segítség! Abban a reményben, egy hatalmas, hogy az egyik akkor hívják, hogy segítsen nekem. Aki tud valamit - írj!
A rendszeresség fontos, persze, de az orvosok engedélyt kérni. Swim lesz annak ellenére, hogy az orvosok -, hogy egy kórház! Vannak fogyás, és az összes, hogy nem kell.
Úszás után meg kell enni legalább valami fehérjét. Ez azért fontos a szervezet számára. Ja, és azoknak, akik szeretnek úszni és vitorlás dob.
Elmentem a medence próbál úszni. Most nem megy, mert a munka out „rántás”. Menetrend - teljes képtelenség!
Őszintén? Igyekszem, hogy ne szakadjon semmit. Nem sérülnek. És semmi van ezzel zateykoy sikerült. Annyi erőfeszítést és az idegeket töltött hiába! Mérges vagyok! De a konkrét, és az igazságtalanság.
Úszás fogyni. Nem tudok enni úszás után. És tudom, hogy szükség van, hogy ellenálljon egy pár órát. Röviden, „nem” a diéta. Akit a hibás, hanem magad itt? Azt koherens lenne csak álmaimban és az álmaimban! És magam, nem lehet visszavonni már. Fáj, hogy élni, ha arra gondolok erre. Milyen ember vagyok gyenge! Magukat, és elkezdenek gyűlölni (nem szándékosan).
És van pikkelysömör. Nem lehet úszni a medencében. Szeretném használni fürdés fogyni! De tele volt fehérítő. Ha a klór - fennáll a veszélye. Romlás lehet! Jó, hogy egy barátja Ljerka engem megállítani az időt, és nem szabad, hogy beiratkozik. Ő mentett meg! Nem fogom elfelejteni. Ő umnichka ezt! Menti egész életemben. És én tényleg nem csinál semmit vele .... Mert ő is független. És ez jó és rossz, mint mondják, mint ez.
(Szavazatok: 3, átlag: 3.67 kívül 5)