Miso leves egy klasszikus

Miso leves egy klasszikus
Miso leves egy hagyományos japán étel, amely része a reggeli, ebéd vagy vacsora. Ő örömmel használják hétköznap és ünnepnapokon. Ez nagyon egyszerű, hasznos és alacsony kalóriatartalmú ételek a finom íze készül egy pár percig.






A készítmény a miso leves, lehet kapni egy speciális készlet, amely magában foglalja a miso pasztát, Wakame alga, hal húsleves Hondashi, tofu, szezámmag és a szójaszósz. Minden termék ezt meg - természetes.
A miso leves lehet, hogy a kiegészítéseket, beleértve a fantáziáját: add hús, hal, tenger gyümölcsei, zöldségek, fűszernövények, amelyek segítségével az étel egyedi finom és csodálatos illata!







miso leves összetevők klasszikus.

Víz - 1 liter
Hondashi hal húsleves (granulátum) - 3 g
Miso paszta fény - 80 g
Miso paszta sötét - 80 g
Tofu sajt - 100-120 g
Wakame hínár - 3-5 g
Szójaszósz - ízlés
Szezámmag - ízlés
A díszítéshez.
zöldhagyma

Hogyan kell főzni a klasszikus miso leves.

1. Egy kis fazék szakadó 1 liter vizet, adjunk hozzá világos és sötét miso paszta, hondashi. Hajó a tűz, és a keverést, forralunk, szakács, miso pasztát, amíg teljesen feloldódik a vízben.
2. Szárított alga Wakame előre megtelnek vízzel, és megvárjuk, amíg kell elolvadt. Ezután nyomja a vizet, és küldje el a serpenyőbe a húsleves. Ott is fel a tofu, apró kockákra vágjuk. 2 percig főzzük, majd vegyük le a tűzről.
3. Ready kiömlés forró levest a tálból, add részletekben szezámmag és a szójaszósz ízlés szerint. Tudod díszítjük a levest vágott zöld.

Ne felejtsük el, hogy hondashi sós, így a só a levesben hozzá nem szükséges. By the way, lehet cserélni vízzel hondashi húsleves, főtt alapján lazac.

Rajongók a francia alacsony kalóriatartalmú ételeket is főzni francia alacsony kalóriatartalmú levest. amely szélesíti a napi étrendet, és kérjük a hagyma ízét.




Kapcsolódó cikkek