Hogyan lehet visszaállítani egészség követően szmog szól Nizhnekamsk
Az orvos azt mondta, hogy hogyan a szervezetnek megszabadulni a káros anyagok, amelyek a lakosok Oroszország középső lélegzett néhány hét miatt erdőtüzek. Szinte az egyetlen módja, hogy felszámolja a hatása mérgező szmog szerint a legfőbb toxikológus Szentpétervár Georgiy Livanov az egészséges életmód.
A szén-dioxid eltávolítása a szervezetből elég gyorsan, de sokkal lassabban - az égéstermékeket, mondja toxikológus. Livanov javasoljuk az oroszok, akik a terület füst, ragaszkodni a diéta: enni normális mennyiségű élelmiszer, de a kiegyensúlyozott értelmében a normál mennyiségű étel fogyasztása a kiegyensúlyozott tápanyagtartalmú, és ugyanakkor jegyezni, hogy nem, nem szükséges korlátozni.
És nincs szükség, hogy korlátozza a fizikai aktivitás, mivel lehetővé teszi, hogy a normális anyagcsere, és ezért a szokásos szintje a szervezet méregtelenítésére, írja: „ideje hír”.
A természetes módon megszabadulni a káros anyagok a testükben, egy egyszerű tanácsot - vezet az egészséges életmód. Alkoholfogyasztás és a dohányzás ebben az időszakban, míg Oroszország területén forró és számos régióban is terjedhet tüzek, nem kívánatos. És végül, a mindenkori időjárási viszonyok nagyon fontos, „nem érzi a beteg,” mondta a főnök toxikológus Petersburg.
Amellett, hogy a hő, a lakosság számos régióban szenvednek lángoló futótűz füst. A szén-monoxid koncentrációjának és szuszpendált részecskék azonos tőke többször nagyobb, mint a megengedett maximális szintet, akkor most fokozatosan megszüntetik, és hétfőn azok alatti értékek az MRL, emlékeztet RIA Novosti.