A veszélyesebb és drámai fogyás diéta árt a diéta
A legtöbb nő a túlsúlyos álom, hogy ő eltűnt a legminimálisabb feltételeket. Ahhoz, hogy a cél valósággá vált, ülnek a legszigorúbb diéta és éhen magukat.
Leggyakrabban az ilyen akciók mindig vezet a tömeg kezd csökkenni, de ugyanakkor testzsír valaki elveszti egészségét. Tehát nézzük meg, milyen károkat okozhat a diéta és a fejlesztés egyes betegségek válthatnak.
A veszélyes és káros étrend a nők?
- Ahhoz, hogy a női test működött óramű ő szükséges vitaminokat, ásványi anyagokat és tápanyagokat. Ezért, amint ül a diéta és a kiindulási korlátozni a diéta, a teste szinte azonnal kezdi érezni a stresszt. Mindezek alapján akkor úgy tűnik, ingerlékenység, sírás, hányinger és fejfájás.
- Mindezek a tünetek poyavlyayutsya annak a ténynek köszönhető, hogy a szervezet elkezdi hiánya bizonyos anyagokra. Ha egy nő ebben a szakaszban nem vizsgálja felül a diéta, a belső problémák is megnyilvánulni vizuálisan. Mivel a vitaminok hiánya a szervezetben romlik a feltétele a bőr, a haj és a körmök.
- A legbosszantóbb dolog, hogy ezek a tünetek rosszabbodnak, amúgy is rossz érzelmi állapot, a nő, és ő indulhat tovább korlátozza a diéta. Valójában azonban a hölgy visszatért a szépség, csak meg kell tanulni, hogy enni jobb.
A veszélyes és káros étrend a férfiak?
- Férfi ül egy diéta általában meg magukat két gólt. Azt szeretnénk, hogy lefogy gyorsan és egyidejűleg csalódást. Tekintettel erre, gyakran válasszon sovány étrendet, amely főleg a sovány hús, hal és zöldség. Első pillantásra úgy tűnhet, hogy ezek a termékek elég fogyásra telt helyesen.
- Valójában, amikor egy ilyen étrend ételek készülnek alig vagy egyáltalán nem kövér, csak akkor engedélyezett, a legminimálisabb olaj használatát terjed ki. És mivel a férfi test esszenciális zsírokat, elkezdi szenved a hiány. Leggyakrabban a férfiak, akik esznek alacsony zsírtartalmú élelmiszerek, problémák vannak az epehólyag. A háttérben a diéta ürülni kezd nagyon ritkán, és ez vezet a stagnálás az epe.
- Kicsapódik és kialakulhatna egy kő kezdődik az idővel. Eleinte lehet elég kis kövek, nem okoz az első szakaszban egyáltalán nem kellemetlen. De ha az emberek továbbra is állhatatosan korlátozza magát zsíros ételeket, akkor nagyon nagy lesz, és akkor valószínű, hogy lesz, hogy sebészileg el kell távolítani.
A veszélyes és káros étrend a tizenévesek?
- A kamaszkor, a gyermek teste nagyon gyorsan fejlődik és növekszik, így még a legártatlanabb diéta okozhat neki kárt. Köztudott, hogy a tizenévesek nem nagyon stabil hormonális alapon. Néha emelkedik több mint szükséges, és akkor is élesen alá esik normális.
- Ugyanakkor azt is ingadozhat és súlya. Tekintettel erre, ha a serdülő kezd korlátozza a diéta, a szervezet elkezdi sor a folyamatokat, amelyek tovább rontják a teljesítményt a hormonális rendszert. diéta is negatív hatást gyakorol az agyra aktivitását egy tinédzser.
- Mivel a növekvő szervezet a megfelelő agyi folyamatok szükséges fehérjéket, szénhidrátokat és zsírokat, még a minimális csökkenését számuk a szervezet vezet az a tény, hogy a gyermek már nem baj, ha úgy gondolja, és ő a letargia és álmosság.
A fehérje diéta veszélyes, annak káros az egészségre?
- Sok ember úgy találja, legbiztonságosabb fehérjetartalmú étrend, de valójában eszik nagy mennyiségű fehérje vezethet visszafordíthatatlan egészségügyi problémák. Mivel a személy ül egy ilyen étrend, eszik kizárólag menetek tartalmazó ételek fehérje, a test kell feldolgozni, hogy vesz igénybe sok időt és erőfeszítést igényel.
- Ez vezet az a tény, hogy minden rendszer kezdenek dolgozni a kopás. A legtöbb szenved vese és mochevik. Nagyon sok fehérje eléggé savanyítja vizelet, és már indul is, hogy fordítsanak több szokásos sói.
- Ha ezek a folyamatok zajlanak sokáig, a keletkezett só a sziklák, amelyek vizelés közben elkezd kaparni a húgycső. Emiatt az emberek, akik ülnek a fehérje diéta nagyon gyakran alakul ki a vesegyulladás és mochevika.
A veszélyes és káros Dukan diéta?
- Ducane étrend negatív hatással van az összes anyagcsere-folyamatokat a szervezetben. De a legtöbb ez a hatalom szenved a tápcsatornában. Mivel az emésztőrendszer dolgozni kezd nagyon rossz, az élelmiszer késik sokáig belül egy személy, és provokál puffadást, székrekedést, és a gyulladásos folyamatokat.
- Fogyás ezt a diétát elsősorban a veszteség folyadékot. Mivel a szervezet elveszti a szénhidrátok, akkor kezdődik, hogy kompenzálja a tömeges izom. De ennek fényében a szervezet elkezd gyorsan csökken a glükóz tartalékok és a fejlődő kiszáradás. És az a tény, hogy egy személy érzékeli az első gyakorlati megvalósítása meglehetősen aggasztó tünet.
- Egy idő után, a feltétel ronthatja még, és a fogyás a személy jelenik izomgyengeség, rossz lehelet és egy nagyon erős álmosság.
Miért veszélyes sómentes diéta?
- Sómentes diéta között táplálkozási is tekinthető, hogy nagyon veszélyes. Általános szabály, hogy az előírt Csak azoknak az embereknek, akik a vese és a vérnyomás problémák. Az összes többi ez az élelmiszer csak akkor lesznek kárt. Só, annak ellenére, hogy úgy gondoljuk, hogy nem nagyon hasznos, nagy szükség van a szervezet.
- Mivel ez egy kulcsfontosságú eleme a vérplazma és biztosítja a helyes kapcsolatot az emberi agy, annak izmait, annak hiánya vezethet a tényt, hogy a fogyás kezd meghibásodása a belső szerveket. Az első helyen ez hatással lesz a szív- és érrendszerre.
- Emiatt az emberek között, akik ültek a sómentes diéta, van egy nagy számú szívinfarktus és az agyvérzés. Emiatt, ha úgy dönt, hogy megpróbálja egy ilyen étrend magad, míg nem teljesen lemondani a sóval. Csak add meg a csésze minimális száma, és még jobb, hogy cserélje ki a tengerbe.
A veszélyes és káros szénhidrát-mentes diéta?
- Szinte minden ember azt hiszi, szénhidrátok káros a szervezetben, ezért úgy gondolom, hogy ha csökkentik azok használatát, akkor nem csak segít csökkenteni a súlyt, hanem egy egészségesebb belső szerveket. A gyakorlatban azonban kiderül, hogy az ellenkezője. Mivel ott is hasznosulnak a szénhidrátok és a rossz, a teljes kizárását őket a diéta vezet néhány problémát.
- Például, szénhidrátok, azaz a méz, liszt és édes gyümölcsök, elengedhetetlenül szükséges, hogy a csúcspont a normális működéséhez. Hiányuk vezethet gastritis, gyomorfekély, felakasztá gepatoza aminosavak a szervezetben.
- Mindez azt eredményezi, hogy az emberek fogyni nem azért, mert enni jobb, hanem azért, mert a betegség, amely lassan kimeríti a szervezet. És annak a ténynek köszönhető, hogy a szervezet megkapja kevésbé hagyományos szál a belekben kezd bomlani és késleltetett élelmiszer, ezáltal problémákat okoz immunitást.
- Emiatt ember ül egy szénhidrát-mentes diéta, a leginkább ki vannak téve a fertőzés szezonális vírusos betegségek.
A veszélyes és káros alkoholfogyasztás diéta?
- Valószínűleg mindannyian hallották, hogy a víz egy ideális termék a fogyás. Elvileg így van, ha inni legalább 2 liter vizet egy nap, és ugyanabban az időben enni, akkor valószínűleg nem lesz képes elveszíteni néhány extra kiló.
- De ha úgy dönt, hogy üljön a diéta inni, majd hogy a szervezet csak kárt. Ivóvíz sok vizet akkor, természetesen, egy ideig lesz képes becsapni a test, és elnyomja az éhséget. De az idő múlásával, még mindig szüksége lesz potalnye anyag, amely segít, hogy megfelelően működjön.
- És mivel ők nem jönnek az élelmiszer, akkor elindul, hogy őket a hazai készletek, fokozatosan lebontó minden szervek és rendszerek. Egy másik negatív oldala ivás diéta, hogy elősegíti a kimosás a test vitaminok és ásványi anyagok, amelyek felelősek a szépség és fiatalság jogokat. Tehát, ha csak inni, de semmit sem enni, valami szép haj, a köröm és a bőr tudja elfelejteni sokáig.
A veszélyes és káros hajdina diéta?
A veszélyesebb a Kreml diéta?
- Még csak nemrég, a Kreml diéta volt a legnépszerűbb, nem csak a köznép, hanem a politikusokat és popsztárok. De ha most kérni minden dietetikus, hogy éppen a kezdő kedvét fogyni ezen a módon. Ezzel mit lehet csatlakoztatni? Kreml étrend magában foglalja a fogyasztás csökkenése a szénhidrátok, mind a káros és hasznos.
- Emiatt, a szervezet elkezdi tölteni tartalékokat halmozott fel korábban. De amellett, hogy a zsír és már indul is, hogy használja fel az izomtömeg és a tápanyagok. Ilyen diszharmonikus étrend általában vezet, hogy a személy indul fogyás probléma a gyomor, hasnyálmirigy és a belek.
- Továbbá, mivel a kiegyensúlyozatlan táplálkozás kezdenek rosszul asszimilálódott növényi olajok és állati zsírok. Mivel nem teljesen feldolgozni a szervezet elkezd gyűlni anyagok, amelyek hozzájárulnak a kárt a szervezet sejtjeibe. Tüneti Ezeknek az eljárásoknak a kellemetlen szag a száj és utóíze aceton.
- Ezen túlmenően, a Kreml étrend képes kiváltani az érelmeszesedés és előfordulása koleszterin plakkok. És ez vezethetett volna elég súlyos károkat ereket és tovább súlyosbítja az egészségügyi problémák.
Do kefir étrend káros?
Diet Margaret Thatcher: a veszélyesebb?
- Margaret Thatcher diéta sokkal ismerős számunkra néven a tojás. Az alapja a diéta ebben az esetben származik a tojás és a citrusfélék. Tojás telíti a test fehérje és narancs és grépfrút az összes szükséges vitamint és ásványi anyagokat.
- Kis mennyiségben is lehetővé tette a használatát csirke, zöldek és zöldséget. És bár első pillantásra úgy tűnhet, hogy az ilyen teljesítmény hasznos lehet, ebben az esetben, vannak buktatók, ami problémákat okozhat. Mivel akkor eszik sok citrus, elengedhetetlen, hogy a gyomor-bélrendszer úgy működik, mint egy óra.
- Ha problémája van ezen a területen, nem is kap enni, mint egy kocsi vonat. Az ilyen étrend súlyosbíthatja az állapotát az emésztőrendszer és súlyosbíthatja a krónikus betegség.
- Szintén óvatosan az ilyen étrend legyen alkalmas a terhes nők és az allergiában szenvedőknek. A hiányzó egyes tápanyagok vezethet az a tény, hogy nagyban rontja az egészségi állapotát és csökkenti a szervezet védekező.
Gyors diéta: milyen veszélyes a fogyás?
A drámai fogyás veszélyes?
- Ahogy már bizonyára rájött fogyás gyorsan káros az egészségre. Végtére is, még ha mi tartozik az új ráncok testünkben undorral, mégis kövér mértékkel testünk szüksége van. A zsírszövet a tökéletes réteg közötti izmok, szervek és bőrgyógyászati kiterjed.
- Fő feladata az, hogy az izmok és a szervek egy bizonyos helyzetben. Ezért, ha egy személy gyorsan veszít a tömegéből (zsír, miközben egyenetlen), ez okozhat az elmozdulás a belső szervek és a megjelenése gyulladásos folyamatokat. Szintén időben a gyors fogyás a szervezet nem képes megszabadulni a méreganyagoktól, és ennek eredményeként, esnek nagy mennyiségben a vérben.
- Ez a helyzet vezethet a mérgezés a test belülről, ami a megjelenése a krónikus betegségek. De talán a legfontosabb hátránya drasztikus fogyás, hogy a tömeg ebben az esetben nem valószínű, hogy sokáig marad kicsi.
- Mivel közben nagyon gyors fogyás a test alatt sok stressz, amint visszatér a normális életmód, a szervezet azonnal kezd kialakulni az új testzsír, és ebben az esetben fogja használni abszolút minden mely termékek tartoznak a szervezetben.