15 érdekes tény a „királynő gabonafélék”
Igénytelen növény beleolvad egyszerűsége az élelmiszer. Hajdina könnyű főzni, és nem is kell, hogy keverjük, és általában kombinálva szinte mindent: aszalt gyümölcs, friss gyümölcs, tej, hús, dió, zöldségek, illetve gombák.
Faktrum beszél „királynője gabonafélék” - hajdina.
- A hajdina egy környezetbarát termék. Emiatt, akkor nem kell aggódnia annak minőségét, és növekedés alatt nem igényel semmiféle műtrágyát. Mindez hajdina nagyon természetes és egészséges termékek vegyszerek nélkül
- Hajdina felemelő. Bebizonyosodott, hogy a hajdina fogyasztása javulást eredményez a mentális és érzelmi állapotban az agy, és természetesen, egy csodálatos hangulatot.
- Hajdina kitölti az életenergia. Indiában és Kínában úgy gondoljuk, hogy a segítségével hajdina hatással lehet a biológiai értelme a szervezetben, így a megelőzés a különféle betegségek tanácsos sétálni a mat, ami szétszórt hajdina.
- Hajdina segít az álmatlanság. Legalábbis hajdinapehely töltött speciális párnák álmatlanság
- Hajdina egy alacsony hozamú szemek. Van egy változata, ezért nem elterjedt Európában és az egész világ többi része, ahol minden hektár földet a fiókban. Hajdina is ad 4-10 tonna hektáronként, míg ez a szám átlagosan hozza 60 mázsa hektáronként, és a rizs növekvő országokban ez a szám nőhet akár 150 kilogramm.
- Hajdina - értékes fehérjeforrás. Tartalmaz 18 esszenciális aminosavakat, és a protein hasonló összetételű kiegyensúlyozott fehérjék tyúktojásokban és porított tej. Ezen túlmenően, a hajdina sokkal könnyebben emészthető húskészítmények miatt növényi eredetű.
- A hajdina egy része a japán nemzeti konyha. Ott volt, hogy elő hajdina tészta hajdina „soba”, amely népszerű a számos étterem Japánban.
- Hajdina nem lehet keverni a cukorral. Sajnos, a cukor semlegesíti az összes előnyeit hajdina és csak akkor, ha egy igazi édesszájú, akkor cserélje ki a mézet. De még mindig jobb, hogy elkerüljék ezeket a cukros alkatrészeket.
- Hajdina sült főzés előtt. Sok tapasztalt utazók pörkölt hajdina kása, mielőtt, mert főzés után hajdina lesz sokkal ízletesebb, egyre kifejezettebb kellemes utóízzel.
- Hajdina ideális étrend. Meglepő módon, a koncentráció vitaminok és ásványi anyagok hajdina 1,5-3-szer magasabb, mint bármely más gabonafélék. Mindezek a tápanyagok segítenek felgyorsítja az anyagcserét, ami a fogyás, hanem a test megjeleníti az összes felesleges folyadékot. Éppen ezért a hajdina diéta igen népszerű.
- Hajdina három a nyolc esszenciális aminosavat a szervezet (treonin, lizin, triptofán), így nélkülözhetetlen termék azok számára, akik bármilyen okból nem fogyasztanak húst, vagy használja azt a minimális mennyiséget. Ezen túlmenően, a hajdina sokkal jobban felszívódik a húskészítmények.
- Amellett, hogy különböző aminosavak hajdina tartalmaz PP-vitamin-csoport, P-vitamin (rutin), oxálsav, almasav, maleinsav és a citromsav. Vitaminok erősíti a vérereket, fenntartása és javítása érdekében rugalmasságát, csökkenti a permeabilitás. A tárgya rezolváló savak sav-bázis egyensúlyát az emésztőrendszer, amely megakadályozza, hogy a sók felhalmozódása a szervezetben, és hozzájárul azok megkötését.
- Különös figyelmet kell tartalmaznia hajdina lipotropikus anyagok. Feladatuk, hogy megvédje a májat a degeneráció (különösen, cirrhosis), javítása a keringési rendszer és a hasnyálmirigy.
- Használata hajdina kedvező hatással a vércukorszintre. A szint emelkedik fokozatosan veszélyeztetése nélkül az egészségügyi ugrik.
- Hajdina megjeleníti a szervezet a káros koleszterin, ami különösen fontos az idősek számára. Ez a kor a hajók növeli a koleszterin plakkok, ami csökkent a permeabilitás csökkenése a vérkeringést az agyban, és még súlyosabb következményekkel jár.
- Amellett, hogy a koleszterin hajdina serkenti a toxikus anyagok eltávolítását.
- A vas jelenlétére hajdinakása segíthet ember szenved vérszegénységben.
Mint a bejegyzést? Support Faktrum kattintással: