Saláta sajttal cukkini, paprika, uborka, Kefír az olvasztott tejből
Saláta sajttal cukkini, paprika, uborka, Kefír az olvasztott tejből. Snack könnyű.
Hasznos, bőséges és ízletes saláta sajt cukkini, paprika, uborka, Kefír az olvasztott tejből. Tejtermékek túró és erjesztett sült tej, együtt zöldséget, hogy segítsen az emberi test elég gyorsabb, miközben fogyasztása minimális mennyiségű kalóriát.
A választás erjesztett sült tej, túró egy snack.
A kefir fermentált tejtermék, készült tehéntejből megolvasztjuk fermentáció Lactobacillus acidophilus és a Streptococcus. És viszont tisztázni tej készült hagyományos tehéntej, fenntartása egy bizonyos magasabb hőmérsékleten. Kefir hozzájárul a gyors telítettséget, így ha meg akarja tartani a szám az ésszerűség határain belül, akkor ott van a vágy, hogy enni valami édeset vagy sdobnenkogo, mossa le a vágy, erjesztett sült tej, és legyen. Egy másik fontos tulajdonsága savanyú tej, ez nagyon nagyon jó a másnaposság, persze ha nem mértéktelen másnaposság. Egy kellemes krémszínű és savanyú íz hozzá a pozitív érzelmek, a fogyasztás után erjesztett tejital. Az egyetlen feltétel, erjesztett sült tej, akkor legyen friss és szagmentes.
Túrós a tál saláta cukkini, paprika, uborka, erjesztett sült tej, vegye fel a zsírtartalma kevesebb, mint öt százalék, ebben az esetben a salátát elég lesz a diéta.
Készítsük el a saláta összetevőket. Mi mix, kikészített.
Főzés kezdődik saláta sajt cukkini, paprika, uborka, erjesztett sült tej, túró dörzsölés szitán hogy szerezzen egy sima struktúrát. Túrót gabonát nem az én ízlésemnek, kellemesebb használni, mint túró szemek. Igaz, teljesen illessze sajt, én nem nagyon szeretem, így mindig kell keresni valami a közepén, és mi lesz kényelmes.
Mossuk uborka és vágjuk csíkokra, bár más vágási formájú lehet korlátozás nélkül használható.
További eljárás a paprika, kívánatos, hogy a sárga szín, majd keverjük össze a zöld uborka, sárga paprika különösen kellemes a szemnek, és ezáltal hozzá pozitív evés sajt saláta cukkini, paprika, uborka, erjesztett sült tej.
Pepper is kimossuk, távolítsa el a száron és a belső mag, vágjuk apró kockákra.
Mossuk cukkini és fiatal a darabolást, héja cukkini, ha valamilyen oknál fogva zavarja, levágta a saláta és sajt cukkini, paprika, uborka, erjesztett sült tej, lesz kíméletes.
Elhelyezés egy szép tál saláta minden saláta összetevőket, sózzuk, savanyú tejet, keverjük össze, és kínálnak az étkezés saláta sajt cukkini, paprika, uborka, erjesztett sült tej!
Kezdetnek saláta sajt cukkini, paprika, uborka, Kefír az olvasztott tejből. megvásárolható:
- Az édes paprika (bors negyed)
- zsír túró kevesebb, mint 5% (száz gramm)