Orvos tanácsát -, hogyan lehet megelőzni a rák!
Onkológia - a legrosszabb betegség korunk.
Az emberek naponta meghal ebben a csapás, és még mindig nem találtam csodaszer kezelésére.
Csak a kiválasztott tudják, hogy a szervezetben minden ember állandóan keletkeznek rákos sejteket. De akár tovább fog növekedni, és dolgozzon ki, senki sem tudja megjósolni.
Ezért tapasztalt onkológus azt tanácsolják, hogy vigyázzon az egészségére folyamatosan megakadályozása életveszélyes betegség.
És egy hangon kijelenti, hogy az életmódunkat - a fő forrása a malignus daganatok.
A kiegyensúlyozott étrend és a fizikai aktivitás csökkenti a kialakulásának valószínűségét a rák, és a visszaesés kockázatát.
Az első dolog az, hogy vigyázzon - ez a legjobb súly az Ön számára. Az a tény, hogy az elhízás provokál a rák, kiindulási testünk krónikus gyulladás.
A vizsgálatok szerint az emberek, akik túlsúlyosak, 50% -kal nagyobb eséllyel a rák.
Ebben a veszélye nagyban függ a rák típusától. Így a májrák kialakulásának kockázatához emelkedhet a túlsúlyos emberek 450%.
Második - állítsa be a diétát
Hogy megakadályozzák a növekedését és terjedését a rákos sejtek, el kell kerülni, hogy a termék oxidálódik tested.
Különösen, kevesebbet esznek vörös húst, feldolgozott húst, valamint élelmiszerek, amelyek tartalmazzák a telített zsír és a hozzáadott cukrot.
De ezek a termékek, hogy segítsen csökkenteni a rák kockázatát, szükséges, hogy tartalmazza a diéta. És ne felejtsük el felvenni fűszerek: fahéj, fokhagyma, szerecsendió, petrezselyem, a kurkuma.
Mintegy kurkuma kell külön tárgyaljuk. Szerint Dr. Carolyn Anderson (és nem csak ez), köszönhetően a molekulák a kurkumin, a fűszer a leghatékonyabb természetes anyag, amely csökkenti a gyulladást a szervezetben.
Szerint Anderson, ez a következtetés alapja a kétezer éves hagyománya a kurkuma Kelet-Indiában, és megerősíti a modern nyugati orvostudomány.
„A legújabb vizsgálatok kimutatták, hogy a kurkuma megakadályozza a sokféle rák, mint a vastagbél rák, a prosztatarák, agyrák, és a mellrák.
Az egereken végzett kísérlet, azt találták, hogy a rágcsálók kitett rákot okozó vegyi anyagok, de ugyanakkor megkapta a kurkuma, a fejlesztés különböző típusú rák teljesen leállt”- mondja Anderson.
Az orvos megállapítja, hogy a kurkuma csak egy hátránya - nehezen szívódik fel a gyomor-bél traktusban, ezért szükséges, hogy összekapcsolják a fűszerekkel bors vagy a gyömbér: a kutatások szerint, bors 200% növeli a hatékonyságát kurkuma.
Anderson azt javasolja, hogy a keverék egy negyed teáskanál kurkuma, fél teáskanál olívaolaj és egy nagy csipet frissen őrölt bors.
Azt állítja, hogy ha enni ezt a keveréket minden nap, a valószínűsége a rák kialakulásának gyakorlatilag megszűnt.
És persze, nem megfelelő étrend és a jó fizikai állapotban van, nem tudjuk garantálni abszolút védelmet a rák ellen. De beszélünk, hogyan lehet csökkenteni a kockázatokat, és jelentősen csökkenjen!