Diétás saláta avokádóval és csirke, a recept egy fotó legfinomabb alma
Ez a saláta I bekukkantott egy főzőshow, összetételéhez az igazság bonyolultabb volt, és bemutató - finomítani. De a legtöbb ilyen összetevők, úgy döntött, hogy elhagyja egy különleges alkalomra (köszönhetően a magas költségek), valamint lehetővé teszik egy könnyű változata ez a recept snack, ami elvileg mindig engedheti meg magának vele vagy nélküle.
Szeretem, hogy saláta kiderül nagyon egyszerű, és ugyanakkor egy finom finom ízét, mert a fő összetevője - főtt csirke, amely tökéletesen illeszkedik a finom aromája érett avokádó és savanyú-édes illatát az alma.
Az ilyen étrend saláta avokádóval és a csirke, a recept egy fotó legfinomabb alma is főtt a vacsora, mint egy előétel, vagy még az, hogy a főételt, ha nézni a szám, és enni jobb, mert a csirkehús sovány, és ennek következtében csökkentett kalóriatartalmú és Peking káposzta, avokádó és alma igen kevés kalóriát tartalmaz. Azt tanácsolom, hogy főzni, és a saláta, avokádó, sajt és az alma.
Néha hozzá ez az étel egy kis apróra vágott dió, vagy a fokhagyma, így fűszerezte és kifejezettebb ízét. De öltözködés snack szolgálhat bármely mártással. Az eredeti, ez egy nagyon összetett, több szósszal, ami még csak nem is próbálja leírni, és ismételje meg. Szóval gyakran kísérleteznek és nem a különböző szószok olajok (olíva, szezám, tök, len), gyümölcslé (citrom, lime, narancs, alma), és fűszerek (bazsalikom, oregánó, rozmaring).
Élvezem a folyamat is, és az íze a salátát, mert nem mindig lehet megtenni, így egyszerűen finom étel az asztalra. Nagyon finom, és a saláta retek, avokádó és alma.
táplálékra megjelenésük különböző, minden attól függ, a helyzetet, és a képzelet.
- csirke (filé) - 200 gr.
- alma (édes-savanyú fajták) - 1 db.
- avokádó, érett - 1 db.
- Kínai kel - egy pár lap,
- citromlé - 3 evőkanál
- asztali só vagy tengeri finomra őrölt fűszereket - ízlés,
- olajat (növényi, olíva) - ízlés szerint.
Az egyetlen összetevő, hogy mi hőkezelésnek vetjük alá, akkor a csirke. A mosott és kapart Cook húst sóval és fűszerekkel. Miután a húst lehűlt, szedje szét, és felosztják a szálak egymástól.
Mossuk folyóvízzel Felsorolt levelek pekinki és megfelelően szárítjuk. Ezután egyszerűen vágjuk vagy szakadás a kezét, és bedobja a salátástál.
Mosott gyümölcs a avokádó a bőr tiszta. Ezután vágjuk félbe, és vegye ki a csontot. A hús kockákra vágva, és meglocsoljuk citromlével.
Tiszta alma a bőrt, félbevágjuk, és távolítsa el a magban, hüvelyben. Ezután a finomra vágott, és öntsük a citromlevet is.
Hozzáadása, hogy a zúzott káposzta csirke, avokádó, alma, keverjük, és kikészített mártással vagy egyszerűen olajjal. Azt hiszem, akkor lesz érdekelt, és ez az egyszerű saláta recept csirke avokádó, mangó.
Tálaljuk diéta saláta avokádóval és a csirke, a recept egy fotó legfinomabb alma egyszerre az asztalra.
- Saláta csirke, alma és ananász
- Saláta ananász és a csirke nagyon finom
- Avokádó saláta, lila káposztával és piros ribiszke
- Saláta tintahal, „Vörös tenger”
- Lean avokádó saláta
- Saláta retek, alma és avokádó
