Diet Christina Aguilera, Registan
Népszerű énekes, a tehetséges színésznő, az egyetlen lánya díva Alla Pugacsova, Christina Aguilera, soha életemben nem volt semmilyen probléma a túlsúly. Sőt, ifjúkori Christina Aguilera táncolt profi szinten.
Ez természetesen hozzájárult a létrehozása és fenntartása ideális formája a szám. Mégis, kezdete előtt a forgatás festmény „Love-répa”, Rendezte színésznő célul tűzte ki, hogy lefogy egy kicsit. A rendszer segítségével a diéta Cristina sikeresen megbirkózott a feladattal. Kétféle változatban az étrend Christina Aguilera.
Az első változat az étrend Christina Aguilera.
Nemegyszer az élet Christina Aguilera döntést nem felel meg a népszerű tibeti étrend. Ez a fogyás rendszer alapja egy speciális tápellátó áramkört, amely lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a méreganyagok halmozódott fel a szervezetben, és éget a sok zsír felhalmozódását kis testet. Tibeti étrend nagyon népszerű abban a pillanatban, de nem szabad elfelejteni, hogy az egyik legfontosabb követelmény lesz szigorú ellenőrzése alatt az egészségi állapotot.
Tibeti étrend tejszerőnek vegetáriánus étrend. Minden étkezés egy ilyen étrend ajánlott inni, lassan, kis adagokban.
Népszerű étrend tibeti étrend.
Egy pohár tej;
egy kis darab kenyeret.
ebéd:
150 gramm főtt babot;
200 gramm növényi saláta paradicsom, paprika, uborka, hagyma és petrezselyem;
Egy nagy almazöld vagy egy nagy narancs.
vacsora:
része saláta 250 g apróra vágott káposzta citromlé;
150 gramm gyümölcsöt az Ön által választott
200 gramm szénsavas ásványvíz.
kedd
Egy nagy zöld alma;
200 gramm szénsavas ásványvíz.
ebéd:
200 gramm párolt vagy főtt hal;
200 gramm salátát bármely gyümölcs- és aszalt szilvát;
egy nagy narancs.
vacsora:
250 g sült cukkini olajban;
Három paradicsom;
Egy kis szelet kenyér;
200 gramm paradicsomlé.
szerda
200 g tej;
két kis kekszet.
ebéd:
200 gramm főtt bab;
200 gramm növényi saláta paradicsom, uborka, hagyma, fokhagyma növényi olajat.
vacsora:
200 gramm reszelt répa;
két alma, narancs;
egy kis szelet kenyér;
egy paradicsom vagy egy pohár paradicsomlé.
csütörtök
200 gramm ásványi szénsavas víz;
Egy kis zsemle.
ebéd:
250 gramm főtt vagy párolt hal;
200 gramm saláta zöldségek;
Egy pohár almalé.
vacsora:
200 gramm főtt bab;
200 gramm friss reszelt sárgarépa fokhagymás és a növényi olaj;
Egy csésze tea és egy kis darab kenyeret.
péntek
200 g tej;
Egy kis zsemle.
ebéd:
saláta 200 gramm vörös káposzta citromlé;
200 gramm joghurtot;
Két zöld alma.
vacsora:
200 gramm főtt vagy párolt hal;
200 gramm padlizsán kis mennyiségű sárgarépa sült növényi olaj;
egy kis szelet fekete kenyeret;
200 gramm szénsavas ásványvíz.
Szombat:
200 gramm friss almalé;
egy nagy narancs.
ebéd:
200 gramm reszelt sárgarépa növényi olajat;
200 gramm növényi saláta paradicsom, paprika, hagyma;
200 gramm szénsavas ásványvíz.
vacsora:
150 gramm sajt;
két kis kekszet;
fél csésze eper;
200 gramm sovány tej vagy két kis csésze természetes joghurt.
vasárnap
200 g tej;
két kis kekszet.
ebéd:
250 gramm főtt vagy párolt hal;
250 gramm növényi saláta káposzta azzal a kiegészítéssel, citromlé;
200 gramm szénsavas ásványvíz.
vacsora:
200 gramm főtt hüvelyesek;
100 gramm sajt;
250 gramm gyümölcsöt az Ön által választott
200 gramm szénsavas ásványvíz vagy természetes almalé.
A második változat az étrend Christina Aguilera.
A második diéta segít, hogy a resort jól ismert színésznő, egy módszer a fogyás, amely lehetővé teszi többek között a diéta minden zöld termékeket. Ezek közé tartoznak az uborka, petrezselyem, kapor, leveles saláta, zöld alma, squash és mások. Az ilyen étrend időtartama öt nap, de a hatékonysága annak alkalmazása igen magas, az átlag ember megszabadul 2-4 kg súlyfelesleg.
Az egész titka „zöld” diéta áll az a tény, hogy minden termék zöld tartalmaznak nagy mennyiségű C-vitamint, és sok olyan anyagok, amelyek képesek arra, hogy megöli a rákos sejteket.
Szintén szerepel a menüben a zöldségek és gyümölcsök zöld gazdagítja majd az egész test oxigén. Egy ilyen étrend vezet normális anyagcsere-folyamatok a szervezet, hogy visszavonja a felesleges folyadékot, és állítsuk be a tevékenység a gyomor-bél rendszer, mivel segít, hogy hatékonyabban elhízás.
Dietetikusok nem tagadják a pozitív hatását a használata környezetbarát termékek. Ők kifejezetten azonosítja a különböző típusú káposzta, ideális az ilyen típusú étrend. Táplálkozási úgy vélik, hogy nincs szükség, hogy csak egyetlen része egészséges élelmiszerek, ott kell lennie legalább öt vagy hat.
Persze, nehéz elhinni, hogy Christina Aguilera tulajdonképpen élvezi minden étrend. Ez a karcsú, gyönyörű nő hiányzik az összehasonlítás a jelenléte túlsúly. De ha Christina Aguilera néha át kell állítani a súlyt, majd néhány drasztikus változások ő akar csinálni. Ez egy illetékes megértés és probléma megközelítése a választott módszer a fogyás.
