Hogyan lehet fogyni, őseink, titkok és rejtélyek történelem
Küldd el a Twitter
Túlsúlyos manapság tekintünk globális probléma, amely fogant legalább egyszer minden modern ember. Vajon ez volt az ókorban? Ha igen, milyen fogyás módszerek igénybe az őseink, és ha ezek a módszerek sikeres?
Ha ásni az ókori civilizációk, nem nehéz arra következtetni, hogy a legtöbb őseink, és nem tudja, hogy tudomása van ilyen probléma, mint a túlsúly. Azokban a napokban az elhízás nem volt kedvező feltételeket: mielőtt az étel kerül az asztalra, egy személy volt, hogy sok fizikai erőkifejtés, hogy ez, hogy nő, vagy főzni. Erre a célra nagyon kezdetleges mezőgazdasági eszközök, igénylő személy meglehetősen sok energiát.
Az emberek, főleg foglalkozó fizikai munka, fogalmam sem volt, hogy egy ilyen mozgásszegény életmód. Nincs szállítás kivételével lovak, tevék és szekerek, nem létezett abban az időben, és egy férfi, aki töltötte élete nagy részét töltötte gyalog, nem kell gyakorolni, és a sport.
Mintegy elhízás az ókorban nem tekinthető, mert az élelmiszerhiány, amely abban az időben az emberiség nem volt képes termelni nagy mennyiségben. Súlyosbította a helyzetet, és a sok háború, hogy az élelmiszer-tartalékok lebontó felhalmozódott ilyen nehézséget.
Mondani sem kell, hogy a régi időkben az emberek ettek egészségesebb élelmiszereket. Az étrendjük főleg a zöldségek és gyümölcsök, a leginkább elérhető, széles körű és természetes (műtrágyák, a mi őseink, a termelők nem tudják tudom). Eljövetele előtt a cukor, ami már régóta maradt a kiváltsága a gazdagok, az emberek futottak az ételek mézet, ezáltal a test egy egész sor szükséges anyagokat. Hús és lisztből készült termékek, mert a nehéz és magas költségek készítmény szerepel a menüben a fő ünnepek. Továbbá ne feledkezzünk meg a vallásos böjt. Ellentétben sok nekünk, őseink ortodox tapad hozzájuk, saját magának a lehetőséget, hogy tisztítsák meg nem csak a lélek, hanem a test. Hosszan tartó absztinencia a magas kalóriatartalmú ételek jobban, mint bármely diéta, rehabilitálták és tisztító a szervezetben.
Fogyás nem volt és nem is lehetett egy aktuális probléma az ókorban is, mert ha a soványság nem szabványos a szépség. Most, ha elhízás és a túlsúly - a jele anyagcsere-betegségek és a fenyegetés egy csomó betegség, annál hamarabb a teljességet tartották a legfőbb jele az egészség és a jólét. Man „a szervezetben” - az a személy, aki eszik is, és nem érez semmit igényeinek. Ezen felül, az elhízott emberek viszonylag kevés, és valamit, ami nem elég, mindenkor marad a viszonyítási alap.
Ezért az uralkodó személy gondosan figyelemmel kíséri a diéta, ami nagyon bőséges, és gyakran egy chur intenzív. Csészék száma sokkal nagyobb, mint ahány ül egy asztal, rengeteg zsíros ételek, mint a több rögzített életmód lehet - mindez hozzájárult ahhoz, hogy a formáció a klasszikus kép a császár vagy király, aki állítólag nagy lesz a szó szerinti és átvitt értelemben a szó.
Ez egy íratlan szabály vonatkozik mind a férfiak és a nők az arisztokrata származás. Tehát, a menyasszony Péter III ismertek a közeljövőben a neve Katalin II, az elején ő marad a bíróság nem ismerte el a császári pár, mert úgy tűnt, túl vékony. Amikor a jövő királynő egy kicsit vissza, képviselői a császári család, hogy felismerje azt a „saját” és megállapodtak a tény, hogy ő volt a férje Péter III.
Mert a népek a Távol-Kelet és Közép-probléma és a fogyás egyáltalán tekinthető valami fantasztikus. Lakói országok, mint például Kína, Japán és Törökország korunkban nem valószínű, hogy túlsúlyos, és azok a régi időkben volt még inkább. Az a tény, hogy a kelet soha nem létezett kultikus soványság, bizonyítja az ősi hastánc. Lányok egy lapos has nem jól illeszkedik a szerepe a keleti szépségek és táncosok. Sőt, mi a hastánc nélkül a legtöbb gyomor?
De mi a helyzet a hírhedt titkait a harmóniát a kínai császárné? Hol volt számos tippel kínai orvoslás? A legtöbb esetben az összes e - találmány a gyártók elhízás elleni szerek. Leggyakrabban egy része az ilyen eszközök közé tartoznak a kínai gyógynövények - vizelethajtó, hashajtó és epehajtó. Ez a titka fogyás a régi!
A történelem étrend, az ókortól modernitás
Még az idők Hippokratész, az emberek ragaszkodnak az egyszerű szabályt, hogy az étel legyen orvostudomány gyógyítani ezt követően nem vált étkezés. Ez az alapvető szabály a táplálkozás megfigyelhető a jó egészség megőrzéséhez, és hogy ne mentse a karcsú formáját. Ezt jelzi az eredetét a „diéta”, amely eredetileg fordítva „életmód”.
Az első esetben a diéta fogyás került rögzítésre 1087. Az úttörő ezen a területen vált Hódító Vilmos, aki szerint egyes jelentések, súlyfelesleget, hogy alig tudtam maradni a nyeregben. Ő úgy döntött, egy nagyon eredeti megoldás erre a problémára - lett nagy mennyiségben fogyasztanak alkoholt. A vizsgálat eredményeképpen a folyékony táplálékot történelem néma. Egy dolog világos - a tömeg eloszlása ilyen módszer nem kapott.
A fordulat 19-20 évszázadok, amerikai és európai kutatók már tudták, hogy a különböző élelmiszerek tartalmaznak különböző mennyiségű kalóriát. Így az emberek elkezdenek számolni őket. Továbbá, a tudomány bebizonyította hasznosságát nyers gyümölcsöt és zöldséget, és a rágás több jótékony hatást gyakorol az emésztési folyamatot.
1943-ban egy új médium megjelenik fogyni - ásványi olaj, amely eladta a gyógyszertárakban, mint a hashajtó. Egyes szakértők azt javasolják, fogyás hozzá olajat a liszt helyett egy olajbogyó. Ezek az ajánlások azonban nem állja meg a helyét: az ásványi olaj nem emésztett fel a szervezetben, ami emésztési zavar, puffadás és más kellemetlen következményekkel jár.
Később, többek között a nagyon népszerű fogyókúrás gerbalnye táplálék-kiegészítőket készült növények, nagy mennyiségű efedrin - egy narkotikum, amely jelenleg tilos.
Minden évben a tudomány kínál egyre több fogyasztó. Néhányan közülük egy szemernyi igazság és a test jó, míg mások már csak kereskedelmi megfontolások. Sajnos sem ígéretes tudomány, sem az egészséges életmód, még nem volt képes legyőzni a problémát az elhízás, amely ma már a ma már nem csak egy probléma, de bizonyos szempontból egy katasztrófa országos szinten. De egyszer régen volt egy ritka teljességét, és még emulált. Az emberi fejlődés számos találmánnyal tudomány és az orvoslás, az elidegenedés a természet és a természetes életmód - mindez ahhoz vezetett, hogy a probléma, hogy ez ugyanaz a tudomány és az orvoslás most próbálják megoldani.