Tisztítása a test nyers étrend
Mi történik a tisztítás során a test egy nyers étrend. Először is, a méreg megszüntetése - három fajtájuk, amelyek különösen szükségesek levezetni:
Vízben oldódó. Ilyen toxinok a szervezetben, hogy vonja vissza a legegyszerűbb módja, elég csak inni több vizet és enni friss lédús gyümölcsök. Minden vízben oldódó méreganyagok hagyja el a testet a verejték és a vizelet, és a folyamat gyorsítható sportolás.
Az oldhatatlan. Esetükben a helyzet pontosan ugyanaz, mint a zsírban oldódó.
Ez segít megtisztítani a szervezetet a méreganyagok?
Ha egy személy megy a nyers étrend, akkor fogyaszt sok durva, nem tartott gyakorlatilag nem élelmiszer-feldolgozás, így az első, még nem használt ilyen étrend a szervezet alkalmazkodik az új feltételekhez nehéz. Ez nyilvánul meg a duzzanatokat, puffadás, és még a gyomorgörcs, de a kezdeti szakaszban a tisztítási normális, és akkor nem kell félni e. Idővel, a kellemetlen eltűnik nyom nélkül.
Középpontjában az új diétát kell alapulnia durva nyers zöldségeket. Ezek nehéz folyamat, nagy mennyiségű rostot és járjon el a bélben elszámolási ki a falon lehúzó. A fő bizonyíték arra, hogy a bél lassú és eltömődött, és ösztönözni kell dolgozni, szolgálni bél kólika, miután megtisztította a bélben jön hang és életre kel.
Fel kell gyorsítani a folyamatot átmenetet egy új diéta nem szükséges, a test, hogy megszokja és alkalmazkodni a diéta fokozatosan. Az emésztőrendszer nem azonnal feldolgozásra kész nagy mennyiségű rostot, de nem szabad elfelejteni, hogy gyengíti a szervezet nem csak a nyers élelmiszerek, mint olyan, de az a tény, hogy a gyomor-bél traktus túl neprisposoblen feldolgozni a megnövekedett mennyiségű rostot. Ez az izmok a bélfal felelősek a mozgását élelmiszer feldolgozása során és az asszimiláció, és ahogy fokozza az emésztést fokozatosan javul. Nem szabad elfelejteni, hogy a sportolók értek el jó eredményeket csak hosszú edzés, de nem azonnal.
A tény az, hogy ha a test szennyezett toxinok, annak érdekében, hogy jobban érzi magát, egy személy először rosszabbul. Sajnos, egyszerűen nincs más út. Ezen felül, ha túl gyors kiürülés, a felső lehet kijutni a tünetek néhány régi betegségek, ami természetesen befolyásolja az általános egészségi állapota nem a legjobb módszer. De ha átvált a nyers étrend fokozatosan, ezek a tünetek lehetnek kevésbé kifejezettek vagy teljesen hiányzik.
Nem szabad elfelejteni, a sport és az aktív életmód (nyers étrend és testépítő), amelyen keresztül az anyagcsere normalizálódott, még azokon a területeken a testület, ahol a vér nem jár egyáltalán, vagy pedig nagyon rossz miatt a mozgásszegény életmód és az inaktív. Sport révén ez fordított vér áramlását, ami miatt van egy erőteljes méreganyagok a szervezetből. Ezzel növekedést okoz az összeg diéta lédús ételek, edzés, fürdő, feltárása fürdők vagy szaunák stb stb
Tisztítása a test nyers étrend, különösen azzal a jelenséggel, gyümölcs diéta vezet az a tény, hogy az ember a végén nem kell folyamodni kiegészítő eszköze a szervezet tisztító - nincs tabletta, a kivonat, gyógyszerek, beöntés és egyéb.
Önmagában a tisztító a szervezetben egy nagyon természetes folyamat, így ha abbahagyja enni főtt (hő), az élelmiszer-, és előnyben részesítik a nagy számú nyers növényi élelmiszerek, a szervezet mindent meg fog tenni magát.
Lásd az információ hatékony nyers étrend: