Mentális stressz okozza a
A „stressz” mindenki tudja. És ez a mi életünk, az ő gyors ütemben, magas stressz, az egészségtelen életmód, a stressz hozzájárul is tud mindent. Az orvosok Kétféle stressz - a stressz a test, ha valaki reagál egy stresszes helyzet megváltozik a megfelelő működését a szervezetben, és a mentális stressz, amikor az első szenvedni az elme, hanem a fiziológia.
Mentális stressz akkor keletkezik, amikor az ember úgy érzi magát, hogy semmilyen veszélyt. Sőt, a veszély, hogy egyes - különböző, speciális, érzés. Ezért az oka a mentális stressz - szubjektív.
A megjelenése az ilyen típusú stressz is függ az érzékenysége a pszichében. Ha, mint mondják, az ember „vastag bőrű”, akkor kevésbé érzékelhetően reagál a stresszes helyzeteket. Az a tény, hogy más, kevésbé sérülékeny, ami a terror, egy személy egy stabil psziché okozhat csak egyfajta rövidtávú baj.
A fő program a mentális stressz tudósok nevezik az egyensúly a rendszer „ember - környezet”. Nem egyezik az igények és a lehetőségek, a nem megfelelő környezeti valóság észlelése vezet a megjelenése egy ilyen állam.
Kilépés a stresszes helyzetben, minden ember látja magát a maga módján. Valaki fenyegetve érzik magukat, ami a megjelenése mentális stressz, vezet az aktív állapotba, hozzájárulva a keresést megfelelő módon ki ez a helyzet. és akik számára, éppen ellenkezőleg, ez lesz romboló tényező, később vezető káros a test és az elme változás.
Deal mentális stressz is saját, megfelelően értékeli a képességeit, vagy a segítségével a szakember.
Vigyázz magadra és maradj egészséges!