Gránátalma Karcsúsító
Mindenki tudja, hogy a gránátok - egy hihetetlenül hasznos gyümölcs, amely gazdag a különböző vitaminok és nyomelemek. Sokan érdeklődnek a kérdés - ez lehet fogyni gránát? Végtére is, nem lenne olyan jó üzletet élvezettel kombinálni!
Vajon gránátalma fogyás?
Annak érdekében, hogy megtudja, hogy a gránátalma segít a fogyásban, először is azt kell alkalmazni összetételét és tulajdonságait a gyümölcs. Tehát, sorrendben:
- gránátalma leve tartalmaz, mint 15 esszenciális aminosavak. Ezek nélkülözhetetlenek, mert nem termelődik az emberi szervezetben, és kell származnia élelmiszer;
- a gránát a 15 rendelkezésre álló aminosavak 6 ritkák - kivéve gránátot találtak csak húst. Azok számára, akik nem esznek állati eredetű táplálékot, gránátalma elengedhetetlen;
- A gránát tartalmaz esszenciális vitaminokat: B6 és B12, C, R. Tulajdonságaik nagyon fontos az a személy - C-vitamin fokozza a szervezet ellenálló képességét a fertőzésekkel, B6 - segíti az idegrendszer munkáját, B12 részt vesz a fontos folyamat a vérképzésben, P megerősíti az érrendszer
- gránátalma gazdag fontos ásványi anyagokat, melyek szükségesek a szervezet egészségét. Közülük - kalcium, jód, vas, kálium, szilícium;
- gránát képes gyorsítani az anyagcserét, ami a fogyás ezzel gyümölcs mozog gyorsabban;
- gránátok nagyon tápláló és tartósan elnyomják az éhséget. 100 g pépet van 62-79 kcal, mint egy pohár gyümölcslé 80-120 kalóriát.
Így többek között a diéta gránátalma, akkor nem csak vitaminokat és ásványi anyagokat, hanem csökkenti az étvágyat, így a fogyás sokkal könnyebb lesz. Következtetés - gránátalma segít a fogyásban!
Gránátalma: fogyás
Gránátalma lehet használni a fogyás különböző módon. Vegyünk néhány a legnépszerűbb:
- Olive gránát keveréket. Szét a gránátalma mag a többi, és a mennyezet, vagy vágja a turmixgépben vagy daráló. A keveréket egy pár Arch evőkanál olívaolaj, keverjük és hűtőszekrényben. Meg kell használni naponta kétszer 20-30 perccel étkezés előtt egy hónapon keresztül. Ez a keverék nem csak megszakítja az étvágyat, és teszi, amit eszik kevesebb (jobb azonnal ír egy kis tányér, így nem lehet a kísértés, hogy enni a végéig), hanem serkenti a szervezet gyorsan átdolgozni fogadott kalóriát anélkül, hogy azokat a tartalék.
- A második lehetőség -, hogy egy jó minőségű gránátalmalevet, 1: 1 vízzel hígítjuk. Ő kell inni 0,5-1 pohár minden étkezés előtt, vagy csak egy napra. Fontos annak biztosítása, hogy a választott gyümölcslé természetes volt, hogy nem tartalmaz cukrot és egyéb adalékanyagokat. Mindenesetre, ne felejtsük el, hogy hígítsuk vízzel.
- Annak érdekében, hogy kényszeríteni egy gránátalma jobban segítik a szervezet elleni küzdelem a túlsúly, akkor a recepteket rendszeresen gránátalma. Az nagyon sok - gyümölcs és zöldség saláták meleg ételt ezzel a figyelemre méltó magzatot. A legjobb, ha megeszik őket naponta többször, hogy a hatalom a gránátalma segít naponta többször.
- Gránátalma használható tökéletesen böjt nap. Úgy kell a rendszeres - például hétfőn és csütörtökön szigorúan 1-2 hónapon belül. Az egyetlen gránátalma és gránátalma leve inni, hígítsuk vízzel, akkor lehet enni ebben böjt nap. Ezen túlmenően, ez nem tilos, és a sima víz.
A gránátok diéta, ne feledkezzünk meg a lényeg: lehetetlen, hogy lefogy, ha rendszeresen sokat eszik, válasszon túlzott kaióriataríaimat ételt vagy italt, édes tea naponta többször. Segít a szervezet megfelelő táplálkozás - és kapsz egy sokkal gyorsabb kívánt súlyt.