Székrekedés terhesség alatt és a szülést követően - mi a teendő
félkész termékek, és a fast food (fast food);
Az egyik gyakori eszköze székrekedés kezelésére eszik korpa vagy kenyeret búzaliszt. A terhes nők, ez elfogadhatatlan módszer emésztést serkentő. Mivel a fiziológiai sajátosságait a test várandós anya, durva növényi rostok, hosszú hosszan a bélrendszerben, az emésztés kibocsátások nagy mennyiségű gázok. Ez vezet a puffadás, fájdalom, negatív hatással van az egészségi állapot, a terhes nő.
Ehelyett, az ajánlott tartalmazó termékek növényi rostok finomabb: füge, aszalt sárgabarack, aszalt szilva, zabpehely.
Ugyanebből az okból, akkor ne ezeket az élelmiszereket, amelyek elősegítik gázosítás, mint a káposzta. hüvelyesek, alma héja, szőlőlé, retek, fokhagyma. fehérrépa.
Terhes nők, akik nem állnak fenn szempontjából folyadékbevitel, meg kell inni 1,5-2 liter tiszta ivóvizet naponta.
Van számos speciális termékek, amelynek köszönhetően lehetőség van arra, hogy normalizálja a széket, lásd a cikket - ez segít a székrekedés?
Várandós anyukák ne feledjük, hogy a terhesség nem betegség, hanem egy normális fiziológiai állapot. Ezért, ha zajlik, komplikációk nélkül, akkor nincs szükség arra, hogy a fizikai aktivitás. Látogasson el az edzőterembe, vagy jógatanfolyamok a terhes nők, vagy vegyenek részt a különleges lakhatási programokat, de akkor csak sétálni legalább 1 órát naponta. A legjobb az egészben, ha a séta kerül sor a közútról és az emberi tömeget.
Minden hashajtók négy csoportba oszthatók:
gyógyszerek mennyiségének növelése a széklet. Megkönnyítik székletürítés miatt „zsír” hatást. A kúpok (glicerin kúpok) lehet használni a terhesség alatt csak utolsó megoldásként, ha más módszerek és a kábítószer nem segítenek. Készítmények esetében lenyelés (vazelinolajat), a terhesség egy ellenjavallat.
gyógyszerek, amelyek lassítják a víz felszívódását a belekből és okoz térfogatának növekedését a béltartalom. Kábítószer ebben a csoportban nem szívódnak fel a bélből nem emésztett, nem hatnak a falon a vastagbél. Jóváhagyott vemhes és szoptató. Ezek közé tartoznak: Duphalac, forlaks.
gyógyszerek, amelyek fokozzák mozgékonyságát. Hatásuk alapja a stimuláció az idegvégződések a bélfal. Ellenjavallt terhesség minden szakaszában. Ezek közé tartoznak: Guttalaks, dulkolaks, alapuló készítmények Senna (senaleks), a gyümölcsök homoktövis, varjútöviskéreg.
drogok, a széklet lágyító. Hashajtók ebben a csoportban nem irritálja a nyálkahártyát a végbél, nem szívódik fel, és nem okoz függőséget. Megengedett a terhesség alatt bármilyen feltétel és a szoptatás. Ezek közé tartozik: útifű mag, fitomutsil.
Székrekedés szülés után
Székrekedés gyakran megnehezíti során szülés utáni időszakban. Jogsértések a bélmozgást, az első néhány hét, néhány hónap múlva szülés miatt lehet:
Ez nem jött vissza az egyensúly hormonális amikor biológiai anyagok a vérben keringő, egy gátló hatása az a bélben;
Feszített falak a hasfal elülső és a gát izmok, amelyek nem képesek hatékonyan létrehozni hasűri nyomás;
éles bél keverés születése után a magzat, és csökkenti a méret a méh;
megsérti a bél császármetszés utáni;
lélektani okokból, amikor a nők félnek a székelés miatt ízületi után varrást, sebfelszakadás elvarrásba, a minősített aranyér;
életmódbeli változtatásokat tesz a gondozási feladatok az újszülött: alváshiány, krónikus fáradtság, táplálkozási rendellenességek.
Mit kell tenni? Minden attól függ, olyan tényező, amely középpontjában a székrekedés.
Ha miatti levertség bél túlfeszített hasi izmok és a gát, ez segít a diéta és a speciális gyakorlatok, hogy a nők, akik szülni.
Amikor a varratok a szünet után, varrást és császármetszés előtérbe lágyító széklet állagát. Ezt úgy lehet elérni a táplálkozás révén, vagy kábítószer alapuló Podorojniy magot.
Annak érdekében, hogy visszaállítsa a bélműködés, az első napon a császármetszés utáni szükséges korai fizikai tevékenység fordult az ágyban, aludni a gyomor-tól 2 nappal a műtét után. Jó hatással ad samomassaj hasfal elülső. Ehhez jobb körkörös mozdulatokkal az óramutató járásával megegyező masszírozza köldöktájékot. 20 végzi masszírozó mozdulatok minden 2-3 órában.
Azoknak a nőknek, akik a szoptatás, figyelnie kell a használatát, amelyek hashajtó hatása élelmiszerek. Sokan közülük fokozhatják gázképződést a gyermeket. Használatra engedélyezett szoptatás ideje alatt:
zabpehely és a hajdina kása.
Azonban minden gyermek egyedi, ezért szükséges, hogy kövesse az általános újszülött bevezetésére válaszul minden új termék az anya étrendje.
Székrekedés - ez egy olyan helyzet, amelyben több mint 24 órán át nincs székletürítés vagy ott, de továbbra is a nem teljes kiürülés érzése. Egy egészséges ember a székletürítés gyakoriságát lekötve függ a kínálat, a szokások és az életmód. Emberek, akik a beteg székrekedés, gyakran panaszkodnak a krónikus fáradtság.
A probléma a székrekedés felnőttek nem tekintik jelentős pszichológiai kellemetlenséget, kivéve erőltetett, elhúzódó emberi marad a szokatlan körülmények között az élet. A gyermek elméje nem stabil korosztály, befolyásolja a felnőttek és a kollektív szabályozása székletürítés a gyermek nem tökéletes.
Kiderült, hogy egy ilyen közös egészségügyi probléma, például a székrekedés nem mindig a betegség, hogy szüksége orvosi Javítás. A legtöbb esetben úgy viselkedik megnyilvánulása életmód és táplálkozási hibák, vagy a korral járó változásokat az idősödő szervezetben. Végtére is, az ember nem tud tartósan venni.
C probléma hosszú késés vagy nehézségeket széklet székletürítés, amellyel számos, de ebben az esetben a betegség eredményesen megbirkózni hazai jogorvoslati nem a test nincs mellékhatása. Ez gyógyító hatást képes a különböző növényi olajok, gyógynövények.
Népi székrekedés kezelésére, valamint dysbiosis segíthet a következő módon. Vegyünk egy csésze apróra vágott gyógynövény vérfű, egy pohár cukor és három liter savót. Fű és cukrot kell keverni, és tegye a géz és kötést roll, mártott egy korsó, amelyet el kell szérumot. Fedjük le a korsó cheesecloth.
Tudom magam: székrekedés terhesség alatt általában az alacsony aktivitás. Ez nem lett volna nehéz, még egy hatalmas hasa mozogni kell legalább 10 percig 2 óránként, de van, hogy járni, sétálni. Az orvosok felírt lassú ütemben még a nagyon bonyolult betegek, és sokan kezdik feküdni egész nap, majd a székrekedés. Ez nem meglepő, hiszen a méh nyomást gyakorol a belek. Kaptam megszabadulni ez a probléma, amint az elején a lépés.
Tehát diéta önmagában. Az ő orvos.
A székrekedés terhesség alatt harcoltam segítségével szilvát. Az üzletünkben, csak, már leszállított jó kaliforniai aszalt szilvát bankok. Minden reggel éhgyomorra és este lefekvés előtt, ettem gyümölcsöt 5 6 és a belek üríteni szinte minden nap, ritkán előfordult, hogy egy nappal később. Továbbá, székrekedés nagyon jó olívaolaj, de a terhesség alatt nem tudtam meginni, mert állandóan beteg.