Qigong megelőzésére rhinitis, bioenergotherapy
Menteni nem csak a nátha, erősíti az immunrendszert, akiknek a többsége hozzászokott a „mérgezés” a szervezetben. Ezek hatásosak, és gyakorolja Qigong rendszert. Rendszeres azok végrehajtása erősíti az immunrendszert, a vonatok a légutakat.
Meg kell csinálni a gyakorlatokat, figyelembe határozott álláspontot. Állj egyenesen, lábak enyhén oldódnak kéz (30-40 cm), kihangosító, hogy csökken a test mentén, pihenni. Nyomja a hegyét a nyelvét, hogy a felső szájpad megnyitása nélkül az üreg. Most már kezdeni ezzel a gyakorlatokat.
1. gyakorlat: keze ökölbe szorult. Miközben egy kis helyet. Fists könnyen dobogó gyomorban, az emelkedő alulról felfelé, majd mozog az ellenkező irányba. Ismételjük ilyen kopogó legalább 20 alkalommal.
2. gyakorlat mélyen lélegezni orr, megemelve a has egyidejűleg. 3-4 másodpercig kilégzés levegő élesen mártva a gyomor kemény, mint lehetséges. Ismételje meg az 7-9 alkalommal.
3. gyakorlat Face felvenni fegyvert kiegyenesíteni magukat. Rising lábujjhegyre, nyúlik, karok a mennyezetre. Ugyanakkor nem egy lassú, mély lélegzetet. 2 másodpercig, hogy menjen vissza nagyon lassan ugyanabban a helyzetben. Gyakorlatok végezzük legalább 7-szer.
4. gyakorlat Elég hatékonyan megakadályozzák a megfázás egy masszázs az orrát. Annak végrehajtását kell megfogni ökölbe, így a belsejében a kis teret. Őket össze, hogy az orrát. Hüvelykujját tartsa masszázs. A pozitív eredményt szabályos 21 teljesítő masszírozó mozdulatokkal.
Végezze el a gyakorlatokat kell orr mosás. Ehhez írja be az orr egy kis meleg vízzel, majd kilégzés.
A rendszeres testmozgás biztos, hogy eredményt. A légzőrendszer erősödött, így a kockázat a szerződő jelentősen csökken. Orrfolyás elő a test nem fenyegeti.