Nyugodt vagyok, mint az ajtók, ha nem pánik környező

A bizonytalan helyzet az országban, majd elénk új meglepetés, a tanulás sokkal könnyebb válaszolni korábban elképzelhetetlen dolgokat. Első pillantásra úgy tűnhet, hogy az emberek szerte egyre közömbös, de ez egy természetes védekezési reakció. Például egy orvos is, nem együtt érezni minden betegének, vagy bármilyen erők ő nem marad, és minden jól ismerik. De ez nem mindig lehetséges, hogy a kívánt nyugalmat, különösen, ha minden ott van egy óceán érzelmek. Hogyan kell eljárni egy ilyen helyzetben, hogy ne kiütés cselekmények és megőrizni a nyugalmat?

Ne bízz pletykák

Talán ez a fő szabály. De milyen nehéz néha követni! Száma pletykák az utóbbi időben fokozott hihetetlen sebességgel, és még milyen gyorsan elterjedt az internetnek köszönhetően, és mi nem beszélünk. Úgy, mint általában, a fő oka a pánik a lakosság körében, mivel ez a tudatlanság az igazi információ szül legnagyobb félelem.

Sikerült tartani nyugodt, és egy pár hónappal ezelőtt, amikor az emberek elkezdtek aktívan vásárol só kilogrammban ( „Hamarosan már teljesen elveszett, csak tudom, azt mondták nekem!”). Mit mond a mai mesés idő az otthoni készülékek, vízmelegítők, amikor a költségek sokkal gyorsabb, mint a többi elem, sőt eladta az állomány. Ebben az esetben, a legendás szavakat: „Majd gondolkodom, hogy holnap” egy nagy szlogen. Elveszett sót? Ne kapcsolja be a meleg víz a kezdete a fűtési szezonban? Ez az, amikor én mit tegyen. És most már az összes tapasztalat teljesen alaptalan. Emellett azt is fontos megjegyezni, hogy mindig vannak olyan emberek, akik a pánik sokan keresnek jó pénzt.

Hogy oldja meg a problémákat, amint elérhetővé válnak

Tegyük só is véget ért egyszer és mindenkorra. Vagy a fűtési szezon elkezdődött már, mint egy pár hétig, és a meleg víz nem minden. Itt jön az óra X, amelynek során azt ígérte, hogy kezdődik, hogy tükrözze a következő lépéseket. De a feje mászás, és mássz pánik.

„Azt megmondtam!”

„Tudtam, hogy mindent lenne rossz!”

„Salt soha nem fog megtörténni!”

A legfontosabb, ideje felismerni, hogy semmi szörnyűség történt, és ne feledjük, hogy minden élethelyzetben, ott legalább két kijárattal. Vett egy mély lélegzetet, és kilégzéskor iszik forró gyógytea mézzel vagy hogy egy pár kör körül a stadionban, hogy „tiszta a feje”, akkor létrehozhat egy cselekvési tervet. A legjobb, ha mindenki, aki jön szóba ötleteket írt a tabletták, skhemok vagy grafikonok. Egy szemléltető példa - a dolog rendkívül hatékony, tudod. A legfontosabb dolog, hogy fontolja meg, amennyire csak lehetséges fellépést, beleértve a végeredményt, ha kiválasztja az egyiket. Fél óra -, és látni fogja, hogy a fény végén az alagút. Óra - és megoldást találni a problémára önmagában a hatalmas listája. És persze ne felejtsük el, segítségével rokonok. Két fej mindig eredményesebb, mint egy.

Az első helyen mentálisan. Pánik, amely jelentős számú ember, meg lehet szüntetni. Lassan, de lehetséges. Elég a szerencsések, akiknek sikerült ne akadjon a horogra provokáció, önhordó nyugodt a tömegeket. Idő támogatása a kimondott szónak gyógyító hatása, képes néhány másodperc, hogy kímélje a zajos érzelmi terhelést. A lényeg az, hogy nem vonja vissza a magukat, és készen áll a kommunikációra: ebben az esetben nincs garancia arra, hogy az erkölcsi támogatást, hogy tudja, hogy mindenki számára.

Ne feledje, hogy még a legrosszabb időkben, az emberek továbbra is szerelmes, házasodik, gyereket, és csak jól érezzük magunkat, miközben őszintén megosztás fájdalmát mások. De anélkül, hogy hagyta, hogy a saját életét. Ilyen állapotban van a legjobban jellemzi a „stressz-tolerancia”. Depressziós millió megfélemlítsék az embereket - ez az, ami nagyon rossz. Tehát nem megy a manipulátorok a közvéleményt. A hatalom, hogy megbizonyosodjon arról, hogy Ön és családja mindig is boldog és nyugodt.