Növényi étrend vagy friss gyümölcslé fogyás

A modern ember első hízik, majd megpróbálja visszaállíthatja azt a különböző diéták. Néhány próbálja meg beállítani a tömeg segítségével növényi étrend, míg mások - segítségével juice terápia. Friss gyümölcslevek fogyókúra párhuzamosan egyéb problémák megoldásához a szervezetben. Például a levét sárgarépát javítja az immunrendszert, valamint cékla fogja megtisztítani a májat és a vesét. Juice zöldség, valamint a gyümölcslevek tartalmaznak kálium, rost, pektin, C-vitamin és sok más hasznos és szükséges a test anyagok. A diéta alapja a friss gyümölcslevek, lenyűgöző különféle gyümölcsök és zöldségek választás előkészítése diétás gyümölcslé. Ez csak azért, hogy lé diéta, szükséges, hogy a minőség és érett gyümölcsök, gondosan mossuk és meghámozzuk.

Friss gyümölcslevek fogyás hatásos méregtelenítő, amelyek erős antioxidánsok, amelyek hasznos hatással van a nők egészségére.

Annak érdekében, hogy lefogy segítségével friss gyümölcslevek csak kell végezni néhány szabályt:

- után a préselés, akkor inni tíz perc után (kivéve répa)

- vétel egy időben 250 naponta kétszer, minden nap

- miután megkapta az édes lé savas vagy szájöblítő víz, hogy megvédje a fogak,

- sót lé nem ajánlott (só elpusztítja a tápanyagokat),

- túl édes vagy savval hígított forralt szűrt vizet.

- hogy nem használja a koncentrált gyümölcslé.

Ahhoz, hogy fokozza a hatást, és több telített hasznos anyagok zöldséglé lehet keverni - a gyümölcs. Amikor hozzá sárgarépalé tej vagy tejszín lenne jobban felszívódik vitamin található a gyümölcslé.

Ha megy, hogy lefogy bármely ismert diéta, akkor forduljon orvoshoz, bármilyen kárt a szervezetben. Ezek alapján növelése az anyagcsere a szervezetben vagy anyagcsere. Vannak ellenjavallatainak Súlykiegyenlítő friss gyümölcsleveket. Tehát nem lehet inni savas gyümölcslevek számára gyomorfekély és nyombélfekély, valamint gyomorhurut, pankriotite. A terhesség alatt, a szoptatás, ami ital gyümölcslé, meg kell, hogy forduljon orvoshoz. Sok gyümölcslevek jár, mint egy erős hashajtó és hasmenést okozhat. Juice vörös, narancs és sárga gyümölcsök okoznak allergiát.

Tehát, mielőtt elkezdi fogyni segítségével friss gyümölcslevek játszani a biztonságos és kap egy konzultációt az orvos - a gasztroenterológus.

Akkor lesz fitt és egészséges!

Az alábbi cikkek:

Kiderült, hogy a szakértők már régóta létrehozott egy speciális lista, ami meg van írva, hogy mit esznek, hogy lefogy. És a gondolat, hogy minél többet lesz ilyen mágikus termékek, annál gyorsabban megszabadulni a nem kívánt kiló, de sok a módszer, hogy megszabaduljunk a nem kívánt zsír tűnik mágikus és mi - nem reális. Kiderül, hogy annak érdekében, hogy csökkentsék a testsúly nem feltétlenül nem esznek, csak meg kell választani helyesen.

Annyi különböző étrendek, hogy lefogy. A legtöbb ilyen étrend jó hatékonysággal a kívánt eredmények elérésére. De van egy súlyos hiánya őket, hogy amikor, miután az elért eredményeket, kezdjük enni, mint korábban származó - kinek és híztak.

Életminőség és egészségügyi hatással, amit az emberek enni. Ezen túlmenően, az a fontos kérdés, hogy mi a kalória tartalma az ételeket, amelyek megjelennek a tábla minden nap. Ismeretes, hogy az élelmiszer-kalória alapján számítják kémiai összetétele.

Kapcsolódó cikkek

• Férfi diéta, hogy lefogy, és hasa zsírégető szabályok, a menü a héten

• Tej diéta fogyás

• Friss gyümölcslé fogyás